Liên kết hữu ích
Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
3 cách chế biến sinh tố cà rốt thơm ngon dinh dưỡng
Thứ hai, 15/05/2017 06:32
Sinh tố cà rốt vừa ngon, vừa đủ chất, lại rất dễ làm không tốn công là mấy, cùng tham khảo 3 cách làm đơn giản sau đây!
Sinh tố cà rốt vừa ngon, vừa đủ chất, lại rất dễ làm không tốn công là mấy, cùng tham khảo 3 cách làm đơn giản sau đây!
Cách 1:
Nguyên liệu
- 2 củ cà rốt nhỏ
- 1 quả chuối chín
- ½ trái xoài chín
- ¼ trái dứa chín
- Một ít rau cải bó xôi
- 200ml nước
- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh
Cách làm:
Cà rốt bào vỏ rửa sạch thái miếng nhỏ. Chuối bóc bỏ vỏ cắt miếng nhỏ. Xoài chín thái miếng nhỏ. Dứa chín thái miếng nhỏ. Rau rửa sạch để ráo nước. Bạn cho tất cả nguyên liệu gồm cà rốt, chuối, xoài, dứa cùng nước vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Bạn thích uống ngọt cho thể cho thêm ít đường hoặc sữa vào xay cùng.
Hoàn thành:
Bạn rót sinh tố ra cốc trang trí thêm vài lát cà rốt mỏng cho đẹp mắt và dùng ngay. Để làm cốc sinh tố lạnh, bạn nên để trái cây trong ngăn mát tủ lạnh vài giờ trước khi chế biến.
Cách 2:
Nguyên liệu
- 1 củ cà rốt
- 1 quả chuối
- 180gr sữa chua
- 2 trái cam
- Dụng cụ: máy say xinh tố, cốc thủy tinh
Cách làm:
Cà rốt bóc vỏ rửa sạch, thái miếng nhỏ. Chuối bóc bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ. Cam bóc vỏ, tách từng múi, tách lấy phần cơm bên trong mỗi tép cam. Tiếp theo, bạn cho sữa chua vào máy xay cùng với cà rốt, chuối, cam xay nhuyễn.
Hoàn thành:
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Cốc sinh tố với sắc cam đặc trưng của cà rốt, cam. Chuối được dùng như chất làm ngọt tự nhiên cho món sinh tố ngon hơn. Cốc sinh tố giàu dưỡng chất bổ sung vitamin, tốt cho sức khỏe.
Cách 3:
Nguyên liệu
- 2 củ cà rốt
- ½ trái xoài chín
- 1cm gừng
- 200ml nước
- Máy say sinh tố
Cách làm:
Cà rốt bào vỏ rửa sạch cắt miếng nhỏ. Xoài cắt miếng nhỏ. Gừng gọt vỏ cắt miếng nhỏ. Cho cà rốt, xoài, gừng và nước vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Hoàn thành:
Còn gì tuyệt vời hơn khi thưởng thức một cốc sinh tố cà rốt xoài mát lạnh giữa cái nắng oi ả? Chỉ cần bớt chút thời gian, bạn đã có thể tạm quên đi cái nóng. Cùng chế biến những món sinh tố mát lạnh thơm ngon bổ sung vitamin cho cả nhà trong mùa hè này.
Chúc bạn thành công với 3 cách làm món sinh tố cùng cà rốt đơn giản mà ngon này nhé!
Theo Trí thức trẻGửi bình luận
-
Vào bếp22 giờ trướcCách nấu loại lẩu này rất dễ, các nguyên liệu dễ kiếm, rất thích hợp cho các gia đình có trẻ nhỏ. - Mừng ngày Quốc tế phụ nữ 8/33 món ăn ngon không lo tăng cân, chị em yêu thích lại cực dễ làm để quý ông trổ tài tặng vợ ngày 8/3Vào bếp23 giờ trướcNgày 8/3 này anh em hãy vào bếp trổ tài nấu nướng chiêu đãi nhiều món ăn ngon, dễ làm cho bà xã và gia đình.
- Vào bếp1 ngày trướcThay vì làm món cơm rang quen thuộc bạn hãy thử làm theo cách này nhé, ngon hết sảy luôn!
- Vào bếp1 ngày trướcBữa cơm tối ngon miệng lại thanh đạm với 2 món ăn không dầu mỡ này.
- Vào bếp1 ngày trướcVới công thức đơn giản và nhanh chóng chỉ trong ít phút, bạn có thể làm món ăn chay lành mạnh cơm cơm cà ri đậu phụ.
- Vào bếp1 ngày trướcBổ sung bơ dừa trong thực đơn ăn hàng ngày còn giúp chị em tăng cường sức khỏe hiệu quả.
- Vào bếp2 ngày trướcThời gian gần đây, nồi chiên không dầu trở thành trợ thủ đắc lực cho các bà nội trợ. Vậy nhưng các bạn đã biết đến những công thức chế biến các loại rau củ vừa tươi ngon, vừa nhanh chóng bằng nồi chiên không dầu chưa?
- Vào bếp2 ngày trướcKhông phải những miếng sườn được chiên giòn, thấm đậm gia vị quen thuộc, sườn đem hấp với bí đỏ rất ngon và lạ miệng.
- Vào bếp2 ngày trướcBắt đầu ngày mới với ly nước này cho tinh thần thêm phần hứng khởi!
- Vào bếp2 ngày trướcBạn không cần phải tốn nhiều thời gian để có món thịt kho theo kiểu truyền thống, những gì cần là chuẩn bị nguyên liệu, tẩm ướp và nhấn nút nồi cơm điện.
- Vào bếp2 ngày trướcMón canh nấm tuyết này rất bổ dưỡng, giúp giảm da khô, bổ phổi và giảm đờm.
- Vào bếp3 ngày trướcNạc vai heo ướp đậm vị sau đó được xử lý qua nồi chiên không dầu mang lại cho người nội trợ miếng thịt giòn rụm, hấp dẫn.
- Vào bếp3 ngày trướcNem là món thường được làm nhiều 1 lần và để trữ đông, khi cần ăn có thể mang ra rán lại vừa nhanh gọn lại tiện lợi, tiết kiệm được thời gian nấu nướng.