- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
"Bí quyết sinh tồn" cho hội chị em bị say tàu xe: Uống 1 ly nước này 30 phút trước khi lên xe, đảm bảo "chị Huệ" sẽ không ghé thăm
Say xe là nỗi ám ảnh của không ít người và loại nước này có thể giúp bạn đá bay "chị Huệ" - hiện thân của cơn buồn nôn.
Với một số người, đường về nhà ăn Tết chỉ là vài tiếng ngồi trên xe nghe nhạc và ngủ. Nhưng với hội tiền đình yếu mà nói, hành trình về nhà là một nỗi ám ảnh bởi cứ bước chân lên tàu, ô tô là... buồn nôn vì say xe.
Có thể bạn đã biết, hoặc chưa: Các triệu chứng say tàu xe xuất hiện khi hệ thần kinh trung ương nhận được các tín hiệu mâu thuẫn nhau từ các hệ thống cảm giác (bao gồm tai trong, mắt, các thụ thể áp lực da và các cơ quan cảm thụ khớp). Ví dụ: Nếu ngồi trên thuyền hoặc trong xe ô tô (mắt không nhìn ra ngoài cửa sổ), tai trong sẽ gửi tín hiệu rằng cơ thể đang cử động (lên, xuống, trái, phải), nhưng mắt lại chỉ thấy khung cảnh tĩnh bên trong phương tiện. Do đó, tình trạng say tàu xe xuất hiện do xung đột giữa các tín hiệu truyền đến hệ thần kinh gây ra.
Biểu hiện rõ nhất của việc bị say tàu xe chính là cảm giác buồn nôn. Có người sẽ nôn thốc nôn tháo từ lúc xe chuyển bánh đến khi xuống xe, cũng có người chỉ cảm thấy khó chịu trong người.
Nhưng dù sao đi nữa, những cảm giác đó đều khó chịu vô cùng. Và trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho chị em một loại nước giúp hạn chế tình trạng nôn và buồn nôn do say xe.
Nước chanh, sả, gừng
Theo Đông y, gừng tươi có tác dụng phát tán phong hàn, chống nôn ói. Vì thế, những người hay bị say xe nên sử dụng gừng để vừa tránh cảm giác buồn nôn, vừa đảm bảo hiệu quả, không gây các tác dụng phụ.
Trong khi đó, chanh có chứa nhiều vitamin C, acid citric còn vỏ chanh chứa nhiều tinh dầu, có thể giúp làm dịu dạ dày đang nôn nao, giảm bớt buồn nôn và nôn khi bạn di chuyển. Thậm chí mùi chanh cũng có thể giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn vì nó kích thích những vùng não cao hơn để ngăn chặn say xe.
Cách pha trà gừng, chanh, sả
Nguyên liệu pha trà gừng chanh sả
1 quả chanh
2 nhánh sả
10gr gừng (khoảng 1 củ)
100gr đường phèn
Muối
Cách pha trà gừng chanh sả
- Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Sả bỏ phần lá xanh, rửa sạch, đập dập rồi cắt khúc khoảng 7-10cm. Gừng rửa sạch, giữ nguyên vỏ, cắt thành từng lát mỏng khoảng 0,5cm rồi đập dập.
- Bước 2: Nấu nước chanh sả gừng
Bạn đặt nồi lên bếp đổ vào khoảng 400ml nước và 100gr đường phèn (có thể giảm lượng đường tùy kheo khẩu vị) và nấu sôi trong khoảng 3 phút để đường tan hết.
Tiếp theo, bạn cho phần sả vào nồi đun sôi thêm 5 phút rồi cho gừng cùng 1/2 thìa cà phê muối vào nồi đun sôi thêm 1 phút thì tắt bếp. Để nước sả, gừng nguội khoảng 30 phút bạn nhấc nồi xuống, vớt sả gừng ra ngoài và lọc nước sả gừng qua rây cho hết cặn.
Sau khi nước sả gừng nguội hẳn bạn vắt chanh vào (số lượng tùy khẩu vị), khuấy đều.
Bạn nên uống ly nước này khoảng 45 phút trước khi lên tàu xe. Để cho "chắc cốp", chị em có thể dùng miếng dán chống say xe và mang theo vài lát gừng, vỏ chanh theo người. Ngậm gừng trong miệng và để vỏ chanh vào khẩu trang cũng là cách chống say xe rất tốt.
Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng đường về nhà của chị em sẽ dễ dàng hơn!
Theo Pháp luật bạn đọc
-
Vào bếp4 giờ trướcChả cá là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Món ăn này không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
-
Vào bếp8 giờ trướcCà bát muối xổi chấm mắm tôm đánh bông, ăn cùng canh cua rau đay mồng tơi cho bữa cơm mùa hè thì ngon "thủng nồi trôi rế".
-
Vào bếp14 giờ trướcTôm và măng trúc là hai nguyên liệu cần thiết trong khẩu phần ăn giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
-
Vào bếp15 giờ trướcMì xào trứng là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt bởi sự đơn giản, nhanh gọn và đầy đủ dinh dưỡng.
-
Vào bếp1 ngày trướcGỏi tép bông điên điển là món ăn đậm đà hương vị miền Tây, nếu bạn muốn đổi vị với món ăn lạ miệng, thanh mát này, có thể tham khảo gợi ý sau.
-
Vào bếp1 ngày trướcBún đậu mắm tôm là món ăn đặc trưng của Hà Nội, nổi tiếng với hương vị dân dã, đậm đà và đầy đủ dưỡng chất.
-
Vào bếp1 ngày trướcCá hồi nướng bơ tỏi là món ăn quen thuộc với nhiều gia đình bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy và cách chế biến đơn giản.
-
Vào bếp1 ngày trướcĐây là một bữa sáng nóng hổi, ngon miệng, không cầu kỳ nhưng rất đẹp mắt và bổ dưỡng.
-
Vào bếp2 ngày trướcCanh chua mang đến cảm giác thanh mát, kích thích vị giác, giúp giải nhiệt hiệu quả, đặc biệt là vào những ngày hè nóng bức.
-
Vào bếp2 ngày trướcLoại quả này có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe cùng hương vị ngọt ngào và được nhiều người yêu thích.
-
Vào bếp2 ngày trướcMón canh vừa ngon, siêu ngọt lại rất bổ dưỡng, có chút lạ miệng, chắc chắn ai cũng thích.
-
Đầu bếp chỉ thêm vào 1 nguyên liệu khi làm sốt cà chua mà siêu thơm ngon lại không chứa chất phụ giaVào bếp2 ngày trướcDưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ lại với bạn cách tự làm sốt cà chua tại nhà. Bí quyết của đầu bếp là cho thêm loại nguyên liệu này để có vị chua tươi ngon.
-
Vào bếp3 ngày trướcĐể vừa ngon miệng lại giúp đổi vị cho bữa ăn quen thuộc thì bạn hãy tham khảo gợi ý thực đơn cơm tối dưới đây nhé!