thực phẩm tốt cho sức khỏe , Đọc tin thực phẩm tốt cho sức khỏe mới nhất
-
Ảnh hưởng sức khỏe kỳ lạ của 12 loại thực phẩm hằng ngày khiến bạn bất ngờ
Những thực phẩm chúng ta tiêu thụ hằng ngày có các tác động tích cực và tiêu cực mà bạn chẳng ngờ tới.
-
Mùa hè không thể thiếu diếp cá vì vừa giải nhiệt vừa chữa bệnh cho bé nhà bạn cực hiệu quả
Với đặc tính sống không quá cầu kỳ, chỉ cần ở ban công hay sân thượng thoáng đãng, bạn đã có thể trồng cả một chậu rau diếp cá, sẵn sàng làm thuốc chữa bệnh cho con khi cần.
-
Món ăn dân dã có thể "xua đuổi" 7 loại bệnh khó chữa: Chợ Việt có nhiều, bạn nên tận dụng
Cà tím là thực phẩm bình dân phổ biến mà bất kỳ ai cũng có thể mua về chế biến thành các món đặc sản.
-
4 loại thực phẩm "vàng" làm sạch phổi: Ăn mỗi ngày bạn sẽ thấy ngay điều bất ngờ sau đúng 1 tuần
Hãy cùng điểm danh những loại thực phẩm tốt cho phổi của bạn ngay trong bài viết này.
-
Loại quả mùa hè giá rẻ như bèo là thần dược sức khỏe
Được sử dụng trong điều trị đau nhức, xuất huyết, bỏng, tiêu chảy, viêm họng, nhiễm trùng miệng, đục thủy tinh thể, kiết lị, vết thương, ho, viêm mắt, sốt và nhiều bệnh khác, quả cóc mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn theo nhiều cách khác nhau.
-
Dưa bở đang vào mùa chín rộ, hãy tận dụng làm thuốc chữa bệnh, đẹp da lại giảm cân
Chuyên gia Đông y khẳng định, dưa bở không đơn giản làm dịu mát mùa hè ngay thời điểm ăn mà còn là thuốc chữa bệnh, là thức ăn giảm béo, cực tốt để giữ dáng vào mùa hè.
-
5 thực phẩm cực dễ tìm giúp chị em đẩy lùi lão hóa, trẻ đẹp từ bên trong
Thay vì phải đầu tư vào những loại kem dưỡng đắt đỏ và tốn kém, trong tủ lạnh nhà bạn cũng chứa đầy những siêu thực phẩm có khả năng hỗ trợ chống lão hóa.
-
Tác dụng "thần kỳ" của rau mùi tây: Đặc biệt tốt như thuốc tự nhiên nếu dùng theo cách này
Rau mùi là gia vị phổ biến ở Việt Nam với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Đây là những "bí mật" về chất tạo ra mùi thơm đặc biệt và nó được xem là có tác dụng như một vị thuốc.
-
Ăn dứa cực tốt cho sức khỏe, chuyên gia Đông y sẽ lý giải cho bạn biết lý do vì sao
Theo lương y Vũ Quốc Trung, ăn dứa thường xuyên rất tốt cho hệ tiêu hóa, kháng viêm, giải độc cơ thể, có thể chữa bệnh viêm khớp và giảm cân siêu hiệu quả.
-
Loại rau chống ung thư, tiểu đường, loãng xương cực tốt
Rau chân vịt tốt cho người thiếu máu, thiếu sắt, tốt cho hệ tiêu hóa. Ăn rau chân vịt thường xuyên làm giảm biến chứng đái tháo đường, ung thư tuyến tiền liệt, hạn chế béo phì, bảo vệ tim mạch và phòng chống các bệnh về mắt.
-
Thực phẩm giải độc, chống ung thư gan cực tốt
Gan là cơ quan dễ bị tổn thương nhất khi bị các chất độc hại xâm nhập vào cơ thể, vì vậy chế độ ăn uống hàng ngày giữ vai trò cực kỳ quan trọng để tốt cho gan, mát gan, giúp gan thải chất độc...
