- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Ngỡ ngàng với loại hoa Việt được ví như "vương dược" giải độc và giảm mỡ máu
Kim ngân hoa không chỉ làm say đắm lòng người bởi sắc trắng tinh khôi chuyển dần sang vàng óng mà còn bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Từ xa xưa, kim ngân hoa đã được coi là một vị thuốc quý trong Đông y, giúp chữa trị nhiều bệnh lý khác nhau.
Kim ngân hoa có tác dụng thanh nhiệt, giải độc
Theo y học cổ truyền, kim ngân hoa có tính hàn (tức là có khả năng làm mát cơ thể), vị ngọt, và có khả năng tác động lên các kinh mạch quan trọng như phế (phổi), tâm (tim) và vị (dạ dày).
Tác dụng chính của kim ngân hoa bao gồm thanh nhiệt (làm mát cơ thể), giải độc (loại bỏ độc tố) và tán phong nhiệt (giải tỏa các triệu chứng do phong nhiệt gây ra). Chính vì những đặc tính này, kim ngân hoa thường được sử dụng để điều trị các chứng bệnh có liên quan đến nhiệt độc gây ra như sốt, mụn nhọt, viêm họng, cảm cúm…
Bảo vệ gan
Các hoạt chất sinh học có trong kim ngân hoa, bao gồm flavonoid, saponin và các hợp chất phenolic khác, đã được chứng minh có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tế bào gan khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra.
Kim ngân hoa ví như "vương dược" cho sức khỏe. Ảnh: Shutter Stock
Ngoài ra, kim ngân hoa còn có tác dụng kích thích sản xuất các enzyme giải độc gan, tăng cường khả năng lọc và loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Nhờ đó, việc sử dụng kim ngân hoa thường xuyên có thể giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan, thậm chí là ung thư gan.
Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, việc sử dụng kim ngân hoa cần được thực hiện đúng cách và có sự tư vấn từ các chuyên gia y tế. Tùy vào tình trạng sức khỏe và mục đích sử dụng mà liều lượng và cách dùng kim ngân hoa có thể khác nhau.
Kháng khuẩn, chống viêm
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng kim ngân hoa chứa nhiều hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm mạnh mẽ. Các hoạt chất này có thể ức chế sự phát triển và tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn gây bệnh như Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae, Escherichia coli, cũng như các loại virus như virus cúm, virus herpes simplex và một số loại nấm gây bệnh.
Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm này, kim ngân hoa đã được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền cũng như hiện đại để hỗ trợ điều trị các bệnh nhiễm trùng khác nhau. Ngoài ra, kim ngân hoa còn có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh nhiễm trùng khác như nhiễm trùng da, mụn nhọt, viêm tai giữa. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng kim ngân hoa chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp điều trị chính thống.
Kim ngân hoa thường dùng để pha trà. Ảnh: Getty Images
Giúp giảm mỡ máu
Kim ngân hoa chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa như flavonoid và saponin, giúp bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra. Điều này gián tiếp hỗ trợ quá trình chuyển hóa mỡ trong gan, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa và giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, một yếu tố liên quan đến tăng mỡ máu.
Các nghiên cứu cho thấy kim ngân hoa có tác dụng chống viêm, giúp giảm tình trạng viêm mạn tính trong cơ thể. Viêm mạn tính có thể góp phần làm tăng mức cholesterol xấu (LDL) và triglyceride, do đó, việc giảm viêm có thể hỗ trợ kiểm soát mỡ máu. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tác dụng giảm mỡ máu của kim ngân hoa thường không mạnh mẽ và nhanh chóng như các loại thuốc đặc trị.
Tăng cường hệ miễn dịch
Trong thành phần của kim ngân hoa chứa nhiều hoạt chất quý giá như flavonoid, saponin, acid chlorogenic và các loại tinh dầu, có tác dụng kích thích hệ miễn dịch, tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
Nhờ đó, việc sử dụng kim ngân hoa thường xuyên có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh cảm cúm, viêm họng, viêm đường hô hấp và các bệnh nhiễm trùng khác, đặc biệt là trong những thời điểm giao mùa hoặc khi cơ thể bị suy yếu.
Ngoài ra, kim ngân hoa còn có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tế bào khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra, từ đó tăng cường sức khỏe tổng thể và nâng cao khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể.
Theo VOV
-
Sức khỏe14 phút trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe28 phút trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe2 giờ trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe3 giờ trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe13 giờ trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe13 giờ trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe14 giờ trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe20 giờ trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
-
Sức khỏe23 giờ trướcNên bỏ đi cục mỡ vàng ươm trong bụng con gà hay giữ lại để sử dụng là băn khoăn của nhiều người, khi nỗi lo ngại về chất béo ngày càng lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCá là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất dồi dào, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn cá cùng một số loại thực phẩm "đại kỵ" có thể gây ra những phản ứng hóa học bất lợi, làm giảm giá trị dinh dưỡng, thậm chí gây ngộ độc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcOmega-3 là một trong những chất có lợi cho sức khỏe của bạn, nhưng bổ sung quá liều lượng cho phép sẽ gây ra những tác động tiêu cực tới cơ thể.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgười đàn ông đi cấp cứu trong tình trạng tê bì chân tay, ngất, mất kiểm soát đại tiểu tiện sau khi dùng củ ấu tàu để tăng cường sức khỏe, chữa bệnh xương khớp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNghiên cứu từ Úc cho thấy thói quen nhâm nhi một món ăn vặt phổ biến có thể giúp người cao tuổi có thêm 3,9 năm sống khỏe mạnh.