- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Nghệ thuật "yêu" tuổi hoa râm
Khi luống tuổi, "chuyện yêu" không còn được thực hiện dễ dàng và rất cần đến "kỹ thuật". Tuy nhiên, nếu biết cách các quý ông, quý bà vẫn có thể sống khoẻ và tinh thần vẫn lạc quan trong những ngày đầy khó khăn này.
Khi luống tuổi, "chuyện yêu"không còn được thực hiện dễ dàng và rất cần đến "kỹ thuật". Tuy nhiên, nếubiết cách các quý ông, quý bà vẫn có thể sống khoẻ và tinh thần vẫn lạc quantrong những ngày đầy khó khăn này.
“Cậu nhỏ” phản chủ
Ông Nguyễn Văn Bình, 58 tuổiở huyện Thuận Thành, tỉnh Bắc Ninh thổ lộ: "Bà nhà tôi sau khi "mãn nămngày trong tháng" thì hăng hái hẳn lên vì không lo bị vỡ kế hoạch nữa. Bà ấytừng hồ hởi nói với tôi rằng: "Tôi xác định trước rồi nên từ bây giờ tôi vớiông sang trang mới.
Nhưng với tôi “chuyện đó”thật khó khăn sau tuổi 55. Bây giờ nếu muốn có chuyện “vui vẻ” xảy ra thìtâm trạng phải thật tốt, thức ăn hôm đó cũng có vài món có lợi cho “chuyệnđó”, hoàn cảnh khách quan xung quanh cũng phải ủng hộ may ra mới tiến hànhsuôn xẻ. Điều tệ nhất là khi có hoàn cảnh tốt thì tôi lại hay hồi hộp quánên nhiều khi hỏng việc”.
Ảnh minh họa |
Khổ nhất vẫn là những quý ôngđã xế tuổi nhưng vợ vẫn còn sức xuân ngời ngời. Ông Tạ Hồng Minh 55 tuổi, xãĐông Tảo, huyện Khoái Châu, tỉnh Hưng Yên khám bệnh tại Trung tâm Nam học vàHiếm muộn Hà Nội cũng không ngại ngần khi dốc bầu tâm sự:
“Gần một năm nay người tôilúc nào cũng như đang sốt xình xịch vì với tôi “chuyện đó” đã thật sự “vềchiều”. Cô ấy thì trẻ quá, đẹp quá, ăn nói lại có duyên nữa. Thành ra mỗilần cô ấy dắt xe ra khỏi nhà là người tôi cứ bồn chồn chẳng yên. Tôi thật sựchán ghét mình vì “thằng nhỏ” đã dở chứng phản chủ dù tôi vẫn muốn được nồngnàn”.
Rất nhiều quý ông sau tuổi 55đều ca thán cần rất nhiều thời gian để “khởi động”, khả năng “xuất binh”cũng yếu và thưa dần. Nhiều khi muốn cố làm đẹp lòng bà xã nhưng “lực bấttòng tâm”. Thậm chí nhiều người rơi vào hoàn cảnh này hồ nghi những tin đồn:“Đàn ông 70 mùa xuân vẫn chạy tốt”.
Cần tạo lập thói quen sinhhoạt và tâm lý tốt
Theo GS.TS Trần Đức Thọ,Nguyên viện trưởng viện lão khoa cho rằng: “Để người lớn tuổi vẫn có hoạtđộng chăn gối suôn sẻ, trước hết về mặt tâm lý, người lớn tuổi nên tin tưởnglà khả năng “yêu” của mình vẫn còn.
Nên tập thể dục hằng ngày,chạy chậm, hoặc đi bộ, chú ý rèn luyện nửa dưới thân vì khả năng ái ân cóliên quan nhiều với đoạn từ thắt lưng trở xuống. Ăn nhiều hải sản giàu chấtkẽm giúp tăng cường sinh lực và bổ sung vitamin E- chất chống lão hóa vàtăng cường tuyến sinh dục”.
Cũng theo GS.TS Trần Đức Thọthì khả năng ái ân của người có tuổi nói chung kém hơn nhưng không phải làtắt hẳn. Những người từ 60 đến 90 tuổi, nếu có sức khỏe bình thường và hoàncảnh thuận lợi, vẫn còn ham muốn. Phụ nữ tuổi 50- 55 thường đã mãn kinhnhưng không mãn dục. Vì trên thực tế có nhiều trường hợp, sau khi “mãn nămngày trong tháng” sự ham muốn có phần tăng lên.
Tuy nhiên, dù muốn hay không,ở người cao tuổi vẫn diễn ra quá trình lão hóa. Các tuyến sinh dục giảm hoạtđộng và sẽ ngưng hẳn. Các cơ quan sinh dục ngừng phát triển chuyện ái ân ởnhững cặp vợ chồng luống tuổi tất nhiên thưa dần.
GS. Trần Quán Anh, Giám đốcPhòng khám Tiết niệu và Nam học Tâm Anh cũng cho rằng: “Để không có thờiđiểm gặp nhiều khó khăn trong “chuyện yêu” tốt nhất khi vào độ tuổi hoa râmcũng phải “yêu” đều đặn. Vì “yêu” là bài tập thể dục hoàn hảo giúp các quýông ngăn ngừa các chứng bệnh tim mạch.
