Liên kết hữu ích
Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
3 cách chế biến sinh tố cà rốt thơm ngon dinh dưỡng
Thứ hai, 15/05/2017 06:32
Sinh tố cà rốt vừa ngon, vừa đủ chất, lại rất dễ làm không tốn công là mấy, cùng tham khảo 3 cách làm đơn giản sau đây!
Sinh tố cà rốt vừa ngon, vừa đủ chất, lại rất dễ làm không tốn công là mấy, cùng tham khảo 3 cách làm đơn giản sau đây!
Cách 1:
Nguyên liệu
- 2 củ cà rốt nhỏ
- 1 quả chuối chín
- ½ trái xoài chín
- ¼ trái dứa chín
- Một ít rau cải bó xôi
- 200ml nước
- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh
Cách làm:
Cà rốt bào vỏ rửa sạch thái miếng nhỏ. Chuối bóc bỏ vỏ cắt miếng nhỏ. Xoài chín thái miếng nhỏ. Dứa chín thái miếng nhỏ. Rau rửa sạch để ráo nước. Bạn cho tất cả nguyên liệu gồm cà rốt, chuối, xoài, dứa cùng nước vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Bạn thích uống ngọt cho thể cho thêm ít đường hoặc sữa vào xay cùng.
Hoàn thành:
Bạn rót sinh tố ra cốc trang trí thêm vài lát cà rốt mỏng cho đẹp mắt và dùng ngay. Để làm cốc sinh tố lạnh, bạn nên để trái cây trong ngăn mát tủ lạnh vài giờ trước khi chế biến.
Cách 2:
Nguyên liệu
- 1 củ cà rốt
- 1 quả chuối
- 180gr sữa chua
- 2 trái cam
- Dụng cụ: máy say xinh tố, cốc thủy tinh
Cách làm:
Cà rốt bóc vỏ rửa sạch, thái miếng nhỏ. Chuối bóc bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ. Cam bóc vỏ, tách từng múi, tách lấy phần cơm bên trong mỗi tép cam. Tiếp theo, bạn cho sữa chua vào máy xay cùng với cà rốt, chuối, cam xay nhuyễn.
Hoàn thành:
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Cốc sinh tố với sắc cam đặc trưng của cà rốt, cam. Chuối được dùng như chất làm ngọt tự nhiên cho món sinh tố ngon hơn. Cốc sinh tố giàu dưỡng chất bổ sung vitamin, tốt cho sức khỏe.
Cách 3:
Nguyên liệu
- 2 củ cà rốt
- ½ trái xoài chín
- 1cm gừng
- 200ml nước
- Máy say sinh tố
Cách làm:
Cà rốt bào vỏ rửa sạch cắt miếng nhỏ. Xoài cắt miếng nhỏ. Gừng gọt vỏ cắt miếng nhỏ. Cho cà rốt, xoài, gừng và nước vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Hoàn thành:
Còn gì tuyệt vời hơn khi thưởng thức một cốc sinh tố cà rốt xoài mát lạnh giữa cái nắng oi ả? Chỉ cần bớt chút thời gian, bạn đã có thể tạm quên đi cái nóng. Cùng chế biến những món sinh tố mát lạnh thơm ngon bổ sung vitamin cho cả nhà trong mùa hè này.
Chúc bạn thành công với 3 cách làm món sinh tố cùng cà rốt đơn giản mà ngon này nhé!
Theo Trí thức trẻ-
Vào bếp10 giờ trướcCác món cuốn chính là nét đẹp văn hóa đặc trưng của ẩm thực Việt Nam, trong đó có bánh cuốn tôm chua Huế. Đây là món ăn được chế biến rất đơn giản, lại ngon miệng, nhẹ bụng, giúp bạn bổ sung thêm nhiều chất xơ và vitamin cho cơ thể, chống ngấy. -
Vào bếp1 ngày trướcMặc dù thịt luộc là món rất dễ chế biến nhưng món ăn vẫn kém ngon nếu có sai sót, sau đây là những loại gia vị chớ nên cho vào khi luộc thịt.
-
Vào bếp1 ngày trướcBa chỉ lắc sả tắc chua chua, cay cay là một món ăn siêu ngon, khoái khẩu với nhiều người. Món ăn này rất thích hợp để ăn cùng với cơm hoặc làm món nhậu cũng rất hấp dẫn.
-
Vào bếp1 ngày trướcBánh ngọt, bánh mì tròn có nhân, ngũ cốc nhiều màu... đều là lựa chọn tệ cho bữa sáng.
-
Vào bếp1 ngày trướcNhiều người nghĩ nấu bánh canh cá lóc Huế kỳ công, khó thực hiện nhưng thực tế không phải vậy, dưới đây là công thức nấu món này đơn giản, chuẩn vị Huế.
-
Vào bếp2 ngày trướcKhi luộc khoai lang, bạn nên cho khoai vào khi nước đã sôi, cách này vừa rút ngắn thời gian nấu vừa giúp khoai ngon hơn.
-
Vào bếp2 ngày trướcMẹo luộc khoai không cần nước không chỉ giúp tiết kiệm thời gian, năng lượng mà còn giúp khoai có hương vị đậm đà hơn.
-
Vào bếp2 ngày trướcNấm rơm kho đậu hũ là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, lại thích hợp để ăn chay. Cùng tìm hiểu cách làm nấm rơm kho đậu hũ đơn giản mà cực hao cơm dưới đây.
-
Vào bếp2 ngày trướcCá chình là một loài cá quý hiếm và có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Ngoài cải thiện tuần hoàn máu, mạnh gân cốt, trị phong thấp, thịt cá chình ăn vào còn có tác dụng tráng dương bổ thận.
-
Vào bếp3 ngày trướcBò cuộn nấm kim châm là một trong những món ăn không thể thiếu ở các nhà hàng nướng. Bò được cuộn với nấm kim châm ngọt ngọt dai dai và nêm nếm rất vừa vị, ai cũng có cảm giác “ăn đến đâu, trôi đến đó”.
-
Vào bếp3 ngày trướcCó một số loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp duy trì, cải thiện sức khỏe của gan, nhất là trong dịp nghỉ lễ dài ngày, các bữa cỗ linh đình dễ khiến gan quá tải, việc thải độc gan rất cần thiết.
-
Vào bếp3 ngày trướcVới các thực đơn giá rẻ sau đây không chỉ giúp bạn có ngay những món ngon chiêu đãi gia đình mỗi ngày, mà còn giúp bạn tiết kiệm kha khá chi phí.
-
Vào bếp3 ngày trướcNếu bạn đã quá nhàm chán với những món gà luộc, gà kho… thường ngày thì có thể đổi mới thực đơn của cả gia đình với món gà nướng mật ong. Đây là món ăn mà cả trẻ em và người lớn đều thích.