- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Người già dễ chết khi thiếu Vitamin D
Người già có mức vitamin D trong máu thấp có nguy cơ tử vong cao.
Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí European Journal of Clinical Nutrition (châu Âu) cho biết, những người già có mức thấp vitamin D trong máu, đặc biệt những người thể trạng yếu đuối, có nguy cơ tử vong cao.
Các nhà khoa học Trường ĐH Bang Oregon (Mỹ), đã phân tích các dữ liệu từ cuộc khảo sát hơn 4.300 người, có độ tuổi trên 60 ở Mỹ.
Kết quả, trong suốt thời gian nghiên cứu, những người có mức vitamin D thấp có nguy cơ tử vong cao hơn 30% so với những người có mức cao loại vitamin này. Những người có thể trạng yếu đuối tăng hai lần nguy cơ tử vong so với những người khỏe mạnh. Những người vừa có thể trạng yếu đuối, vừa thiếu vitamin D, đối diện có nguy cơ tử vong cao gấp 3 lần những người khỏe mạnh và có mức vitamin D cao.
Ellen Smit, chuyên gia dịch tễ học về dinh dưỡng, người chủ trì cuộc nghiên cứu, nói: “Phát hiện này chỉ ra rằng, điều quan trọng là cần đánh giá chính xác mức vitamin D ở những người lớn tuổi, đặc biệt trong số những người có thể trạng yếu đuối. Để bảo đảm sức khỏe, những người già cần phải được kiểm tra mức vitamin D thường xuyên”.
Tuy nhiên, các nhà khoa học không thể xác định rằng mức vitamin D thấp góp phần làm những người già yếu đi, hay những người có thể trạng yếu đuối thường có mức vitamin D thấp do các vấn đề về sức khỏe gây ra?
Nhà nghiên cứu Smit cho biết: “Trong trường hợp những người già vừa có thể trạng yếu đuối vừa thiếu vitamin D có thể đối diện với nguy cơ tử vong cao hơn so với những người già chỉ mắc một trong hai vấn đề, hoặc là thể trạng yếu đuối hoặc là thiếu vitamin D”.
“Đây là một phát hiện quan trọng nhằm giúp chúng ta hiểu thêm về cơ chế sinh học của vấn đề này. Vì vitamin D ảnh hưởng đến chức năng của cơ và xương, do vậy nó đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe ở người già”, Smit bổ sung.
Theo ước đoán, hiện có khoảng 70% người Mỹ và trên một tỉ người trên thế giới đang bị thiếu vitamin D - loại vitamin được cơ thể tổng hợp khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Những nguồn khác chứa vitamin D bao gồm các loại thực phẩm nhất định và nguồn bổ sung.
Mặc dù phát hiện mối liên quan giữa mức vitamin D với nguy cơ tử vong ở những người già, nhưng nghiên cứu không thể chứng minh được vitamin D là căn nguyên chính gây nên vấn đề này.
-
Sức khỏe7 giờ trướcNgười dân các nước châu Á trong đó có Việt Nam rất ưa chuộng nước mía do hương vị thơm ngon, có tác dụng làm mát. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên không nên uống loại nước này đều đặn mỗi ngày.
-
Sức khỏe10 giờ trướcNhững tưởng ăn cơm nhà là an toàn sạch sẽ, trong 6 tháng liền, Li Fang (Trung Quốc) thường xuyên nấu cơm, hấp cơm ăn hàng ngày nhưng một sai lầm đã khiến cô bị ung thư dạ dày.
-
Sức khỏe11 giờ trướcDù có người yêu được một năm nhưng chàng trai thường xuyên phải lấy nhiều lý do để không tiếp xúc gần người yêu vì bị hôi miệng.
-
Sức khỏe14 giờ trướcViệc dùng giấy bạc lót nồi chiên không dầu giúp thức ăn chín đều mà nồi vẫn sạch sẽ, đỡ tốn công vệ sinh, nhưng liệu cách này có đảm bảo an toàn?
-
Sức khỏe18 giờ trướcNgải cứu tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn ngải cứu vì có thể gây hại cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcVào ban đêm, khi cơ thể cần được nghỉ ngơi và bắt đầu "chữa lành", những đồ uống này có thể khiến lượng đường trong máu dao động mạnh và tăng huyết áp, làm tăng nguy cơ đau tim.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDưới đây là những vị trí có thể hình thành các nang và dấu hiệu nhận biết.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột nam bệnh nhân 61 tuổi vừa được bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) cứu sống trong gang tấc vì bị ngộ độc sau khi ăn con so biển.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau một tháng điều trị, sức khỏe bác sĩ Hoàng Minh Lý chuyển biến tích cực, tỉnh táo, bắt đầu tập hồi phục chức năng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệc ngâm rau trong nước muối tưởng là rất sạch nhưng thực chất không hề làm chết giun sán, hay loại bỏ hoá chất có trong rau.
-
Sức khỏe1 ngày trướcUống quá nhiều nước khiến thận không xử lý kịp sẽ gây ra ngộ độc với các triệu chứng đau đầu, lú lẫn, mất phương hướng, thậm chí hôn mê.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgoài chức năng sinh sản, buồng trứng còn ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và ngoại hình của nữ giới.