- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Công dụng mới của trà
Trà không chứa nhiều calo, nhưng lại cung cấp kháđầy đủ các chất chống oxi hóa, và cũng thể giúp thân hình của bạn trở nên mảnhdẻ hơn.
Con người ngày càngcó xu hướng ưa chuộng trà vì rất nhiều ích lợi mà thức uống này mang lại. Và giờđây, một học thuyết mới lại vừa được công bố, uống một tách trà nóng mỗi ngày cóthể giúp tâm hồn bạn thư giãn, sảng khoái hơn và giúp bạn loại bỏ mọi lo lắngđang quấy nhiễu.
Uống trà xanh mỗi ngày có thể giúp bạn đốt cháy nhiều chất béo nhất là ở phần bụng khi tập thể dục thể thao |
Ích lợi chưa được biết đến
Trong một nghiên cứu, những tìnhnguyện viên bị stress giống nhau được yêu cầu thể hiện sự lo lắng của mình. Vàsau đó, những người được uống một tách trà nóng đã trở nên hoạt bát hơn, nóichuyện nhiều và cảm thấy thư giãn lên đáng kể.
Mức độ lo lắng của những ngườinày cũng nhanh chóng giảm xuống chỉ còn 4%. Và, đối với những người chỉ uốngnước lọc thì sao? Câu trả lời là: “chẳng có gì thay đổi”.
Bị stress và không muốn ăn
Hãy xem trà có thể “đánh bại”bệnh stress như thế nào. Với trường hợp này, trà trở thành chất theanine, mộtdạng chất của axit amino được phát hiện thấy trong trà, vốn lâu nay được biếtđến như chất tạo sự tỉnh táo và thư giãn tinh thần. Những người tham gia vàocuộc nghiên cứu cũng bày tỏ với các nhà khoa học rằng họ cảm thấy dễ chịu hơnrất nhiều khi được uống trà.
Vì vậy, còn chần chờ gì nữa màbạn không uống trà mỗi ngày?
Và, hãy khám phá thêm một số íchlợi tuyệt vời khác mà trà xanh đem lại:
- Đối với dạ dày: Uống tràxanh mỗi ngày có thể giúp bạn đốt cháy nhiều chất béo nhất là ở phần bụng khitập thể dục thể thao.
- Rất có lợi cho lượng đườngtrong máu: Trà đen có tác dụng giữ cho lượng đường luôn ở mức cân bằng và ổnđịnh, sao cho tốt nhất cho sức khỏe.
- Giữ dung nhan tươi tỉnh:Hãy tận hưởng những ích lợi mà trà đem lại đối với làn da của bạn. Trà là côngcụ tuyệt vời để chiến đấu với sự lão hóa mỗi ngày của làn da.
Theo Thanh Hương
Xinh Xinh
-
Sức khỏe1 giờ trướcNhững tưởng ăn cơm nhà là an toàn sạch sẽ, trong 6 tháng liền, Li Fang (Trung Quốc) thường xuyên nấu cơm, hấp cơm ăn hàng ngày nhưng một sai lầm đã khiến cô bị ung thư dạ dày.
-
Sức khỏe3 giờ trướcDù có người yêu được một năm nhưng chàng trai thường xuyên phải lấy nhiều lý do để không tiếp xúc gần người yêu vì bị hôi miệng.
-
Sức khỏe6 giờ trướcViệc dùng giấy bạc lót nồi chiên không dầu giúp thức ăn chín đều mà nồi vẫn sạch sẽ, đỡ tốn công vệ sinh, nhưng liệu cách này có đảm bảo an toàn?
-
Sức khỏe10 giờ trướcNgải cứu tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn ngải cứu vì có thể gây hại cho sức khỏe.
-
Sức khỏe20 giờ trướcVào ban đêm, khi cơ thể cần được nghỉ ngơi và bắt đầu "chữa lành", những đồ uống này có thể khiến lượng đường trong máu dao động mạnh và tăng huyết áp, làm tăng nguy cơ đau tim.
-
Sức khỏe22 giờ trướcDưới đây là những vị trí có thể hình thành các nang và dấu hiệu nhận biết.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột nam bệnh nhân 61 tuổi vừa được bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) cứu sống trong gang tấc vì bị ngộ độc sau khi ăn con so biển.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau một tháng điều trị, sức khỏe bác sĩ Hoàng Minh Lý chuyển biến tích cực, tỉnh táo, bắt đầu tập hồi phục chức năng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệc ngâm rau trong nước muối tưởng là rất sạch nhưng thực chất không hề làm chết giun sán, hay loại bỏ hoá chất có trong rau.
-
Sức khỏe1 ngày trướcUống quá nhiều nước khiến thận không xử lý kịp sẽ gây ra ngộ độc với các triệu chứng đau đầu, lú lẫn, mất phương hướng, thậm chí hôn mê.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgoài chức năng sinh sản, buồng trứng còn ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và ngoại hình của nữ giới.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBạn chỉ bị ngộ độc khi ăn một lượng lớn hạt táo nhưng tốt nhất, bạn vẫn nên tránh nguy cơ này.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBác sĩ Zhang Yu, Phó giám đốc Khoa Ung thư của Bệnh viện Chiết Giang (Trung Quốc), nhắc nhở rằng nếu bạn nhận thấy 5 cảm giác khó chịu này trong cơ thể khi ngủ vào ban đêm thì bạn phải đi khám ngay lập tức bởi đó có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư.