- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
3 món đồ uống quen thuộc giúp tăng đề kháng - phòng virus Corona, các mẹ không thể bỏ qua
Hãy làm những món đồ uống này mỗi ngày để giúp các thành viên trong gia đình tăng sức đề kháng trong mùa bệnh dịch này nhé!
Hãy làm những món đồ uống này mỗi ngày để giúp các thành viên trong gia đình tăng sức đề kháng trong mùa bệnh dịch này nhé!
1. Trà gừng pha chanh
Nguyên liệu:
- 1 mẩu gừng cỡ 3cm
- 1 trái chanh xanh hoặc vàng tùy thích
- 500ml nước
- 30ml mật ong
Để chuẩn bị món trà gừng này, bạn cho nước vào nồi đun cùng gừng xắt lát trong khoảng 10-15 phút thì tắt bếp. Lấy nước này ra ly, thêm mật ong rồi vắt nước cốt chanh vào uống nóng.
Món đồ uống này cực kỳ phổ biến trong các gia đình Việt, đặc biệt là lúc trong nhà có ai bị cảm lạnh thì các bà các mẹ thường pha một ly trà gừng uống cho ấm người. Gừng có tác dụng tăng cường lưu thông máu và chanh thì giàu chất chống oxy hóa. Để tăng cường tác dụng của trà gừng, bạn có thể thêm một chút bột quế nhé, bột quế làm giảm tốc độ phát triển của virus trong cơ thể bạn một cách đáng kể đấy!
2. Sinh tố dưa hấu bạc hà
Nguyên liệu:
- 200g thịt dưa hấu
- 1 nắm lá bạc hà
Nghe có vẻ lạ, tuy nhiên sinh tố dưa hấu bạc hà lại giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch một cách hoàn hảo do trong dưa hấu có chứa hàm lượng lycopene cao. Ngoài ra nếu bạn đang bị sổ mũi, ngạt mũi thì thành phần bạc hà có trong món đồ uống này sẽ giúp bạn nhanh chóng cảm thấy dễ thở hơn rất nhiều đấy! Cách làm lại rất đơn giản, chỉ việc cho dưa hấu và lá bạc hà vào máy xay sinh tố, xay cho nhuyễn mịn là được.
3. Nước ép cam hoặc ép bưởi hoặc ép quýt
Nguyên liệu:
2 trái cam, 3 trái quýt hoặc 1 trái bưởi Năm Roi nhỏ
Chẳng cần phải nói nhiều thì hẳn ai trong chúng ta cũng biết cam và bưởi là những loại trái cây với hàm lượng vitamin C cực cao và do đó chúng giúp con người cải thiện hệ miễn dịch một cách vô cùng hiệu quả. Nếu ăn sáng tại nhà, sau bữa sáng bạn hãy uống một ly nước ép cam, bưởi hoặc quýt, đảm bảo bạn sẽ rất ít bị ốm vặt đấy! Có nhiều người thích thêm một chút mật ong vào ly nước cam uống chung cũng rất ngon, nhất là khi bạn mua phải loại cam hơi chua.
Chúc bạn và gia đình khỏe mạnh vượt qua "tâm bão" Corona những ngày này nhé!
Theo Helino
-
Vào bếp3 giờ trướcThao tác nấu món này tương đối dễ, ai cũng có thể làm được. Do đó để chăm sóc sức khỏe gia đình, bạn đừng ăn sống củ mã thầy nữa mà hãy nấu món này nhé!
-
Vào bếp7 giờ trướcTừ lâu, loại thịt đặc biệt này đã được biến tấu thành nhiều món ăn ngon độc đáo, lạ miệng và còn được sử dụng làm bài thuốc trị mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ.
-
Vào bếp12 giờ trướcSáng nay chưa biết ăn gì hãy thử cơm 2 trong 1 cực kỳ đẹp mắt và bổ dưỡng này.
-
Vào bếp1 ngày trướcĐể có một bữa tối ngon miệng đủ chất thì bạn hãy tham khảo thực đơn theo mùa đơn giản dưới đây nhé!
-
Vào bếp1 ngày trướcĐây là mùa nở rộ của loại rau này, có hương vị tươi non nhất. Loại rau này không chỉ làm thuốc, còn chế biến được nhiều món ăn ngon.
-
Vào bếp1 ngày trướcĐây là một cách làm món mì trộn siêu nhanh gọn và rất ngon. Các nguyên liệu sau khi trộn hòa quyện vào nhau tạo nên vị giòn, thơm, ngon, kích thích vị giác.
-
Vào bếp2 ngày trướcTrà tắc xí muội là một thức uống thơm ngon, đặc biệt là mang đến công dụng giải nhiệt cho những ngày hè nắng nóng.
-
Vào bếp2 ngày trướcDưới đây là 3 cách chế biến món ăn từ rau mầm đá rất thơm ngon, bổ dưỡng mà bạn có thể nấu cho gia đình mình thưởng thức.
-
Vào bếp2 ngày trướcMón thịt luộc quen thuộc giờ đã được nâng tầm với cách làm mới này.
-
Vào bếp3 ngày trướcĐây là loại rau mà mọi nhà đều thích thú thưởng thức, làm được nhiều món ăn ngon nhưng bác sĩ dặn không nên ăn quá nhiều.
-
Vào bếp3 ngày trướcĐây là loại thịt khá đắt đỏ nhưng giàu năng lượng, có thể bổ sung năng lượng ngay lập tức, người mệt mỏi nên ăn.