- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bằng cách nào có thể kiềm chế ham muốn tình dục?
Có nhiều lý do khiến con người phải kiềm chế ham muốn tình dục, mang thai, xa nhau, đau ốm, chờ đêm tân hôn... Nhưng trước những cám dỗ của cuộc sống, nhu cầu bản năng buộc phải được giải quyết. Bằng cách nào để kìm nén bản năng tình dục?
Có nhiều lý do khiến con ngườiphải kiềm chế ham muốn tình dục, mang thai, xa nhau, đau ốm, chờ đêm tân hôn...Nhưng trước những cám dỗ của cuộc sống, nhu cầu bản năng buộc phải được giảiquyết. Bằng cách nào để kìm nén bản năng tình dục?
Sự quấy rầy của bản năng
Bắt đầu vào tuổi dậy thì, xungnăng tình dục bắt đầu khởi động "xung nhất" và kéo dài về sau. Hầu như con ngườibình thường không dễ dàng trốn thoát được sự quấy rầy của những thôi thúc sinhlý thuộc về bản năng, bằng chứng là ngay trong lúc ngủ, cơ thể vẫn có thể bịđánh thức bởi những giấc mơ tình ái, sự mộng tinh. Vì vậy, theo các chuyên giavề tình dục học, con người phải chống chọi lại những thôi thúc sinh lý khi thiếuthốn là điều bình thường.
Trên một diễn đàn về tình trạngthiếu thốn hoạt động tình dục, họ hay bị cái gọi là bản năng quấy rầy ở một giaiđoạn nào đó, họ cảm thấy rất rạo rực và có phần khó chịu. Thậm chí, còn thừanhận nếu lúc đó có người khác giới nào đó tán tỉnh hoặc gặp lại người yêu cũ, họsẽ khó mà tránh được tội danh "ngoại tình". Do đó, với những người muốn giữchung thủy cùng bạn đời, họ đành phải kìm nén trong sự bức bối.
Và ngày nay, ngoại tình được xemlà một "đại dịch" phá tan nhiều gia đình. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến ngoạitình, trong đó không thể thiếu yếu tố "đói" tình dục.
Chống chọi với những thôi thúcbản năng
Ngày xưa, các cô gái có chồng đixa thường được truyền kinh ngiệm chống chọi với bản năng tình dục mỗi khi rạorực là xay lúa. Ngày nay, cũng theo cái thuyết ấy, các chuyên gia khuyên rằng,hãy tìm việc gì đó làm, một hoạt động thể lực nào đó để quên cái thôi thúc ấyđi.
Ngoài ra, BS chuyên về tình dụchọc - BS Đào Xuân Dũng - cũng có một số lời khuyên cho những người đang có cảnh"đói" tình dục. Với cả hai giới, trong cuộc chiến với chính bản thân để gìn giữtình yêu, sự chung thủy, mỗi người có những biện pháp phù hợp với hoàn cảnh củamình nhưng một số khuyến cáo có thể có ích:
Luôn nuôi dưỡng tình yêu, đó làđiều quan trọng nhất khi xa nhau nhưng chỉ nên nhớ đến những kỷ niệm tốt đẹp.Trong cuộc sống hiện đại, có thể tạo cảm giác gần nhau bằng điện thoại, email,chat... Nếu vì lý do kiêng cữ, có thể giúp bạn đời giải quyết nhu cầu không bằngcách truyền thống, như có thể dùng tay...
Suy nghĩ nghiêm túc và có tráchnhiệm về hôn nhân: Biết nhận ra những giá trị của tổ ấm gia đình và những tổnthương khó lành khi có sự nghi kỵ, rạn nứt.
Tránh những cơ hội làm suy yếu ýchí: không dùng rượu, ma túy, không lui tới những nơi làm cho con người dễ bịbuông thả.
Vận động thân thể hàng ngày (cũngcó thể có tác dụng như xay lúa), ăn uống hợp lý, cân đối.
Cũng theo thông tin từ BS Dũng, yhọc cũng đã từng đề cập đến các loại thuốc có khả năng làm giảm xung năng tìnhdục bằng việc sử dụng hormon.
