Bí quyết giúp bệnh nhân ung thư hạn chế tác hại của hóa trị, xạ trị

Tập thể dục

Với người bệnh ung thư trải qua quá trình hóa, xạ trị, áp dụng những bài tập thể dục được thiết kế hiệu quả sẽ giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng nhằm giảm nguy cơ trầm cảm, ngăn ngừa mất cơ bắp, cải thiện giấc ngủ, tăng cường sức đề kháng.

Các bài tập thở: giúp khí lưu thông, giảm căng thẳng, lo âu.

Bài tập thăng bằng: giúp cải thiện khả năng vận động, duy trì sự cân bằng, ngăn ngừa chấn thương, té ngã.

Aerobic/Cardio: bài tập giúp làm tăng nhịp tim, ổn định huyết áp, giúp người bệnh cảm thấy bớt mệt mỏi trong và sau khi điều trị.

Bài tập đi bộ: duy trì 3 đến 4 lần mỗi tuầnvới tốc độ vừa phải.

Bài tập thể lực: giúp lấy lại cơ bắp sau quá trình hóa xạ trị, phòng chống loãng xương.

Theo khuyến nghị của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), sau hóa xạ trị bạn nên dành 2 ngày tập luyện mỗi tuần với các bài tập tăng sức khỏe toàn thân nhằm cải thiện đáng kể về mặt thể chất.

Cân bằng dinh dưỡng

Người bệnh ung thư được khuyên nên bổ sung các thực phẩm chống viêm, chứa các chất chống oxy hóa cao bởi quá trình điều trị khi sử dụng hóa chất hay tia phóng xạ có thể gây ra nhiều phản ứng viêm khác nhau như phù nề, viêm thực quản, viêm dạ dày, viêm da.

Các bài tập thể dục phù hợp giúp bệnh nhân sau hóa xạ trị sớm phục hồi sức khỏe. Nguồn ảnh cty TNHH Umi No Shizuku

Theo website về sức khỏe của trường Đại học Havard, có nhiều thực phẩm tự nhiên chứa chất chống oxy hóa, chống viêm mà người bệnh có thể bổ sung bao gồm: cà chua, dầu ô liu, các loại rau lá xanh, hạt hạnh nhân, quả óc chó, hoa quả, các loại cá hồi, cá thu, cá mòi…

Thải độc

Khi thực hiện hóa xạ trị, cơ thể phải tiếp nhận một lượng lớn hóa chất, tia xạ. Kết hợp quá trình điều trị và thải độc là cách giúp cho cơ thể nhanh chóng được thanh lọc, loại bỏ dư lượng các chất độc hại, sớmphục hồi thể trạng.

Y học cổ truyền ghi nhận nhiều loại thảo dược có tác dụng thải độc cho cơ thể có thể kể đến như cây xạ đen, rau má, tinh bột nghệ, cây cỏ tranh...

 Thực phẩm giúp tăng khả năng chống viêm, chứa các chất chống oxy hóa

Nghỉ ngơi, thư giãn, suy nghĩ tích cực

Kết quả một số nghiên cứu cho thấy, trầm cảm và căng thẳng cũng góp phần tác động đến khả năng phát triển, lan rộng của các khối u. Theo đó, để sớm phục hồi thì người bệnh nên có chế độ nghỉ ngơi khoa học như hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, giữ cho tinh thần luôn thoải mái, lạc quan. Đó là cách để củng cố hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể một cách hiệu quả.

Củng cố hệ miễn dịch

Kết quả nghiên cứu công bố trên tạp chí Nghiên cứu Ung thư Vú (Đại học Leeds và Bệnh viện NHS Trust ở Anh) cho thấy, hóa xạ trị làm suy yếu hệ miễn dịch trong vòng ít nhất 9 tháng. Điều này khiến bệnh nhân không đủ khả năng phòng chống với các bệnh viêm, nhiễm trùng thông thường như viêm phổi, uốn ván dù đã tiêm phòng trước đó.

Qua nhiều công trình nghiên cứu, các nhà khoa học tại Viện nghiên cứu Fucoidan NPO Nhật Bản đã tìm ra hoạt chất Fucoidan có trong tảo nâu Mozuku, Mekabu hỗ trợ tấn công vào các tế bào dị thường và kích hoạt chương trình tế bào tự chết hay còn gọi là chương trình Apoptosis.

Viện nghiên cứu Fucoidan NPO, Nhật Bản nghiên cứu chuyên sâu về lợi ích của tảo nâu Mozuku, Mekabu

Các nghiên cứu của Viện Fucoidan NPO Nhật Bản cho thấy fucoidan có cấu trúc phân tử cao khi đi vào cơ thể, dễ dàng được hấp thu qua đường tiêu hóa tại ruột non. Các phân tử này có khả năng kích thích hệ thống miễn dịch, kích hoạt khả năng tự diệt của một số loại tế bào ung thư, giúp giảm lượng đường, mỡ xấu trong máu.

 Bộ sản phẩm TPBVSK Fucoidan Umi No Shizuku chính hãng. Ảnh: Công ty TNHH Umi No Shizuku

Các nhà khoa học Nhật Bản đã tạo ra một số sản phẩm chiết xuất từ fucoidan để bảo vệ sức khỏe. Có thể kể đến TPBVSK Fucoidan Umi No Shizuku - sản phẩm được chiết xuất từ tảo nâu Mozuku và tảo nâu Mekabu, bột tinh chế từ nấm Agaricusgiúp hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ hạn chế quá trình oxy hóa, dành cho người cầngiảm tác hại do hóa trị, xạ trị.

TPBVSK Fucoidan Umi No Shizuku sản xuất tại Nhật Bản, có mặt ở nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Sản phẩm bào chế dưới 3 dạng: bột, viên, nước phù hợp cho mọi lứa tuổi, tiện dụng, dễ bảo quản. 

(Nguồn: Công ty TNHH Umi No Shizuku)