- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Sử dụng tinh dầu không đúng cách, rước họa vào thân
Bên cạnh mùi hương nồng nàn, công dụng tốt cho sức khỏe, nhiều người không bết rằng loại nguyên liệu từ thiên nhiên này cũng có nhiều nguy hại nếu sử dụng sai cách.
Bên cạnh mùi hương nồng nàn, công dụng tốt cho sức khỏe, nhiều người không bết rằng loại nguyên liệu từ thiên nhiên này cũng có nhiều nguy hại nếu sử dụng sai cách.
Ngày nay, không ít người tiêu dùng thích sử dụng các loạitinh dầu(TD) hữu cơ để thay thế mùi hương tổng hợp. Tuy nhiên, không phải lúc nào dùng TD thiên nhiên cũng tốt chosức khỏe.
Nhiều người nhầm tưởng TD là chiết xuất thực vật trộn với một số loại dung môi khác, nhưng TD thực sự sản xuất hoàn toàn từ thực vật rất cô đặc. Theo Thư viện Quốc gia Mỹ, phải mất 100 kg hoa oải hương mới tạo ra được 0,45 kg TD.
Hơnnữa, nguồn gốc tự nhiên không hẳn đã giúp tinh dầu an toàn tuyệt đối. Các loại TD có độ cô đặc và tính chất khác nhau, tùy từng loại thảo mộc hay hoa quả. Đó là lý do vì sao chúng tuy có ích nhưng đôi khi lại nguy hiểm. Sau đây là những vấn đề bạn cần tránh khi sử dụng TD thiên nhiên.
Không pha loãng
Các loại TD rất đậm đặc, sử dụng trực tiếp lên da có thể gây phát ban, thậm chí là bỏng, nhưng việc pha với nước hoàn toàn vô dụng vì dầu và nước không thể trộn lẫn.
Để sử dụng an toàn, bạn cần làm loãng TD trong một dung môi khác như dầu jojoba, thịt quả bơ, hoặc dầu hạt nho. Theo Carlton Abrams, dược sĩ-bác sĩ từ ĐH Stanford (Mỹ), tỷ lệ tốt nhất là 3-5 giọt tinh dầu trên mỗi muỗng cà phê dầu dung môi. Bạn cũng có thể thoải mái thêm các loại TD vào xà phòng tự chế, dầu gội và kem.
Sử dụng trên lớp màng nhầy
Nếu dùng TD trực tiếp lên da nguy hiểm một, việc thoa, thấm chúng lên lớp màng nhầy như ở thành miệng, cổ họng, âm đạo nguy hiểm đến mười. “Một bệnh nhân của tôi nghe nói dầu cây chè xanh có thể dùng điều trị nhiễm trùng nấm nên đã dùng để ngâm băng vệ sinh trước khi dùng.
Hậu quả, cô ấy không chỉ nhiễm trùng nấm men, mà còn bị viêm và bỏng rát vùng kín”, bác sĩ Carlton Abrams kể.
Lạm dụng làm thực phẩm bổ sung
Viên nang chứa TD có bán sẵn tại các cửa hàng thực phẩm chức năng thiên nhiên, nhưng bạn sẽ tự “rước họa vào thân” nếu mua về dùng mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
Ví dụ, TD cỏ xạ hương và kinh giới oregano có tác dụng như thuốc kháng sinh điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn, nấm hay ký sinh trùng, nhưng không chỉ hạn chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, nó còn tiêu diệt cả vi khuẩn tốt trong ruột.
Nếu bạn muốn uống một loại viên nang TD nào đó, phải có sự chỉ định của bácsĩ. Các loại chất lỏng trong chai thủy tinh chỉ dành sử dụng ngoài da, nếu uống sẽ đốt cháy thực quản. Lớp phủ của viênnang sẽ đảm bảo quá trình di chuyển an toàn đến ruột, nơi chúng hòa tan cùng axít dạ dày.
Dùng cho da nhạy cảm
Một số loại dầu quen thuộc, đặc biệt là nhóm hương cam quýt, là phototoxic khiến làn da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, dễ gây bỏng nắng. Vì thế, nên tránh dùng TD cam quýt khi chăm sóc da nếu bạn sắp phải ra ngoài trời nhiều thờigian.
Dùng cho người dị ứng
Nếu từng gặp khó khăn khi sử dụng nước hoa, bạn phải cẩn thận với TD. Theo dược sĩ Carlton Abrams, chỉ một bộ phận nhỏ người nhạy cảm với nước hoa tổng hợp có thể chịu đựng được các loại dầu tự nhiên, còn phần lớn đều dị ứngvới cả hai.
Bạn phải luôn nhớ thử nghiệm vài giọt TD mới (đã pha loãng) lên cánh tay, trước khi thật sự sử dụng trên cơ thể.
Nếu bạn đang mang thai
TD rất mạnh và còn nhiều tác dụng chúng ta chưa hiểu rõ nên để an toàn, bạn cần tránh dùng TD tự nhiên khi đangmang thai. Việc sử dụng sản phẩm có chứa TD hương hoa (oải hương, hồng, cúc) thì tương đối an toàn hơn.
-
Sức khỏe10 giờ trướcVì sao người xưa lại cho rằng nạn sẽ tới từ miệng còn bệnh tật xuất phát từ chân?
-
Sức khỏe14 giờ trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe18 giờ trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe18 giờ trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe18 giờ trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe21 giờ trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.