- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Tổ yến cực bổ dưỡng nhưng những người này chớ dại ăn vào kẻo “tiền mất tật mang”
Tổ yến từ lâu đã được xem là một loại thực phẩm quý hiếm, giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng tổ yến. Dưới đây là những người không nên hoặc hạn chế ăn tổ yến để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
- Ninh Thuận có loại nhựa cây ăn như tổ yến, giá bán từ 220 nghìn đồng/kg
- 1 loại quả chua ngọt bán rẻ ở chợ Việt nhưng tốt ngang nhân sâm tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa cải lão hoàn đồng hiệu quả
- 1 loại quả thanh mát bán rẻ ở chợ Việt nhưng tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa tốt cho tim mạch
Người kém hấp thu, tiêu hóa kém
Đối với những người gầy yếu, biếng ăn, tổ yến thực sự có thể là một lựa chọn tốt. Các dưỡng chất trong tổ yến như protein, các axit amin thiết yếu và các khoáng chất vi lượng giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, kích thích vị giác, từ đó giúp cơ thể hấp thu tốt hơn các dưỡng chất từ thức ăn.
Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với việc sử dụng tổ yến. Đối với những người có cơ thể quá yếu, tỳ vị hư hàn, việc sử dụng tổ yến quá nhiều hoặc không đúng cách có thể gây ra các tác dụng phụ như đầy bụng, khó tiêu, thậm chí là tiêu chảy. Bên cạnh đó, người cao tuổi, đặc biệt là những người có hệ tiêu hóa kém, cũng cần thận trọng khi sử dụng tổ yến.
Không phải ai cũng có thể sử dụng tổ yến một cách thoải mái. Ảnh: Shutter Stock
Người đang sốt, cảm lạnh, đau đầu
Theo y học cổ truyền, tổ yến có tính bình, vị ngọt, giúp bồi bổ khí huyết, tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, đối với những người đang bị cảm sốt, việc sử dụng tổ yến lại không được khuyến khích. Khi cơ thể đang phải chống lại bệnh tật, các cơ quan nội tạng, đặc biệt là hệ tiêu hóa, phải hoạt động hết công suất để đào thải độc tố và phục hồi sức khỏe. Lúc này, việc bổ sung quá nhiều dưỡng chất từ tổ yến có thể gây ra gánh nặng cho hệ tiêu hóa, khiến cơ thể khó hấp thụ và thậm chí còn làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Việc tiêu hóa tổ yến đòi hỏi cơ thể phải tiêu tốn một lượng năng lượng lớn. Điều này có thể khiến cơ thể mệt mỏi hơn, sốt cao hơn và các triệu chứng cảm cúm trở nên trầm trọng hơn. Thay vào đó, trong giai đoạn này, cơ thể cần được cung cấp những thực phẩm dễ tiêu hóa, giàu chất lỏng như cháo loãng, súp, nước trái cây để bổ sung năng lượng và vitamin.
Người bị bệnh thận
Tổ yến, dù giàu dinh dưỡng với hàm lượng protein cao, lại tiềm ẩn nguy cơ gây quá tải cho thận ở những người mắc bệnh thận. Khi thận bị suy yếu, khả năng lọc và đào thải chất thải, bao gồm cả protein dư thừa, bị hạn chế. Việc tiêu thụ quá nhiều protein từ tổ yến có thể làm tăng đáng kể gánh nặng lên thận, khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Tổ yến không tốt cho người mắc bệnh thận. Ảnh: Istock
Người mắc bệnh viêm nhiễm cấp tính
Khi cơ thể đang phải chống chọi với các bệnh lý như viêm da, viêm phế quản cấp hay viêm nhiễm đường tiết niệu, hệ miễn dịch đã phải hoạt động hết công suất. Việc bổ sung tổ yến vào lúc này, dù là một thực phẩm bổ dưỡng, cũng có thể khiến cơ thể quá tải. Tổ yến có tính bình, không có tác dụng kháng viêm rõ rệt, thậm chí còn có thể làm giảm hiệu quả điều trị của thuốc. Do đó, việc sử dụng tổ yến khi đang bị bệnh có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn
Trẻ em dưới 7 tháng tuổi
Trẻ dưới 7 tháng tuổi chủ yếu hấp thụ các chất dinh dưỡng từ sữa mẹ. Hệ tiêu hóa của bé chỉ thích nghi với việc tiêu hóa sữa, chưa thể xử lý tốt các loại thức ăn đặc biệt là các loại protein có cấu trúc phức tạp như trong tổ yến. Đối với các trẻ lơn hơn, liều lượng tổ yến phù hợp còn phụ thuộc vào từng giai đoạn phát triển và tình trạng sức khỏe của bé.
