- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Tức giận: thuốc độc của hôn nhân
Không ai trong chúng ta hoàn hảo. Thậm chí, những cặp vợ chồng được xem là hạnh phúc nhất vẫn phải trải qua nhiều sóng gió, bởi, những tổn thương vô tình gây ra cho nhau.
Không ai trong chúng ta hoàn hảo. Thậm chí, những cặp vợ chồng được xem là hạnh phúc nhất vẫn phải trải qua nhiều sóng gió, bởi, những tổn thương vô tình gây ra cho nhau.
Có thể là anh ấy quên mất sinh nhật vợ,
thờ ơ trong việc giúp bạn làm việc nhà hoặc tán tỉnh cô bồi bàn quá
nhiều lần - bất kỳ điều gì khiến bạn giận dữ. Nhưng chìa khóa cho một
mối quan hệ bền vững không phải là cần một người không bao giờ gây ra
lỗi lầm, mà là học cách làm thế nào để tha thứcho người bạn đời và từ đó, có thể tiếp tục chung sống cùng nhau.
Tại sao giữ sự giận dữ trong lòng lại nguy hiểm?
Sự tức giận có thể nhanh chóng đầu độc một cuộc hôn nhân. Nếu bạn không có đủ khả năng để tha thứ cho anh ấy, thì bạn không thể có những cử chỉ thân mật gần gũi và rồi từ đây tất cả sẽ “tuột dốc”. Bạn nhớ trong đầu một danh sách những điều vi phạm của anh ấy, và mỗi lần bạn cố gắng có những cử chỉ âu yếm, cái danh sách đó lại hiện ra, trở thành rào cản giữa hai người. Shya Kane, cố vấn viên và là tác giả của cuốn “Làm thế nào để tạo ra mối quan hệ kỳ diệu” nói : "Khi hai người đang quan hệ mà bạn lại cứ suy nghĩ về những điều anh ấy đã làm sai trong quá khứ, thì sex cũng chẳng nuôi dưỡng được điều gì”.
Nên chia sẻ suy nghĩ thay vì giữ mãi sự tức giận trong lòng (Ảnh minh họa)
Khi bạn không thể giải thoát những ý nghĩ đó trong đầu, nó sẽ là “gia vị” cho các cuộc cãi vã. Will Irvin, tác giả của cuốn “Những điều chưa biết: 21 bí mật của một mối quan hệ hạnh phúc” nói: "Nếu bạn không thể tha thứ cho anh ấy vì điều gì đó, thì bạn đang hàng ngày nuôi dưỡng sự bất đồng, một điều không hề tốt cho một mối quan hệ”.
Bạn không phải ép mình quên, nhưng học kỹ năng của sự tha thứ là một quá trình thiết yếu để hàn gắn nỗi đau và mối quan hệ của hai người. Tất nhiên, điều đó không đồng nghĩa bạn sẽ phải chấp nhận mọi điều anh ấy làm. Ngược lại, bạn cần thành thật với anh ấy về những hành vi có thể và không thể chấp nhận được. Nếu sự bực tức không làm bạn muốn chia tay thì bạn hoàn toàn có thể học tha thứ và tiếp tục sống bên anh ấy.
Các chiến lược
Quên nó đi
Nếu như anh ấy làm vỡ gương, hoặc không đậy nắp bồn cầu, thì bạn nên tỉnh táo để bỏ qua. Bạn không thể giữ cả một danh sách những điều vụn vặt và nó không đáng để làm như vậy.
Học cách tha thứ cho bạn đời là điều giúp hôn nhân bền vững (Ảnh minh họa)
Nói lên suy nghĩ
Nếu bạn buồn phiền về điều anh ấy đã làm, đừng giấu nó trong lòng. Bình tĩnh nói chuyện với anh ấy về cảm xúc của bạn. Loại bỏ “cục tức” trong lòng sẽ làm không khí trở nên thoải mái hơn. Bạn sẽ bị bất ngờ vì thậm chí anh ấy không ý thức được rằng anh ấy làm tổn thương cảm xúc trong bạn.
Biến sự biết ơn thành thói quen
Có lẽ bạn đang tức đến “xì khói”, nhưng hãy dừng lại một chút để nghĩ về một khía cạnh tươi sáng hơn. Sự biết ơn đối với tất cả những điều tích cực đã diễn ra trong cuộc sống lứa đôi, những điều tốt đẹp hai bạn cùng nhau tạo ra sẽ khiến cuộc hôn nhân thêm vững bền.
Tìm kiếm sự giúp đỡ
Nếu bạn không thể để chuyện quá khứ qua đi, hãy cân nhắc về việc tâm sự cùng một đôi vợ chồng khác hoặc tìm đến các tư vấn viên để giúp bạn thoát khỏi bế tắc, đồng thời cho bạn nhiều lời khuyên khách quan và giúp bạn học cách tha thứ cho người bạn đời của mình.
Đẹp
-
Yêu3 giờ trướcTrong cơn bốc đồng, cô ấy có thể tuôn ra hàng tràng những lời mắng nhiếc, nhục mạ chồng. Cô ấy lôi ra ti tỉ thứ chuyện từ đời nảo đời nào của hai vợ chồng để đay nghiến sự không ra gì của chồng cô ấy.
-
Yêu5 giờ trướcMỗi người có một cách riêng để tạo cho mình những niềm vui. Tự mua quà cho mình (bằng tiền của chồng), cũng là hạnh phúc.
-
Yêu8 giờ trướcThương chồng bệnh nặng chưa biết sống chết ra sao nhưng tôi cũng thất vọng trước sự phản bội của anh.
-
Yêu12 giờ trước"Chỉ là sự ham muốn do nội tiết xui khiến và tôi thực sự thấy hối hận" - một người viết.
-
Yêu14 giờ trướcHọ hàng ở quê xúm vào bắt tôi rửa bát đĩa 19 mâm cỗ, mẹ chồng đứng lên nói mấy câu khiến tôi nghẹn ngào
-
Yêu14 giờ trướcTrong vòng tròn hoàng đạo, có 5 chòm sao nam nổi tiếng là một ông bố mẫu mực thương con, một người chồng tốt yêu chiều vợ.
-
Yêu15 giờ trướcVốn tin tưởng người vợ của mình nên khi phát hiện ra sự thật, người đàn ông này không thể giữ được bình tĩnh.
-
Yêu1 ngày trướcBà Minh chấp nhận cưới về cô con dâu nợ nần lên đến tiền tỷ. Bốn năm sau, chị báo đáp lại bố mẹ chồng món quà ông bà mơ ước cả đời.
-
Yêu1 ngày trướcTuổi 47 độc thân, thầy giáo tiểu học cảm mến mẹ 2 con ở chương trình "Bạn muốn hẹn hò" rồi quyết định bấm nút trước sự cổ vũ của MC và khán giả.
-
Yêu1 ngày trướcỞ tuổi xế chiều, nhiều cặp đôi U70, 80 có cuộc tình lãng mạn và đến với nhau bằng những đám cưới ấm áp, đầy xúc động như thuở đôi mươi.
-
Yêu2 ngày trước16 năm lập gia đình, trừ khi phải đi công tác hoặc tiếp khách, còn lại, hiếm khi anh Trương Huy Hà, chồng chị Bùi Thanh Tân (TP Việt Trì, tỉnh Phú Thọ), không về ăn cơm nhà cùng vợ con.
-
Yêu2 ngày trướcHầu hết các bà vợ sẽ hạnh phúc khi chồng mình chẳng đoái hoài đến gái trẻ, nhưng chị lại bực bội vì chồng không rơi vào bẫy.