- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Cách trị ho dai dẳng, mệt mỏi, mụn nhiều, tuyệt vời mà ai cũng có thể làm được rất nhanh
Tổng thời gian không quá 5 phút, không tốn tiền và nhiều công sức, ai cũng có thể làm rất an toàn... có lẽ khó có cách trị ho nào có thể hiệu quả hơn.
Tổng thời gian không quá 5 phút, không tốn tiền và nhiều công sức, ai cũng có thể làm rất an toàn... có lẽ khó có cách trị ho nào có thể hiệu quả hơn.
Cơ thể chúng ta được tạo nên rất thần
kỳ và thông minh hơn ta nghĩ rất nhiều, với khả năng tự bảo vệ và chữa
lành - điều này đã được người xưa, tuy rằng vẫn chưa tận dụng được hết,
nhưng đã khám phá ra.
Chẳng
hạn với một tình trạng rất phổ biến khi vào những ngày đông lạnh là ho
dai dẳng, người xưa đã tìm được một cách tự tác động vào cơ thể mình để trị ho
một cách hiệu quả và an toàn, nhất là với trẻ em, chứ không cần dùng
thuốc bừa bãi. Đó là tác động vào huyệt Dũng Tuyền nằm dưới lòng bàn
chân, nơi tàng chứa chân dương ở phía dưới của tạng thận, do thận chủ
thủy nên nơi đây tựa như một "nguồn nước chảy vọt ra, tràn đầy sức
sống".
(Ảnh: Internet)
Theo
Trung y, huyệt Dũng Tuyền là một đại huyệt đối với sự tuần hoàn của cơ
thể, nếu kích thích thường xuyên và đúng cách thì sẽ có ý nghĩa rất lớn
trong việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe; cả y học cổ truyền lẫn nghiên
cứu lâm sàng hiện đại đều ghi nhận việc tác động vào huyệt này có thể
trị ho dai dẳng, trúng nắng trúng gió, mất ngủ, đau đầu, cao huyết áp,
hoa mắt chóng mặt, chảy máu cam…
Không
chỉ thế, cơ thể chúng ta ngày nay dù không bị những bệnh thể hiện rõ
ràng kể trên thì cũng rất dễ âm thầm bị mệt mỏi kể cả khi không hoạt
động nhiều, mụn nhọt, cảm giác cơ thể sưng phù, đối với phụ nữ thì còn
bị kinh nguyệt không đều… là những triệu chứng dễ gây ra do độc tố ứ
đọng trong cơ thể. Đáng mừng là cũng bằng cách tác động vào huyệt Dũng
Tuyền thì cũng cải thiện được cơ chế giải độc, cơ thể sẽ được thanh lọc.
Để
đạt được những hiệu quả trên, điều đầu tiên và quan trọng nhất ta cần
là xác định chính xác vị trí của huyệt Dũng Tuyền, có thể áp dụng một
trong hai cách:
- Co bàn chân và các ngón chân lại, chỗ hõm xuất hiện ngay ở 1/3 trước gan bàn chân chính là vị trí của huyệt;
-
Hoặc tìm huyệt ở lòng bàn chân, tại điểm nối 2/5 trước và 3/5 sau của
đoạn nối đầu ngón chân 2 (ngón chân trỏ) và điểm giữa bờ sau gót chân,
trong chỗ lõm ở gan bàn chân.
(Ảnh: Internet)
Sau
đó bạn dùng tay xát nhẹ để làm ấm gan bàn chân, sau đó dùng hai ngón
tay cái đồng thời day ấn huyệt Dũng Tuyền ở hai bên chân với lực tương
đối mạnh, sao cho đạt cảm giác tê lan sâu vào trong gan bàn chân. Bạn
giữ lực này ổn định trong vòng 2 phút, mỗi ngày thực hiện 2 lần vào buổi
tối trước khi đi ngủ và buổi sáng khi thức dậy, để đạt hiệu quả thải
độc tối ưu. Như vậy cộng thêm thời gian ngồi thư giãn và xoa tay, tổng
thời gian bạn cần bỏ ra mỗi ngày chỉ vào khoảng 5 phút nhưng ích lợi là
rất nhiều.
Hãy kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày bạn nhé!
Theo Trí Thức Trẻ
-
Sức khỏe7 giờ trướcKhi thâm nhập vào cơ thể, trứng giun đũa chó mèo chỉ phát triển thành ấu trùng và di chuyển khắp cơ thể người.
-
Sức khỏe7 giờ trướcBác sĩ cảnh báo, một trong những biểu hiện hiếm gặp nhất của nhồi máu cơ tim là tiêu chảy. Có trường hợp đau bụng kéo dài khiến bệnh nhân tưởng bị viêm ruột, dẫn đến điều trị sai cách.
-
Sức khỏe8 giờ trướcTrên đường đến điểm đón khách ở quận Tân Phú, anh Biếu không may gặp nạn, ngã xuống đường và bị ô tô chạy cùng chiều cán ngang người.
-
Sức khỏe8 giờ trướcChưa bàn đến thói quen uống rượu hay hút thuốc, một vài sự bất cẩn trong ăn uống cũng có thể trở thành cơ hội để ung thư thực quản tấn công gia đình bạn.
-
Sức khỏe10 giờ trướcMột chuyên gia đã cảnh báo nếu bạn gặp tình trạng hôi miệng lâu dài mặc dù đã vệ sinh miệng sạch sẽ thì đã đến lúc bạn nên đi khám, vì có thể đó là một triệu chứng của ung thư.
-
Sức khỏe10 giờ trướcNhững thói quen tưởng chừng tiện lợi nhưng có thể gây nguy hại cho sức khoẻ.
-
Sức khỏe23 giờ trướcDấu hiệu của đột quỵ có thể xuất hiện đột ngột hoặc nhỏ lẻ, khiến nhiều người không để ý đến chúng. Từ đó bỏ lỡ "khung giờ vàng" cấp cứu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcVụ việc nam sinh lớp 8 bị đánh đến chết não đang gây chấn động dư luận. Vậy như nào là chết não?
-
Sức khỏe1 ngày trướcĐang khỏe mạnh, nhiều cô gái bất ngờ không làm chủ được hành vi, la hét, co giật rồi hôn mê, phải nằm điều trị dài hạn tại bệnh viện với chi phí rất lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác loại rau quả là thành phần chính của chế độ ăn uống lành mạnh nhưng với điều kiện phải sạch bụi bẩn, không nhiễm thuốc trừ sâu.