-
5 loại rau "khó ăn" nhưng lại có giá trị đặc biệt cao: Vừa là món ăn, vừa là thuốc quý
Trong số các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày, đây là danh sách 5 món ăn dù mùi vị khó ưa nhưng lại rất tốt cho sức khỏe. Nếu bạn biết tận dụng, chúng có thể là bài thuốc quý.
-
Củ mã thầy đang vào mùa, hãy tận dụng ngay để chữa bệnh bởi những công dụng tuyệt vời này
Không đơn giản là thức ăn giải nhiệt, món ăn vặt vui miệng, công dụng chữa bệnh của củ mã thầy sẽ làm bạn muốn ăn chúng nhiều hơn.
-
'Thần dược' giá "bèo" chống ung thư, chữa liệt dương, gan nhiễm mỡ
Không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng, còn là vị thuốc tốt có công dụng tiêu thực, hạ cholesterol, kháng ung thư, tốt cho nam giới bị liệt dương.
-
8 điều có thể xảy ra với cơ thể nếu bạn đều đặn ăn hạt lanh mỗi ngày
Axit béo omega-3, lignans và chất xơ là 3 thành phần có nhiều trong hạt lanh và đem lại nhiều lợi ích sức khỏe từ giảm cholesterol đến tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện cân nặng...
-
Thực phẩm nên ăn để tăng cường miễn dịch
Hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp bạn chống lại bệnh tật. Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn để tăng cường khả năng miễn dịch.
-
Hoa ban nở tím biếc tháng 3, chuyên gia Đông y gợi ý hãy tận dụng để làm thuốc chữa bệnh
Hoa ban không chỉ để làm cảnh đơn thuần. Là biểu tượng trong trẻo của núi rừng Tây Bắc, bạn còn có thể sử dụng chúng để làm thuốc chữa bệnh siêu hiệu quả.
-
Không nấu chín 6 loại rau củ này, bạn đang làm hại cả gia đình
Có một số loại rau củ tuy rất bổ dưỡng nhưng không thể ăn sống, thậm chí là ăn tái vì sẽ sinh ra độc tố tự nhiên ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
-
Uống trà trắng đem lại quá nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe!
Trà trắng có rất nhiều công dụng sức khỏe với hương vị ngọt nhe, độc đáo. Đây cũng là lý do quan trọng hàng đầu mà bạn nên dùng loại trà này.
-
Ăn chuối, bơ hàng ngày có thể ngăn ngừa bệnh tim
Nghiên cứu chỉ ra rằng ăn một quả chuối và bơ mỗi ngày có thể ngăn ngừa tình trạng cứng động mạch, một trong những nguyên nhân gây bệnh tim và tử vong.
-
5 lợi ích tuyệt vời của dưa chuột nếu đã biết thì bạn sẽ không bao giờ bỏ qua
Dưa chuột là loại thực phẩm rất rẻ nhưng lại mang đến lợi ích bất ngờ cho sức khỏe bạn nhé.
-
8 loại thực phẩm không tốt cho bệnh nhân gút: Chỉ cần chớm bệnh đã phải hạn chế ăn nhiều
Gút gây đau đớn và vẫn chưa có biện pháp điều trị dứt điểm. Chính vì điều này mà những người bị bệnh gút phải tuyệt đối tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý.
-
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn quả chuối đã có đốm đen?
Khi thấy quả chuối có xuất hiện những đốm đen ở vỏ, nhiều người thường vứt đi. Nhưng các chuyên gia Nhật nhận định, loại chuối này có khả năng thần kì chống nguy cơ mắc ung thư.
-
Không biết 7 điều này, có thể bạn đã ăn sữa chua sai cách và điều đó thật phí phạm!
Không thể phủ nhận những lợi ích tuyệt vời mà sữa chua mang lại cho sức khỏe. Nhưng liệu bạn có hiểu rõ những lợi ích đó và ăn sữa chua đúng cách hay không?
-
8 loại thực phẩm nên có sẵn trên mọi bàn ăn: Vừa bổ dưỡng, vừa phòng chữa bệnh
Đây là 8 loại thực phẩm không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng phong phú, mà còn giúp giảm bớt sự khó chịu, mang lại tác dụng phòng và chữa bệnh tốt cho cơ thể. Hãy ăn nhiều hơn.
