Liên kết hữu ích
Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Tại sao chúng ta không nên mặc cùng một bộ đồ ngủ trong 2 ngày liên tiếp?
Thứ năm, 26/11/2020 20:13
Rất nhiều người có thói quen lên giường ngủ với một bộ đồ ngủ cũ bởi tưởng vô hại, nhưng thực chất điều này có thể gây ra một số hậu quả đáng báo động.
Sau đây là những lý do bạn không nên mặc đồ ngủ trong 2 ngày liên tiếp nhé:
1. Ngủ trong một môi trường không lành mạnh
Bộ đồ ngủ tiếp xúc với da của bạn. Nếu mặc bộ đồ ngủ nhiều lần, vi khuẩn và tế bào da chết có thể tích tụ trong quần áo. Điều này sẽ gây khó chịu, thậm chí là nhiễm trùng da. Ngoài ra, ngay cả khi bạn thường xuyên giặt ga gối trong khi liên tục mặc một bộ đồ ngủ nhiều ngày thì ga gối sẽ không hề được thơm tho, sạch sẽ.
2. Vi khuẩn lây lan sang quần áo khác
Nếu mặc bộ đồ ngủ nhiều ngày và cho vào máy giặt thì vi khuẩn trên đó có thể truyền sang tất cả các đồ vải, quần áo khác. Theo các chuyên gia, khi mặc quần áo ngủ trong lâu ngày khiến việc giặt giũ trở nên khó khăn hơn, không thể loại bỏ hầu hết các vi khuẩn.
3. Ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ
Ga trải giường mới giặt có thể mang lại cho bạn cảm giác thư thái và đương nhiên ngủ với bộ quần áo ngủ sạch sẽ cũng khiến bạn cảm thấy sảng khoái. Nếu ngủ với bộ đồ ngủ ướt đẫm mồ hôi có thể khiến bạn thức đêm vì ngứa ngáy, chất lượng giấc ngủ đi xuống.
4. Làm trầm trọng thêm tình trạng dị ứng
Nếu bạn bị dị ứng với bụi hoặc mắc các chứng rối loạn hô hấp, việc ngủ trong bộ đồ ngủ cũ có thể gây tổn thương nghiêm trọng. Mạt bụi cuốn vào các mảnh da chết, vì vậy chúng bị hút vào đệm và quần áo ngủ, gây ra các vấn đề về hô hấp. Nếu bạn bị dị ứng với bụi, tốt hơn hết nên thay đồ ngủ mỗi ngày.
5. Có thể gây mụn trứng cá
Khi bạn không thay quần áo ngủ, vi khuẩn và tế bào da chết sẽ tích tụ trong vải. Vào ban đêm, nó sẽ bịt vào lỗ chân lông và gây ra mụn. Khi bạn đổ mồ hôi lúc ngủ, đồ ngủ sẽ thấm mồ hôi, gây tình trạng nổi mẩn hoặc mụn.
6. Có mùi hôi
Quần áo ngủ hấp thụ mồ hôi, tạo ra một môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn. Chúng phát triển mạnh ở những nơi ẩm ướt, tối tăm, tạo ra mùi hôi và làm phiền giấc ngủ của bất cứ ai.
7. Có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch
Khi mặc cùng một bộ đồ ngủ đêm này qua đêm khác, hệ thống miễn dịch của bạn liên tục phải "chiến đấu" chống lại vi khuẩn. Tất cả những yếu tố đó có thể làm suy yếu khả năng miễn dịch của cơ thể, khiến việc bảo vệ bạn khỏi vi rút trở nên khó khăn hơn.
Theo Minh Minh - Vietnamnet
-
Bão Yagi - Bão số 3Mẹo vặt9 giờ trướcTrong khi bão số 3 (bão Yagi) đang đi sâu vào đất liền, trên các mạng xã hội, có một số người khuyên rằng khi có bão, nên mở hé cửa sổ hoặc để một cửa nào đó mở nhằm giảm áp suất không khí trong nhà, giúp giảm nguy cơ bị tốc mái, vỡ cửa sổ và các kiểu hư hại khác. Đây có phải là việc nên làm trong cơn bão không? -
Mẹo vặt16 giờ trướcMưa bão gió giật thường tiềm ẩn nhiều nguy cơ mất an toàn cho ô tô khi đỗ ở trên đường. Vì vậy, đỗ ô tô ở đâu để tránh những rủi ro như cây đè vào gây hư hại là điều được rất nhiều chủ xe quan tâm.
-
Mẹo vặt22 giờ trướcBạn có thể chọn được lựu ngọt đậm, mọng nước dựa vào hình dáng quả và lớp vỏ, vậy khi mua lựu nên chọn quả tròn hay vuông?
-
Mẹo vặt1 ngày trướcTrên giường khách sạn thường có 4 chiếc gối trong khi tối đa chỉ 2 người ở, vì sao lại như vậy và những chiếc gối này còn có công dụng nào khác ngoài kê đầu?
-
Mẹo vặt1 ngày trướcCó những loại quả rất tốt cho sức khỏe nhưng khi ăn nên bỏ vỏ bởi vỏ của chúng có thể gây "độc" cho cơ thể.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcSiêu bão Yagi sẽ kéo theo mưa lớn, dông lốc, và để tránh những tình huống nguy hiểm, việc phòng tránh sét đánh rất cần được lưu tâm.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcBảo quản rau đông lạnh chính là cách hữu hiệu để giúp cho rau được tươi lâu hơn mà không bị hao hụt về giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, bảo quản rau đông lạnh như thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng nắm bắt được.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcDùng máy giặt cửa trước thế nào hiệu quả nhất, vừa giúp quần áo sạch sẽ, tối ưu hóa hiệu suất máy vừa tiết kiệm chi phí... là điều không phải ai cũng biết.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcNhiều người nghĩ dọn giường, trải ga trước khi trả phòng sẽ giúp ích cho các nhân viên khách sạn nhưng thực tế không phải như vậy.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcĐừng quá ham kích thước khi mua hạt dẻ, hãy quan sát kỹ lớp vỏ màu nâu, bạn sẽ dễ dàng nhận ra đâu là hạt dẻ ngon, mua về không lo bị hỏng, sượng.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcNải chuối xanh thường được dùng để bày mâm ngũ quả và chỉ sau vài ngày đã chín vàng, vì sao chuối xanh rất mau chín sau khi thắp hương?
-
Mẹo vặt2 ngày trướcBạn sẽ dễ dàng loại bỏ hết dầu mỡ, kể cả vết dầu mỡ lâu ngày trong nồi chiên không dầu bằng một thứ nhà nào cũng có sẵn, đó là baking soda.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcTài xế cần bình tĩnh bật đèn cảnh báo, chuyển về số thấp, dùng phanh tay để hãm tốc độ, đưa xe về làn đường ít phương tiện nhất để giảm thiệt hại.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcKem có thể lưu trữ thời gian dài trong ngăn đá tủ lạnh nhưng sẽ giảm dần chất lượng nếu để quá lâu, vậy kem có thể bảo quản bao lâu trong ngăn đá?