- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Khỏe đẹp với nước chanh
Nước chanh không chỉ giúp giải nhiệt mà còn có tác dụng cải thiện sức khỏe. Sau đây là một số công dụng của nước chanh, theo healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ:
Nước chanh không chỉ giúp giải nhiệt mà còn có tác dụng cải thiện sức khỏe. Sau đây là một số công dụng của nước chanh, theo healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ:
Chăm sóc da
Uống nước chanh giúp đem lại làn da khỏe và sáng bóng. Nước chanh cũng giúp giảm lão hóa, giảm mụn đầu đen và nếp nhăn.
Chăm sóc sức khỏe dạ dày
Nước
chanh âm ấm là giải pháp cho các vấn đề về tiêu hóa. Nước chanh giúp
lọc máu, làm giảm nguy cơ bị khó tiêu, táo bón, loại bỏ độc tố khỏi cơ
thể, hỗ trợ tiêu hóa và làm giảm đờm.
Uống nước chanh giúp cơ thể khỏe mạnh - Ảnh: Shutterstock |
Thanh lọc máu
Chúng
ta ăn nhiều thức ăn vặt và các thực phẩm chứa chất bảo quản và hương vị
nhân tạo. Những thực phẩm này làm tích tụ độc tố trong máu và cơ thể
nhưng uống nước chanh hằng ngày sẽ giúp thanh lọc máu.
Bảo vệ răng miệng
Uống nước chanh giúp giảm hơi thở hôi, ngăn chặn chảy máu nướu răng, giảm đau răng.
Trị cao huyết áp
Nước chanh chứa kali giúp kiểm soát huyết áp cao và làm giảm tác dụng của buồn nôn, chóng mặt.
Cải thiện tâm trạng
Uống nước chanh cũng có thể giúp “lên dây cót” tinh thần và giảm trầm cảm cũng như căng thẳng.
Tốt cho hô hấp
Uống nước chanh có thể làm giảm đờm, giúp bạn hít thở đúng cách và hỗ trợ cho những người bị bệnh hen suyễn.
Điều trị viêm khớp và thấp khớp
Nước
chanh được xem như là một loại thuốc lợi tiểu - hỗ trợ sản xuất nước
tiểu giúp giảm viêm bằng cách tống khứ các độc tố và vi khuẩn, đồng thời
giúp giảm viêm khớp và thấp khớp.
Chống lão hóa
Nước
chanh giảm sản sinh các gốc tự do gây lão hóa da và tổn thương da. Nước
chanh chứa nhiều chất chống ô xy hóa song lại không cung cấp calo.
Chống nhiễm trùng
Nước
chanh có thể chống viêm họng nhờ vào đặc tính kháng khuẩn của nó. Nếu
nước muối không có công dụng đối với bạn, hãy thử súc miệng, khò bằng
nước chanh.
-
Sức khỏe6 giờ trướcTheo y học cổ truyền, lá lốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, là bài thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm, đặc biệt các bệnh về đau nhức xương khớp.
-
Sức khỏe11 giờ trướcBị chướng bụng, đau hố chậu trái một tuần không đỡ, người phụ nữ trẻ đến bệnh viện kiểm tra, phát hiện mắc ung thư hiếm gặp, đã di căn.
-
Sức khỏe11 giờ trướcĂn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
-
Sức khỏe15 giờ trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe16 giờ trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe18 giờ trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe19 giờ trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNên bỏ đi cục mỡ vàng ươm trong bụng con gà hay giữ lại để sử dụng là băn khoăn của nhiều người, khi nỗi lo ngại về chất béo ngày càng lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.