Với nam giới, dùng androgen ngoạisinh (tức thuốc có testosterone) ngừng hãm hoạt động của trục dưới đồi - tuyếnyên - tuyến sinh dục cho nên có thể gây teo tinh hoàn và làm suy giảm sản xuấttinh trùng. Dùng liệu pháp này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ (vú to tăng nguycơ bị phì đại tuyến tiền liệt và phát triển ung thư kịch phát tuyến tiền liệt).Nam giới dùng estrogen - hormon giới nữ cũng có thể bị giảm dục năng nhưng gâykém cương dương - một tác dụng phụ nhận thấy ở những nam giới điều trị ung thưtuyến tiền liệt.
Biện pháp hormon để làm giảm hammuốn tình dục thường chỉ sử dụng để điều trị những sai lạc về tình dục hoặc tộiphạm tình dục. Với tình yêu và có niềm tin, chúng ta có thể vượt qua được mọicám dỗ, mọi thôi thúc, cho dù đó là thôi thúc bản năng.
Theo BSGĐ
-
Sức khỏe3 giờ trướcMột nam bệnh nhân 61 tuổi vừa được bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) cứu sống trong gang tấc vì bị ngộ độc sau khi ăn con so biển.
-
Sức khỏe3 giờ trướcSau một tháng điều trị, sức khỏe bác sĩ Hoàng Minh Lý chuyển biến tích cực, tỉnh táo, bắt đầu tập hồi phục chức năng.
-
Sức khỏe4 giờ trướcViệc ngâm rau trong nước muối tưởng là rất sạch nhưng thực chất không hề làm chết giun sán, hay loại bỏ hoá chất có trong rau.
-
Sức khỏe7 giờ trướcUống quá nhiều nước khiến thận không xử lý kịp sẽ gây ra ngộ độc với các triệu chứng đau đầu, lú lẫn, mất phương hướng, thậm chí hôn mê.
-
Sức khỏe8 giờ trướcNgoài chức năng sinh sản, buồng trứng còn ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và ngoại hình của nữ giới.
-
Sức khỏe11 giờ trướcBạn chỉ bị ngộ độc khi ăn một lượng lớn hạt táo nhưng tốt nhất, bạn vẫn nên tránh nguy cơ này.
-
Sức khỏe11 giờ trướcBác sĩ Zhang Yu, Phó giám đốc Khoa Ung thư của Bệnh viện Chiết Giang (Trung Quốc), nhắc nhở rằng nếu bạn nhận thấy 5 cảm giác khó chịu này trong cơ thể khi ngủ vào ban đêm thì bạn phải đi khám ngay lập tức bởi đó có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư.
-
Sức khỏe22 giờ trướcBạn sẽ nhận được một số lợi ích khi thỉnh thoảng uống bia nhưng nếu dùng quá nhiều, sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng.
-
Sức khỏe22 giờ trướcBé gái 3 tuổi ở Hưng Yên bị xe công nông cán ngang người, đến viện cấp cứu trong tình trạng sốc chấn thương và mất máu nặng, tính mạng nguy kịch.
-
Sức khỏe23 giờ trướcMột số thực phẩm rất phổ biến ở các quốc gia ven biển có thể giúp bạn thoát khỏi vòng lẩn quẩn của chứng rối loạn lo âu mà rất nhiều người mắc phải.
-
Đại dịch COVID-19 tại Việt NamSức khỏe1 ngày trướcCác nhà khoa học vừa cho biết, những cục máu đông gây chết người liên quan đến việc tiêm vắc xin COVID-19 của Johnson & Johnson (J&J) và AstraZeneca Plc là do phản ứng tự miễn dịch mà một số người dễ mắc phải, Bloomberg đưa tin.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLạc mốc chứa độc tố aflatoxin không thể khử sạch bằng cách rửa với nước hoặc rang ở nhiệt độ cao. Độc tố này là một trong các nguyên nhân có thể gây ra bệnh ung thư gan.
-
Sức khỏe1 ngày trướcVào phòng lạnh đột ngột sau khi đi nắng, ông Anh ngờ méo miệng, liệt nửa người phải, kết quả chẩn đoán ông tắc mạch máu não.