- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Việt Nam có 1 loại hoa phơi khô là vị thuốc quý giúp kiểm soát đường huyết, bổ máu, nhuận tràng, tốt cho thận
Loại hoa này được sử dụng trong nhiều bài thuốc Đông y, hỗ trợ điều trị bệnh liên quan đến đường huyết, hệ tiêu hóa và thận.
Đu đủ là loại quả ngọt quen thuộc với người Việt, cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất nhưng không phải ai cũng biết lợi ích sức khỏe mà hoa đu đủ đem lại. Do đu đủ là loại cây lưỡng tính nên có 2 loại hoa là hoa đu đủ đực và hoa đu đủ cái, trong đó hoa đu đủ đực được dùng nhiều trong các bài thuốc dân gian để bồi bổ cơ thể, hỗ trợ điều trị một số bệnh.
Hoa đu đủ đực có màu trắng hoặc xanh, đài hoa nhỏ, vành to 5 cánh, mọc ở kẽ lá thành hình chùy có cuống dài. Theo Đông y, hoa đu đủ đực có vị đắng, tính bình, không độc, giúp chống viêm, tiêu sưng, giảm đau, có thể hỗ trợ điều trị ho, sỏi thận, viêm loét dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa, hạ đường huyết,…
Y học hiện đại chỉ ra trong hoa đu đủ chứa các hoạt chất: axit gallic, beta-carotene, canxi, đạm, carbohydrate, phenol, phosphorus, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, vitamin E và tannin…
Loại hoa này sau khi phơi khô, sao vàng với lửa nhỏ sẽ có hàm lượng dưỡng chất cao hơn so với hoa tươi, loại bỏ được bớt tạp chất và vị đắng. Hoa đu đủ có thể đem ngâm với mật ong, sắc nước hoặc hãm trà bằng cách dùng 10-20g đu đủ đực khô cho vào ấm, tráng qua một lượt nước sôi sau đó đổ khoảng 0,5l nước, chờ 15-20 phút rồi uống.
Dưới đây là một số công dụng cụ thể của hoa đu đủ đực:
Kiểm soát đường huyết
Trong hoa đu đủ đực có một số hoạt chất lycopene và carotenoid giúp kích thích sản sinh insulin, kiểm soát đường huyết. Chất chống oxy hóa trong loại hoa này như vitamin C, E, flavonoid… cũng giúp giảm viêm trong cơ thể, ngăn ngừa chứng viêm mãn tính có thể dẫn đến bệnh tiểu đường.
Uống trà đu đủ đực giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường tuy nhiên người bệnh vẫn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để tránh phản ứng với thuốc.
Nhuận tràng
Hoa đu đủ đực chứa enzyme tiêu hóa tự nhiên, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất từ thức ăn hiệu quả hơn. Men papain trong hoa đu đủ có khả năng ngăn ngừa táo bón.
Trà hoa đu đủ khô được đánh giá có thể cải thiện sức khỏe đường ruột, trung hòa axit dư thừa trong dạ dày, giảm cảm giác khó chịu do các vấn đề về tiêu hóa. Hoa đu đủ tươi có thể chế biến như một món rau giàu chất xơ, hỗ trợ giảm cân và tốt cho tiêu hóa.
Bổ tim mạch
Hợp chất beta-carotene trong hoa đu đủ đực có công dụng bổ máu, thông mạch còn folate giúp điều hòa huyết áp. Loại hoa này cũng chứa vitamin A, C, E có đặc tính chống oxy hóa, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
Chữa ho
Mật ong có tính kháng viêm, hoa đu đủ đực cũng có tính kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch. Vậy nên hoa đu đủ đực ngâm với mật ong là bài thuốc được sử dụng phổ biến để trị các bệnh về đường hô hấp như ho khan, ho có đờm, viêm phế quản…
Tốt cho thận
Hoa đu đủ được dùng trong nhiều bài thuốc chữa các bệnh liên quan đến đường tiết niệu, có khả năng tăng đào thải độc tố thông qua đường bài tiết để tránh hình thành sỏi và hỗ trợ điều trị sỏi thận.
