Những lợi ích bất ngờ từ quả sung

Quả sung có chứa nhiều khoáng chất quan trọng và các vitamin như vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, quả sung cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit béo omega.

Dưới đây là những lợi ích của quả sung mà không phải ai cũng biết:

Quả sung có chứa một lượng lớn chất xơ, giúp giảm cân và làm sạch, loại bỏ các độc tố và tạp chất ra khỏi cơ thể.

Trong quả sung còn chứa nhiều canxi, kali rất hữu ích cho người có vấn đề về tim mạch. Chất chống oxy hóa trong quả sung cũng giúp tăng cường miễn dịch và nâng cao sức khỏe.

Ngoài ra, quả sung cũng giúp cải thiện tình trạng của da và làm mềm mại da.

1. Chữa miệng hôi

Nhai 2-3 lá sung và súc miệng với nước để loại bỏ hơi thở hôi và vết loét miệng.

2. Sức khỏe tình dục

Quả sung là một phương thuốc chính thống để tăng sức khỏe tình dục. Ngâm 4-5 quả sung trong sữa để qua đêm và ăn vào buổi sáng để khắc phục sinh lý yếu.

3. Sỏi thận

Đun 6 quả sung với một cốc nước. Uống mỗi ngày, kéo dài một tháng để loại bỏ sỏi thận.

4. Trị mụn

Lấy quả sung tươi nghiền đắp trên khuôn mặt và để cho khô khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch. Phương thuốc này hữu ích trong việc chữa mụn trứng cá.

Lấy nước của thân cây sung và lá có thể đắp nhiều lần trong ngày để chữa trị mụn cóc.

Ngoài ra nó cũng có đặc tính chống lão hóa rất tốt.

5. Kiểm soát bệnh tiểu đường

Trong quả sung có nhiều chất kali, chúng giúp giảm insulin. Mỗi ngày ăn một muỗng quả sung và muỗng cà phê mật ong sẽ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. Hãy thử làm trong một tuần để xem kết quả.

Ngoài ra lá sung cũng có các thuộc tính chống đái tháo đường.

6. Giúp xương chắc khỏe

Quả sung có số lượng cao canxi giúp tăng cường cho xương chắc khỏe.

7. Chữa thủy đậu

Giai đoạn đầu của bệnh thủy đậu có thể điều trị bằng quả sung.

Dùng lá sung tươi 100 – 150g, sắc lấy nước, dùng bông hoặc dùng khăn mềm tẩm nước thuốc, bôi lên chỗ bị bệnh, ngày 3-5 lần. Hoặc vạc một mảng vỏ sung cỡ 2 bàn tay, cạo bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài, đập dập cho vào nồi nấu, chờ nước đỡ nóng (còn âm ấm) thì tắm. Nói chung, sau 3-5 ngày là có kết quả, da nhẵn nhụi không hề có sẹo.

8. Giảm cân

Quả sung bao gồm nhiều chất xơ, hữu ích cho việc giảm cân.

9. Đau họng

Quả sung khô và mật ong pha nước uống giúp khỏi đau họng.

10. Táo bón

Ăn 2- 3 quả sung khô ngâm với một muỗng canh mật ong. Sử dụng liên tục trong một tháng vào mỗi buổi sáng để chống táo bón.

Lợi ích của quả sung với làn da:

Quả sung không chỉ là một loại trái cây ngon mà còn là thành phần tự nhiên tuyệt vời cho việc chăm sóc làn da. Nó giúp làn da trẻ hóa và đẹp từ trong ra ngoài. Dưới đây là một số lợi ích của quả sung cho da:

11. Sung rất giàu chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin B, C, phốt pho, kali và các khoáng chất như canxi và magiê cần thiết cho việc thúc đẩy và trẻ hóa sức khỏe của da. Các axit béo omega 3 cao trong trái sung giữ cho làn da được dưỡng ẩm và đẹp từ bên trong.

12. Quả sung nghiền bôi trực tiếp trên da để trị viêm da như: nhọt và áp xe. Nó cũng chữa mụn nhỏ và nổi mụn.

13. Sung chứa các chất chống oxy hóa và chất xơ có tác dụng như một liều thuốc nhuận tràng tự nhiên tuyệt vời cho cơ thể. Nó giúp đào thải độc tố và chất thải từ cơ thể để ngăn ngừa tình trạng da như mụn trứng cá và bệnh vẩy nến, mang lại làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

14. Sung có chứa một lượng cao vitamin C giúp làm sáng da. Đắp hỗn hợp quả sung với bột yến mạch và bột gừng khô. Thêm một vài giọt tinh dầu cam bergamot và khuấy để tạo thành một hỗn hợp mịn. Sử dụng hai lần một tuần để có được làn da săn chắc.

15. Không chỉ phần thịt quả sung, mà vỏ cũng chứa enzyme giúp tẩy da chết trên da. Tất cả bạn cần làm là rửa và làm sạch vỏ và cạo sạch vỏ quả sung đắp mặt cho làn da hoàn hảo và mịn màng.

16. Sung có đặc tính giữ ẩm tuyệt vời vì chúng chứa khoảng 3/4 nước. Nó thường được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm trên da. Đắp quả sung nghiền trên môi cũng giúp làm giảm bớt nứt môi. Còn đắp mặt sẽ làm se khít chặt các lỗ chân lông và kiểm soát sự tiết bã nhờn dư thừa.

Lợi ích của quả sung với tóc:

17. Quả dung giàu vitamin C và E sẽ làm giảm rụng tóc và duy trì sức khỏe của tóc và thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc.

18. Sung có chứa một lượng lớn canxi góp phần vào sự hình thành của collagen tạo nên tóc và da đầu của chúng ta.

19. Sung cung cấp các enzyme giúp duy trì màu sắc của tóc. Nó là một loại quả tuyệt vời cho những người bị tóc bạc, tóc hoa dâm.