3 cách chế biến sinh tố cà rốt thơm ngon dinh dưỡng

Cách 1:

Nguyên liệu

- 2 củ cà rốt nhỏ

- 1 quả chuối chín

- ½ trái xoài chín

- ¼ trái dứa chín

- Một ít rau cải bó xôi

- 200ml nước

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh

Cách làm:

Cà rốt bào vỏ rửa sạch thái miếng nhỏ. Chuối bóc bỏ vỏ cắt miếng nhỏ. Xoài chín thái miếng nhỏ. Dứa chín thái miếng nhỏ. Rau rửa sạch để ráo nước. Bạn cho tất cả nguyên liệu gồm cà rốt, chuối, xoài, dứa cùng nước vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Bạn thích uống ngọt cho thể cho thêm ít đường hoặc sữa vào xay cùng.

Hoàn thành:

Bạn rót sinh tố ra cốc trang trí thêm vài lát cà rốt mỏng cho đẹp mắt và dùng ngay. Để làm cốc sinh tố lạnh, bạn nên để trái cây trong ngăn mát tủ lạnh vài giờ trước khi chế biến.

Cách 2:

Nguyên liệu

- 1 củ cà rốt

- 1 quả chuối

- 180gr sữa chua

- 2 trái cam

- Dụng cụ: máy say xinh tố, cốc thủy tinh

Cách làm:

Cà rốt bóc vỏ rửa sạch, thái miếng nhỏ. Chuối bóc bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ. Cam bóc vỏ, tách từng múi, tách lấy phần cơm bên trong mỗi tép cam. Tiếp theo, bạn cho sữa chua vào máy xay cùng với cà rốt, chuối, cam xay nhuyễn.

Hoàn thành:

Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Cốc sinh tố với sắc cam đặc trưng của cà rốt, cam. Chuối được dùng như chất làm ngọt tự nhiên cho món sinh tố ngon hơn. Cốc sinh tố giàu dưỡng chất bổ sung vitamin, tốt cho sức khỏe.

Cách 3:

Nguyên liệu

- 2 củ cà rốt

- ½ trái xoài chín

- 1cm gừng

- 200ml nước

- Máy say sinh tố

Cách làm:

Cà rốt bào vỏ rửa sạch cắt miếng nhỏ. Xoài cắt miếng nhỏ. Gừng gọt vỏ cắt miếng nhỏ. Cho cà rốt, xoài, gừng và nước vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Hoàn thành:

Còn gì tuyệt vời hơn khi thưởng thức một cốc sinh tố cà rốt xoài mát lạnh giữa cái nắng oi ả? Chỉ cần bớt chút thời gian, bạn đã có thể tạm quên đi cái nóng. Cùng chế biến những món sinh tố mát lạnh thơm ngon bổ sung vitamin cho cả nhà trong mùa hè này.