Các kết quả nghiên cứu chothấy, nếu một người già có sức khỏe bình thường, có chế độ tập luyện thíchhợp và cuộc sống tinh thần, vật chất đầy đủ, cùng đó là có lối sống văn hóa,biết giữ vệ sinh thì vẫn có thể kéo dài khả năng “yêu” đến tuổi rất cao. Tuynhiên, nếu lén lút “yêu” ngoài luồng thì họ lại dễ bị đột quỵ. Vì vậy, nếumuốn giữ sức khoẻ, tốt nhất các quý ông nên nói không với thú vui chăn gốingoài luồng”.
Việc “yêu” điều độ là hìnhthức vận động thể dục tốt nhất. Nó vừa có tác dụng lên toàn diện các cơ bắp,gia tăng nhịp thở, vận động các khớp xương tay chân và cột sống ở người lớntuổi. Ðặc biệt, chuyện ái ân sẽ giúp người già phục hồi nhanh chóng nhữngkhả năng đã bị đánh mất. Với những ý nghĩa đó, hoạt động tình dục thực sự là“phương thuốc quý” cho sức khỏe người lớn tuổi.
Cách vượt qua mệt mỏi vàchán nản
Sinh lý thay đổi khi về giàlà nguyên nhân gây ra việc mất đi ham muốn. Các bệnh như thấp khớp khiến cáccặp đôi gặp khó khăn với nhiều tư thế lúc ái ân hay lo lắng vì bị đột quỵcũng làm họ bớt đi hứng thú.
Thêm vào đó, tuổi già làm conngười (đặc biệt là phụ nữ) mất đi vẻ hấp dẫn. Họ không còn hứng thú với bạntình vì tự ti về vẻ bên ngoài của bản thân.
Để khắc phục điều này, đầutiên, hãy cảm nhận bản thân và bạn tình của mình bằng tất cả mọi cách như:Tìm ra điểm “nóng” trên cơ thể, những hành động cử chỉ vuốt ve…
Thứ hai, có thể thử thay đổivị trí và tạo những tư thế “yêu đương” mới mẻ hơn.
|
Theo Kỳ Anh
Giadinh.net
-
Yêu1 giờ trướcTỷ lệ lừa dối nửa kia tăng vọt khi chúng ta bước vào mùa này. Đây theo nghiên cứu của một trang web hẹn hò ngoài hôn nhân.
-
Yêu2 giờ trướcHầu hết các bà vợ sẽ hạnh phúc khi chồng mình chẳng đoái hoài đến gái trẻ, nhưng chị lại bực bội vì chồng không rơi vào bẫy.
-
Yêu4 giờ trướcDù 63 tuổi, chú Sơn nói chuyện như thanh niên, tung nhiều "thính" khiến nhà gái trở tay không kịp.
-
Yêu20 giờ trướcSo với các nước khác, New Zealand có xu hướng ủng hộ bình đẳng giới, nhưng số đông vẫn cho rằng, trong việc hẹn hò, đàn ông nên trả tiền cho các hóa đơn
-
Yêu21 giờ trướcĐợt này vợ tôi có bầu nhưng bị doạ sảy suốt nên tôi bắt cô ấy nghỉ việc ở nhà dưỡng thai. Chẳng biết mẹ tôi chăm con dâu ra sao mà ngày nào vợ cũng nhắn tin than thở bà khó tính, nhưng tôi chẳng tin.
-
Yêu1 ngày trướcChương trình Người thứ 3 tập 147 xoay quanh câu chuyện hôn nhân tan vỡ của anh Q (32 tuổi), hiện đang sinh sống và làm việc tại TPHCM. Anh Q đã giấu vợ qua lại với đồng nghiệp trẻ trong suốt 5 năm, đến khi phát hiện bị lừa dối thì có mong muốn quay lại với chính thất.
-
Yêu1 ngày trướcNghe chồng thú nhận có con riêng với người phụ nữ khác, vợ sụp đổ, mất ăn mất ngủ cả tuần nhưng chưa muốn ly hôn.
-
Yêu1 ngày trướcTiểu Mỹ nghe em dâu nói mà lạnh người. Cô không thể ngờ em dâu lại vô tâm như vậy.
-
Yêu1 ngày trướcCon dâu không những không biết ơn mẹ chồng khi chăm cữ mà còn đi nói xấu về bà với hàng xóm xung quanh.
-
Yêu1 ngày trước1 tuần trước, tôi phát hiện con có bạn trai và đưa cậu ấy về phòng chơi. Tôi khuyên can con không nên yêu mà lo học hành, nhưng con không nghe còn cãi lại.
-
Yêu1 ngày trướcCư dân mạng chia hai phe tranh cãi về câu chuyện cô gái không chịu cùng người nhà bạn trai rửa bát trong lần đầu ra mắt, khiến anh nhắn tin trách móc.
-
Yêu1 ngày trướcMiệng anh thề thốt sẽ chia tay với bồ, thế nhưng ngựa quen đường cũ, ngay tháng sau anh đã cặp với người khác rồi. Tuyệt vọng, tôi làm đơn ra tòa, anh lại quyết không ký.