Lưu ý khi sử dụng hoa đu đủ đực
Hoa đu đủ đực tốt cho sức khỏe nhưng phụ nữ mang thai, đang cho con bú, trẻ dưới 3 tuổi và người có cơ thể hàn dễ cảm lạnh, tiêu chảy, người có tiền sử dị ứng phấn hoa không nên sử dụng loại hoa này. Trong trường hợp dùng hoa đu đủ đực để trị bệnh vẫn cần hỏi ý kiến bác sĩ, người có chuyên môn để sử dụng đúng cách.
Nên uống trà hoa sau bữa ăn, không dùng kèm đậu xanh, rau muống, cà pháo, măng chua… Không sử dụng quá 20g hoa/ngày để tránh tác dụng phụ như đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy…
Theo Nguoiduatin
-
Sức khỏe1 giờ trướcĐột quỵ khi đang tập thể thao do nhiều nguyên nhân, nhận biết sớm dấu hiệu đột quỵ là yếu tố then chốt để cấp cứu đạt hiệu quả cao nhất.
-
Sức khỏe2 giờ trướcTập luyện thể dục thể thao cường độ cao có thể gặp nhiều rủi ro như tiêu cơ vân, hoại tử cơ, suy thận và thậm chí tử vong.
-
Sức khỏe2 giờ trướcTrái cây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào, đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết, một số loại trái cây quen thuộc nếu ăn không đúng sẽ cực hại dạ dày.
-
Sức khỏe3 giờ trướcCủ sắn, hay còn gọi là khoai mì, là loại cây lương thực quen thuộc gắn bó với đời sống người Việt từ bao đời nay. Không chỉ là nguồn cung cấp tinh bột dồi dào, củ sắn còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá và mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
-
Sức khỏe5 giờ trướcNhững người mang nhóm máu A có nguy cơ đột quỵ cao hơn 16% so với các nhóm máu khác. Họ cũng dễ nhiễm khuẩn E.coli gây bệnh đường ruột.
-
Sức khỏe16 giờ trướcCô gái 19 tuổi phải điều trị tâm thần vì chứng vui vẻ quá mức, mua sắm vượt khả năng chi tiêu, ảo tưởng tài giỏi và quan hệ tình dục không kiểm soát.
-
Sức khỏe16 giờ trướcMới đây, một người đàn ông đang tập gym tại một phòng tập (Hà Nội) thì bất ngờ ngất xỉu và tử vong sau đó.
-
Sức khỏe17 giờ trướcChạy bộ chậm có tác dụng gì với sức khoẻ là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng khám phá những lợi ích của chạy bộ chậm đối với sức khoẻ.
-
Sức khỏe17 giờ trướcTác dụng của hạnh nhân đến từ nguồn chất chống oxy hóa và chống viêm dồi dào cùng nguồn chất béo lành mạnh và rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt khác.
-
17 giờ trước
-
21 giờ trước
-
Sức khỏe21 giờ trướcỞ Việt Nam tía tô vừa là loại thảo dược vừa là loại rau gia vị quen thuộc, vậy tía tô xanh và tía tô đỏ loại nào tốt hơn?
-
Sức khỏe21 giờ trướcSau bữa liên hoan nhân ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, hàng chục công nhân Công ty Trách nhiệm hữu hạn Shinsung Vina thuộc khu công nghiệp Song Khê - Nội Hoàng (tỉnh Bắc Giang) phải nhập viện cấp cứu.
-
Sức khỏe22 giờ trướcNữ bệnh nhân phải cắt bỏ hoàn toàn tử cung từng phát hiện bị u xơ cổ tử cung cách đây 2 năm nhưng không điều trị.
-
Sức khỏe22 giờ trướcNấm miệng là bệnh lý gây ra do loại nấm Candida albicans vốn tồn tại ở miệng đã phát triển quá mức sau đó lây lan sang lưỡi và làm tổn thương bộ phận này.
-
Sức khỏe22 giờ trướcThịt gà là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng được nhiều người yêu thích nhưng nếu ăn cùng với các thực phẩm dưới đây sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.