Liên kết hữu ích
Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Tại sao chúng ta không nên mặc cùng một bộ đồ ngủ trong 2 ngày liên tiếp?
Thứ năm, 26/11/2020 20:13
Rất nhiều người có thói quen lên giường ngủ với một bộ đồ ngủ cũ bởi tưởng vô hại, nhưng thực chất điều này có thể gây ra một số hậu quả đáng báo động.
Sau đây là những lý do bạn không nên mặc đồ ngủ trong 2 ngày liên tiếp nhé:
1. Ngủ trong một môi trường không lành mạnh
Bộ đồ ngủ tiếp xúc với da của bạn. Nếu mặc bộ đồ ngủ nhiều lần, vi khuẩn và tế bào da chết có thể tích tụ trong quần áo. Điều này sẽ gây khó chịu, thậm chí là nhiễm trùng da. Ngoài ra, ngay cả khi bạn thường xuyên giặt ga gối trong khi liên tục mặc một bộ đồ ngủ nhiều ngày thì ga gối sẽ không hề được thơm tho, sạch sẽ.
2. Vi khuẩn lây lan sang quần áo khác
Nếu mặc bộ đồ ngủ nhiều ngày và cho vào máy giặt thì vi khuẩn trên đó có thể truyền sang tất cả các đồ vải, quần áo khác. Theo các chuyên gia, khi mặc quần áo ngủ trong lâu ngày khiến việc giặt giũ trở nên khó khăn hơn, không thể loại bỏ hầu hết các vi khuẩn.
3. Ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ
Ga trải giường mới giặt có thể mang lại cho bạn cảm giác thư thái và đương nhiên ngủ với bộ quần áo ngủ sạch sẽ cũng khiến bạn cảm thấy sảng khoái. Nếu ngủ với bộ đồ ngủ ướt đẫm mồ hôi có thể khiến bạn thức đêm vì ngứa ngáy, chất lượng giấc ngủ đi xuống.
4. Làm trầm trọng thêm tình trạng dị ứng
Nếu bạn bị dị ứng với bụi hoặc mắc các chứng rối loạn hô hấp, việc ngủ trong bộ đồ ngủ cũ có thể gây tổn thương nghiêm trọng. Mạt bụi cuốn vào các mảnh da chết, vì vậy chúng bị hút vào đệm và quần áo ngủ, gây ra các vấn đề về hô hấp. Nếu bạn bị dị ứng với bụi, tốt hơn hết nên thay đồ ngủ mỗi ngày.
5. Có thể gây mụn trứng cá
Khi bạn không thay quần áo ngủ, vi khuẩn và tế bào da chết sẽ tích tụ trong vải. Vào ban đêm, nó sẽ bịt vào lỗ chân lông và gây ra mụn. Khi bạn đổ mồ hôi lúc ngủ, đồ ngủ sẽ thấm mồ hôi, gây tình trạng nổi mẩn hoặc mụn.
6. Có mùi hôi
Quần áo ngủ hấp thụ mồ hôi, tạo ra một môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn. Chúng phát triển mạnh ở những nơi ẩm ướt, tối tăm, tạo ra mùi hôi và làm phiền giấc ngủ của bất cứ ai.
7. Có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch
Khi mặc cùng một bộ đồ ngủ đêm này qua đêm khác, hệ thống miễn dịch của bạn liên tục phải "chiến đấu" chống lại vi khuẩn. Tất cả những yếu tố đó có thể làm suy yếu khả năng miễn dịch của cơ thể, khiến việc bảo vệ bạn khỏi vi rút trở nên khó khăn hơn.
Theo Minh Minh - Vietnamnet
Gửi bình luận
-
Bí quyết nội trợ của EvaMẹo vặt14 phút trướcTrong quá trình đun nấu, chắc hẳn chị em phụ nữ đã từng gặp hiện tượng bếp gas có ngọn lửa màu đỏ chứ không phải màu xanh như thường thấy. Vậy nguyên nhân của hiện tượng này từ đâu? Việc nấu ăn trên bếp có ngọn lửa khác lạ này có ảnh hưởng gì không? - Mẹo vặt3 giờ trướcBạn luôn cảm thấy "ngợp" khi mở tủ quần áo vì đống lộn xộn ngăn cản việc dọn dẹp. Tuy nhiên với 4 bước đơn giản trong bài viết, bạn sẽ nhanh chóng yêu thích việc dọn đồ.
- Mẹo vặt19 giờ trướcBí quyết dưới đây sẽ giúp bạn bảo quản thực phẩm lâu hơn mà không mất đi độ tươi ngon.
- Mẹo vặt1 ngày trướcĐặt dung dịch này ở những nơi có nhiều muỗi như gầm giường, chân tủ, góc bếp… khi muỗi bay vào dung dịch này sẽ chết ngay sau đó.
- Mẹo vặt1 ngày trướcNếu bạn lỡ sơ ý đậy nắp không kín hay buộc túi lỏng lẻo để lũ kiến xâm nhập vào thì hãy dùng ngay 4 mẹo dưới đây để đuổi chúng đi.
- Mẹo vặt2 ngày trướcBiết những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp ích cho bạn khi nhà không có máy ủi nhưng lại có quần áo cần là lượt phẳng phiu.
- Mẹo vặt3 ngày trướcHầu hết mọi người đều ưu tiên việc làm sạch cửa kính để không gian sống sạch sẽ hơn. Tuy nhiên việc vệ sinh cửa kính có thể gặp những sai lầm khiến kính không được sạch như mong đợi.
- Mẹo vặt3 ngày trướcNấm tuy dễ nấu nhưng nếu mắc phải 5 sai lầm dưới đây thì nấm sẽ giảm hẳn vị ngọt và kết cấu giòn mọng nước.
- Mẹo vặt3 ngày trướcRất nhiều người sử dụng quần lót, tất, khăn tắm... mà không hề hay biết bao nhiêu lâu thì thay một lần để đảm bảo sức khỏe bản thân lẫn gia đình.