- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
'Vạch trần' những sai lầm phổ biến khi mang bầu nhưng mẹ vẫn tin 'sái cổ'
Phụ nữ mang bầu không nên tin theo những quan niệm không đúng này, sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai kỳ.
Phụ nữ mang bầu không nên tin theo những quan niệm không đúng này, sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai kỳ.
#1. Ăn đồ cay nóng gây sinh non
=> Sai
Ở rất nhiều đất nước, vùng miền có thói quen, sở thích ăn đồ cay, nóng nên không thể khẳng định tất cả họ đều có nguy cơ sinh non. Tuy nhiên, khi mang bầu mẹ cũng nên hạn chế đồ ăn cay, nóng để hạn chế tình trạng táo bón, trĩ – những căn bệnh phổ biến thường gặp ở hệ tiêu hóa của mẹ bầu.
#2. Phụ nữ mang bầu nên ăn cho 2 người
=> Sai
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, phụ nữ mang bầu chỉ cần bổ sung thêm khoảng 300 calo mỗi ngày là đủ. Việc ăn quá nhiều có thể khiến mẹ bầu bị béo phì, tăng nguy cơ bị tiểu đường, cao huyết áp và thai nhi quá lớn khiến chị em gặp khó khăn, rủi ro khi sinh nở.
#3. Bơ cacao ngăn ngừa rạn da
=> Sai
Sự thật là có tới 80% mẹ bầu bị rạn da với những mức độ khác nhau và tình trạng này cũng rất khó ngăn ngừa. Việc bôi bơ cacao chỉ có tác dụng hỗ trợ làn da, giúp da tăng tính đàn hồi mà thôi.
#4. Đi bộ nhiều giúp dễ sinh con
=> Sai
Đi bộ đúng là môn thể thao rất có lợi cho sức khỏe mẹ bầu, được các chuyên gia khuyên nên thực hiện nhưng nó không hề giúp mẹ bầu dễ sinh mà chỉ có tác dụng hỗ trợ sức khỏe thai kỳ.
#5. Không được ăn sushi khi mang bầu
=> Sai
Các chuyên gia khuyên mẹ bầu không được ăn cá có chứa hàm lượng thủy ngân cao và cá tái sống nhưng mẹ vẫn có thể ăn nhiều loại cá khác nhau được chế biến chín bởi đồ ăn này chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho thai nhi. Vì vậy mẹ không phải tuyệt đối kiêng sushi.
#6. Mang bầu chỉ được nằm nghiêng sang trái
=> Sai
Sự thật đúng là nằm nghiêng sang trái khi mang thai sẽ giúp máu và chất dinh dưỡng dễ chuyển đến thai nhi, tuy nhiên không phải vì thế mà mẹ tuyệt đối không được nằm tư thế khác và chỉ nằm 1 tư thế đó. Việc nằm quá lâu ở một vị trí sẽ khiến mẹ bầu đau nhức người, không thoải mái.
#7. Mẹ ợ nóng nhiều, bé sẽ nhiều tóc, lông
=> Sai
Ợ nóng là triệu chứng phổ biến khi mang thai do dạ dày bị chèn ép, tuy nhiên nó không phải là dấu hiệu báo thai nhi nhiều tóc hay nhiều lông như nhiều mẹ vẫn nghĩ. Để giảm bớt tình trạng này, mẹ nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày và uống nhiều nước.
#8. Không được với tay quá cao
=> Sai
Phải khẳng định mẹ bầu giơ tay cao qua đầu không hề gây nguy hiểm cho
thai nhi hay khiến em bé bị dây rốn quấn cổ như quan niệm của nhiều
người. Bé bị dây rốn quấn cổ là do dây rốn quá dài hay do bé nhào lộn
quá nhiều trong bụng mẹ mà thôi.
Theo Khám Phá
-
Sức khỏe3 giờ trướcTheo y học cổ truyền, lá lốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, là bài thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm, đặc biệt các bệnh về đau nhức xương khớp.
-
Sức khỏe7 giờ trướcBị chướng bụng, đau hố chậu trái một tuần không đỡ, người phụ nữ trẻ đến bệnh viện kiểm tra, phát hiện mắc ung thư hiếm gặp, đã di căn.
-
Sức khỏe8 giờ trướcĂn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
-
Sức khỏe12 giờ trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe12 giờ trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe14 giờ trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe15 giờ trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNên bỏ đi cục mỡ vàng ươm trong bụng con gà hay giữ lại để sử dụng là băn khoăn của nhiều người, khi nỗi lo ngại về chất béo ngày càng lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.