Trẻ nhỏ từ 1-4 tuổi, với hệ tiêu hóa còn non yếu, chỉ nên sử dụng từ 1-2 gram yến tinh mỗi ngày. Trẻ em từ 4 tuổi trở lên, phụ nữ mang thai và thanh thiếu niên đang trong giai đoạn phát triển mạnh mẽ, cần bổ sung nhiều dưỡng chất hơn, nên dùng khoảng 2-3 gram yến tinh mỗi ngày. Người già, người bệnh như tiểu đường, ung thư hay mới ốm dậy cần nhiều năng lượng để hồi phục, do đó có thể sử dụng liều lượng cao hơn, từ 3-4 gram yến tinh mỗi ngày.
Theo VOV
-
Sức khỏe0 phút trướcTheo báo cáo nhanh của Trung tâm Y tế thành phố Bắc Kạn, ngày 20/9, tại Trường Tiểu học và Trung học cơ sở xã Nông Thượng, thành phố Bắc Kạn có 41 em học sinh có biểu hiện mệt mỏi, sốt, buồn nôn, đau bụng, sau đó nhiều em đã phải nhập viện cấp cứu, điều trị.
-
Sức khỏe1 giờ trướcNhiều người vẫn thường có thói quen hãm nước hoa đu đủ uống hàng ngày, vậy uống hoa đu đủ đực hàng ngày có tốt không?
-
Sức khỏe14 giờ trước“Hôm nào trước khi đi ngủ tôi cũng phải kiểm tra khắp phòng để bắt kiến ba khoang. Có bữa cả nhà phát hoảng vì thấy cả tổ hàng chục con”, chị Thu Huyền nói.
-
Sức khỏe19 giờ trướcCắt amidan là một thủ thuật ngoại khoa nhằm loại bỏ hoàn toàn các tổ chức amidan bị viêm nhiễm mãn tính. Quyết định này thường được đưa ra sau khi đã loại trừ các nguyên nhân gây viêm khác và khi các phương pháp điều trị nội khoa không còn hiệu quả.
-
Sức khỏe21 giờ trướcSau khi được truyền dịch, người đàn ông có biểu hiện mệt, đầu quẹo, sùi bọt mép. Sau đó, người này tử vong.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKim ngân hoa không chỉ làm say đắm lòng người bởi sắc trắng tinh khôi chuyển dần sang vàng óng mà còn bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Từ xa xưa, kim ngân hoa đã được coi là một vị thuốc quý trong Đông y, giúp chữa trị nhiều bệnh lý khác nhau.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Bệnh viện Nhi Trung ương vừa ghép thận thành công cho bé trai suy thận mãn tính kèm theo bệnh lý rối loạn đông cầm máu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcHồng đang vào mùa, đây là loại quả giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được loại quả này.
-
Sức khỏe2 ngày trướcCủ cải trắng được biết đến như "nhân sâm trắng" với nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng nếu ăn cùng những loại thực phẩm dưới đây thì không nên.
-
Sức khỏe2 ngày trướcLựu, với vị ngọt thanh và hạt mọng nước, được xem là một loại "thần dược" với nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Tuy nhiên, những nhóm người không nên ăn hoặc hạn chế ăn lựu để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
-
Sức khỏe2 ngày trướcXương rồng lê gai, loài cây gai góc thường thấy ở vùng đất khô cằn, lại ẩn chứa trong mình những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà không phải ai cũng biết.
-
Sức khỏe2 ngày trướcSau khi sinh con, bệnh tình của người phụ nữ ngày càng nghiêm trọng và không thể nào cứu vãn được.
-
Sức khỏe2 ngày trướcTrà có nhiều tác dụng nhưng lại chứa chất ngăn hấp thụ sắt từ rau xanh, thịt bò, có nguy cơ gây thiếu máu.