- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Loại đồ uống tốt nhất giúp thải sỏi thận nhanh chóng
Người bệnh có thể đào thải các loại sỏi thận nhỏ qua đường nước tiểu nhờ uống nhiều nước thêm giấm táo hoặc cốt chanh.
Sỏi thận có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh ở các mức độ khác nhau. Trong khi một số người không có bất kỳ biểu hiện nào, những người khác có thể bộc lộ các triệu chứng trầm trọng nếu sỏi thận gây tắc nghẽn hoặc kích ứng. Đó là cảm giác đau dữ dội ở một bên lưng dưới hoặc các dấu hiệu giống cúm như buồn nôn, nôn mửa, sốt, ớn lạnh.
Uống nước đều đặn tốt cho sức khỏe, giúp đào thải sỏi nhỏ. Ảnh: AI
Theo Baptist Health, Tiến sĩ người Mỹ Scott Noorda cho biết cấp nước là chìa khóa giúp loại bỏ sỏi thận một cách nhanh chóng, người bệnh nên uống 2-3 lít nước mỗi ngày. Thông thường, sỏi có kích thước nhỏ hơn 5mm có thể thoát ra ngoài cùng nước tiểu.
Tiến sĩ Noorda giải thích sỏi thận thường phát triển do cơ thể thiếu nước, hấp thụ quá nhiều đường và ăn một số loại thực phẩm sẽ dẫn đến sỏi thận. Khi nước tiểu có nhiều chất thải và cơ thể không đủ chất lỏng, các hóa chất sẽ hình thành thành các tinh thể nhỏ lắng đọng tạo thành sỏi. Bệnh thường xảy ra với những người phải lao động nặng, ra nhiều mồ hôi nhưng uống ít nước.
Nếu bạn uống đủ nước sẽ làm giảm nồng độ của các hóa chất trên trong nước tiểu của bạn.
Đau lưng dưới có thể là triệu chứng của sỏi thận. Ảnh: Welzo
Theo Health Digest, Tiến sĩ Noorda gợi ý thêm một vài thìa giấm táo hoặc nước cốt chanh vào nước lọc. Cả hai thành phần đó đều có thể làm cho nước tiểu bớt axit hơn và phá vỡ một số loại sỏi thận. “Ngoài ra, một số loại trà thảo dược hoạt động như thuốc lợi tiểu, làm tăng tần suất, lượng nước tiểu cũng như giúp di chuyển sỏi”, vị chuyên gia chia sẻ.
Nếu bạn chỉ thích uống nước, Tiến sĩ Noorda khuyên bạn nên sử dụng bột điện giải không đường để giữ cân bằng điện giải cho cơ thể. Nước dừa cũng là đồ uống tốt để duy trì cân bằng điện giải trong khi bù nước.
Để ngăn ngừa sỏi thận và cải thiện sức khỏe tiết niệu, vị chuyên gia khuyên bạn nên uống nước ép nam việt quất.
Ngoài ra, việc tập thể dục cũng giúp ích cho sức khỏe tổng thể nói chung và thải sỏi nói riêng. Chạy bộ nhẹ nhàng hoặc tập các bài vận động tốt cho tim mạch có thể giúp di chuyển sỏi.
Nếu cảm thấy đau do sỏi thận, mọi người có thể dùng thuốc chống viêm không steroid hoặc tắm nước nóng để giảm đau.
Tuy nhiên, Tiến sĩ Noorda cho biết một số loại sỏi thận có thể gây ra nhiều vấn đề hơn và cần phải thực hiện thủ thuật để phá vỡ sỏi hoặc loại bỏ hoàn toàn. Sau khi xác định tình trạng của bệnh nhân, bác sĩ sẽ gửi sỏi đến phòng thí nghiệm để xem đó là loại sỏi nào. Người bệnh cũng có thể cần cung cấp mẫu nước tiểu. Sau đó, bác sĩ mới đưa ra giải pháp điều trị phù hợp.
Theo VietNamNet
-
Sức khỏe10 phút trướcThực phẩm chiên rán, đồ cay nóng, giàu chất béo là những thực phẩm có thể khiến tình trạng đau dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn.
-
Sức khỏe12 giờ trướcChạy bộ rất quan trọng cho sức khỏe nhưng lại có thể nguy hiểm cho khớp, nếu chạy không đúng cách…
-
Sức khỏe16 giờ trướcNhiều người sử dụng cây lược vàng như vị thuốc đa năng để điều trị nhiều tình trạng sức khỏe nhưng nếu sử dụng sai cách có thể gây hại cho sức khoẻ.
-
Sức khỏe22 giờ trướcMột số thói quen của nhiều người có thể gây hại sức khỏe như ăn cơm chan canh, mua gạo trắng tinh hay để cơm nguội bên ngoài quá lâu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người thường uống nước khi bụng đói, lúc vừa mới thức dậy, vậy uống nước ấm khi bụng đói có tác dụng gì?
-
Sức khỏe1 ngày trướcChanh leo với hương vị chua ngọt đặc trưng và vẻ ngoài bắt mắt, không chỉ là một loại trái cây giải khát tuyệt vời mà còn là nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSầu riêng là loại quả được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người nên hạn chế ăn sầu riêng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLười tập thể dục là một trong những thói quen xấu gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Hãy duy trì thói quen vận động ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ gặp phải các tình trạng sức khỏe dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNghiên cứu quy mô lớn dựa trên dữ liệu từ 185 quốc gia chỉ ra 4 chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống mà phần lớn người dân thế giới hay bị thiếu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo các chuyên gia, nhiều cha mẹ có quan niệm tắm lá vừa có tác dụng diệt khuẩn lại không hóa chất nên an toàn cho da của trẻ. Điều này là không đúng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcĐể ứng phó siêu bão Yagi, Bộ Y tế yêu cầu các bệnh viện chuẩn bị thuốc, trang thiết bị, phương tiện cấp cứu và nhân lực để sẵn sàng thiết lập trạm cấp cứu dã chiến tại các khu vực có địa hình cao tránh ngập lụt.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh và ngăn ngừa biến chứng của bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGiảm mỡ nội tạng thậm chí còn khó hơn giảm cân rất nhiều, dưới đây là 4 mẹo ''xịn sò'' giúp giảm mỡ nội tạng bạn có thể tham khảo.
-
Sức khỏe1 ngày trướcPhát hiện khối u mỡ nhỏ ở vùng bìu cách đây mấy năm, nhưng do tâm lý e ngại nên anh K. không đi khám hay điều trị gì. Thời gian gần đây khối u to nhanh, đau tức, người bệnh mới nhập viện khám.