- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Uống nước dừa 1 tuần liền nhận sự thay đổi kỳ diệu của sức khỏe
Liên tiếp uống nước dừa trong 7 ngày, một số căn bệnh khiến bạn khó chịu sẽ được cải thiện đáng kể, thậm chí biến mất hoàn toàn.
Liên tiếp uống nước dừa trong 7 ngày, một số căn bệnh khiến bạn khó chịu sẽ được cải thiện đáng kể, thậm chí biến mất hoàn toàn.
1.Tăng cường hệ miễn dịch
Uống nước dừa mỗi ngày góp phần tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Nó cũng có khả năng loại bỏ vi khuẩn trong cơ thể gây ra bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, nướu răng và những vi khuẩn khiến bạn cảm cúm, truyền nhiễm và thương hàn. Ngay cả trong mùa lạnh, bạn cũng sẽ cảm nhận được sức khoẻ của mình được cải thiện rất nhiều.
2. Cải thiện hệ tiêu hóa
Nước dừa chứa axit lauric và chuyển đổi thành monolaurin khi đi vào cơ thể. Monolaurin giúp kháng virus, kháng khuẩn, chống giun đường ruột, ký sinh trùng và nhiễm trùng đường tiêu hóa khác ở trẻ em và người lớn. Uống nước dừa trong 1 tuần, bạn sẽ thấy sự khác biệt.
3. Giảm mệt mỏi
Những người thường xuyên mệt mỏi mãn tính, hãy uống 40-50ml nước dừa mỗi ngày, các triệu chứng sẽ giảm đáng kể chỉ trong vòng 7 ngày.
4. Lợi tiểu, ngăn ngừa sỏi thận
Nước dừa giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, là một phương thuốc lợi tiểu tự nhiên, thật sự hữu ích cho những người mắc bệnh thận. Loại nước uống này giúp làm sạch đường tiết niệu, bàng quang, loại bỏ vi khuẩn, chất độc ra khỏi cơ thể làm giảm các vấn đề về sỏi thận.
5. Giảm cân khoa học
Nước dừa chứa rất ít calo và hầu như không có chất béo, vì vậy, bạn có thể uống thoải mái mà không lo tăng cân. Đặc biệt, khi uống càng nhiều nước dừa bạn càng có xu hướng ăn ít, giảm cảm giác thèm ăn, rất thích hợp với người có ý định giảm cân. Nó còn điều hòa mức đường máu và tăng khả năng đốt cháy calo của cơ thể. Đây cũng là thực phẩm lành mạnh cho người bị tiểu đường.
6. Hết đau đầu
Nếu bạn đang đau đầu, buồn nôn do mất nước, nước dừa giúp cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp cân bằng điện phân, bổ sung nước cho cơ thể, giúp bạn trở về trạng thái cân bằng nhanh chóng.
Tương tự, những ai bị đau nửa đầu cũng nên uống nước dừa mỗi ngày, nhất là khi bụng đói, trong 1 tuần các triệu chứng sẽ thuyên giảm trông thấy.
7. Cải thiện tình trạng đau dạ dày
Trong nước dừa có nhiều chất xơ. Bởi thế, uống thường xuyên làm giảm các vấn đề gây ra bởi acid, giúp làm giảm tình trạng đau dạ dày.
8. Làm đẹp da
Nước dừa tươi có chứa nhiều chất khoáng có lợi cho cơ thể con người. Bên cạnh đó, chúng cũng rất tốt trong việc làm đẹp. Một trái dừa mỗi ngày sẽ đủ cung cấp cho làn da của bạn độ ẩm tự nhiên và duy trì suốt cả ngày dài.
Ngoài ra, chất cytokinin được tìm thấy trong nước dừa giúp điều chỉnh sự phát triển tế bào da, cân bằng độ PH và giữ ẩm, giảm thiểu sự lão hóa của tế bào da.
1.Tăng cường hệ miễn dịch
Uống nước dừa mỗi ngày góp phần tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Nó cũng có khả năng loại bỏ vi khuẩn trong cơ thể gây ra bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, nướu răng và những vi khuẩn khiến bạn cảm cúm, truyền nhiễm và thương hàn. Ngay cả trong mùa lạnh, bạn cũng sẽ cảm nhận được sức khoẻ của mình được cải thiện rất nhiều.
Ngoài là thứ nước giải khát ngày hè, nước dừa còn mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể.
2. Cải thiện hệ tiêu hóa
Nước dừa chứa axit lauric và chuyển đổi thành monolaurin khi đi vào cơ thể. Monolaurin giúp kháng virus, kháng khuẩn, chống giun đường ruột, ký sinh trùng và nhiễm trùng đường tiêu hóa khác ở trẻ em và người lớn. Uống nước dừa trong 1 tuần, bạn sẽ thấy sự khác biệt.
3. Giảm mệt mỏi
Những người thường xuyên mệt mỏi mãn tính, hãy uống 40-50ml nước dừa mỗi ngày, các triệu chứng sẽ giảm đáng kể chỉ trong vòng 7 ngày.
4. Lợi tiểu, ngăn ngừa sỏi thận
Nước dừa giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, là một phương thuốc lợi tiểu tự nhiên, thật sự hữu ích cho những người mắc bệnh thận. Loại nước uống này giúp làm sạch đường tiết niệu, bàng quang, loại bỏ vi khuẩn, chất độc ra khỏi cơ thể làm giảm các vấn đề về sỏi thận.
5. Giảm cân khoa học
Nước dừa chứa rất ít calo và hầu như không có chất béo, vì vậy, bạn có thể uống thoải mái mà không lo tăng cân. Đặc biệt, khi uống càng nhiều nước dừa bạn càng có xu hướng ăn ít, giảm cảm giác thèm ăn, rất thích hợp với người có ý định giảm cân. Nó còn điều hòa mức đường máu và tăng khả năng đốt cháy calo của cơ thể. Đây cũng là thực phẩm lành mạnh cho người bị tiểu đường.
6. Hết đau đầu
Nếu bạn đang đau đầu, buồn nôn do mất nước, nước dừa giúp cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp cân bằng điện phân, bổ sung nước cho cơ thể, giúp bạn trở về trạng thái cân bằng nhanh chóng.
Tương tự, những ai bị đau nửa đầu cũng nên uống nước dừa mỗi ngày, nhất là khi bụng đói, trong 1 tuần các triệu chứng sẽ thuyên giảm trông thấy.
7. Cải thiện tình trạng đau dạ dày
Trong nước dừa có nhiều chất xơ. Bởi thế, uống thường xuyên làm giảm các vấn đề gây ra bởi acid, giúp làm giảm tình trạng đau dạ dày.
8. Làm đẹp da
Nước dừa tươi có chứa nhiều chất khoáng có lợi cho cơ thể con người. Bên cạnh đó, chúng cũng rất tốt trong việc làm đẹp. Một trái dừa mỗi ngày sẽ đủ cung cấp cho làn da của bạn độ ẩm tự nhiên và duy trì suốt cả ngày dài.
Ngoài ra, chất cytokinin được tìm thấy trong nước dừa giúp điều chỉnh sự phát triển tế bào da, cân bằng độ PH và giữ ẩm, giảm thiểu sự lão hóa của tế bào da.
Theo Dân Việt
-
Sức khỏe18 giờ trướcP. được ghi nhận là người đầu tiên trên thế giới mang gene lặn KRT1 với đột biến mới gây bệnh da vảy cá ly thượng bì nông kết hợp chứng rậm lông.
-
Sức khỏe22 giờ trướcNữ bệnh nhân mắc hội chứng hiếm luôn dương tính với nồng độ cồn khi xét nghiệm nước tiểu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViêm màng não do não mô cầu còn được gọi là bệnh "tử" bởi có đến 1 trong số 10 người sẽ tử vong dù được điều trị tích cực. 1 trong 5 người còn sống phải chịu các di chứng nặng nề như cắt cụt tay chân, điếc, thiểu năng trí tuệ…
-
Sức khỏe1 ngày trướcHai phần thường được sử dụng nhiều nhất ở khoai lang là củ và lá, nhưng ăn phần lá hay củ tốt cho sức khỏe hơn?
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đồng Nai, trên địa bàn huyện Vĩnh Cửu vừa ghi nhận 1 ca tử vong do sốt xuất huyết Dengue.
-
Sức khỏe1 ngày trướcPhát hiện sớm dấu hiệu của bệnh thận giúp tăng cơ hội điều trị thành công, giảm nguy cơ biến chứng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSữa là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Uống một ly sữa mỗi buổi sáng mang đến cho chúng ta nhiều nguồn dinh dưỡng quý giá. Nhưng với những người sau, uống sữa buổi sáng lại đang tự hại chính mình.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBữa sáng có vai trò quan trọng đối với sức khoẻ của mỗi người nhưng thường bị bỏ qua.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChạy là một trong những hình thức tập thể dục hiệu quả và thuận tiện nhất. Điều người tập quan tâm nhất là hoạt động này có làm tổn thương khớp hay không?
-
Sức khỏe2 ngày trướcCơ quan chức năng khuyến cáo người dân cần có kế hoạch tập luyện và chuẩn bị kỹ lưỡng về sức khỏe trước các giải thể thao để đảm bảo an toàn, tránh những rủi ro.