- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Mật ong thêm 2 nguyên liệu này mới phát huy hết tác dụng trị ho, chữa lành tổn thương khi bị viêm rát họng
Chẳng may bị ho đã rất khó chịu, đặc biệt khi chuyển mùa dễ bị ho và viêm họng. Sử dụng các liệu pháp tự nhiên là tốt nhất, chẳng hạn dùng mật ong để pha thức uống.
Trà mật ong thực sự có tác dụng làm dịu cơn ho và làm lành những tổn thương do viêm rát họng. Không chỉ là một phương pháp thông thường, dùng trà mật ong kết hợp với 2 nguyên liệu này còn giúp kháng khuẩn cho họng, tăng sức đề kháng giúp bạn tránh khỏi bệnh cúm và những cơn cảm lạnh khó chịu.
Để mật ong phát huy hết công dụng, bạn nên pha trà cùng với chanh tươi và gừng. Khi chuyển mùa, những cơn mưa lạnh giữa mùa thu đông khiến vi trùng có thể xâm nhập những người có đề kháng yếu. Khi có dấu hiệu đầu tiên của ho hay cảm cúm, bạn chỉ cần dùng vài thìa, thêm nước nóng và thưởng thức. Đây là phương pháp trị ho hiệu quả tại nhà, có thể sử dụng bất cứ lúc nào.
Không đơn giản chỉ là một thức uống, trà mật ong chanh gừng có hương thơm quyến rũ và tuyệt vời, sẽ giúp bạn dưỡng họng, hồi phục nhanh chóng.
Cách làm trà mật ong chanh gừng
Nguyên liệu cần thiết
- 3 quả chanh xanh hoặc chanh vàng
- Gừng, mật ong, bình thủy tinh
Cách thực hiện
Bước 1: Rửa sạch chanh và gừng. Cắt lát mỏng.
Bước 2: Đặt các lát chanh và gừng vào lọ thủy tinh, xen kẽ nhau. Từ từ đổ mật ong lên các lớp chanh gừng. Để mật ong chìm xuống, ngập đều chanh gừng. Đậy nắp kín.
Bước 3: Bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần. Để một thời gian, hỗn hợp sẽ bắt đầu chuyển sang dạng quện và keo vào nhau.
Bước 4: Mỗi lần uống trà, chỉ cần múc ra khoảng 2-3 thìa (gồm cả chanh và gừng) và thêm nước nóng. Khuấy đều và ủ trong khoảng 3-4 phút rồi thưởng thức.
Chúc bạn thành công với cách làm trà mật ong chanh gừng này nhé!
Quả chanh chứa nhiều vitamin C. Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và trung hòa các gốc tự do trong cơ thể. Nhờ đó, chúng có thể làm giảm viêm và sưng tấy trong cơ thể. Đặc biệt là khi chống lại các cơn cảm lạnh thông thường. Ngoài ra, tính axit tự nhiên cũng giúp phá vỡ chất nhầy và giảm bớt tắc nghẽn, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Chanh xanh dễ tìm mua và giá thành cũng rẻ hơn, tuy nhiên bạn có thể sử dụng chanh vàng để tăng mùi thơm mát cũng như màu sắc hấp dẫn hơn.
Gừng có chứa gingerol, là một hợp chất hoạt tính sinh học có dược tính mạnh. Chúng giúp bài tiết chất độc trong cơ thể ra ngoài, rất hữu ích với cơn sổ mũi, cảm cúm và viêm họng.
Ngay cả với những cơn đau bụng, chóng mặt, buồn nôn và đổ mồ hôi lạnh, gừng có thể mang lại dấu hiệu tích cực.
Mật ong là một chất giảm ho tự nhiên hiệu quả. Đó là lý do vì sao các loại thuốc trị ho sử dụng các nguyên liệu tự nhiên đều có sự góp mặt của mật ong. Ngoài ra, mật ong cũng cải thiện khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể và giảm nguy cơ gây sốt.
Không cần dùng đường, vị ngọt tự nhiên của mật ong sẽ cân bằng vị chua của chanh, cay the của gừng. Điều này giúp cho trà mật ong chanh gừng có hương vị nhẹ nhàng, tươi mát.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Vào bếp2 ngày trướcMùa hoa sen đã đến, ngoài việc dùng để cắm trang trí cho không gian thêm đẹp, bạn cũng có thể dùng làm các món ăn ngon dưới đây. Món ngon từ hoa sen này nhất định bạn nên thử một lần vì rất hấp dẫn.
-
Vào bếp2 ngày trướcMón cá thu sốt cà chua không chỉ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng mà còn chế biến khá đơn giản, phù hợp cho những bữa cơm gia đình bận rộn.
-
Vào bếp3 ngày trướcĐồ uống dễ kiếm giúp 'đánh bay' mỡ bụng lâu năm nhanh nhất là những loại đồ uống nào?
-
Vào bếp3 ngày trướcCây bằng lăng trong vườn nhà nở quá nhiều hoa, chị Phương Yến hái một ít bông để làm thử món gỏi thanh mát, chua nhẹ, được hội chị em yêu bếp quan tâm nồng nhiệt.
-
Vào bếp3 ngày trướcĐể không phải nghĩ tối nay ăn gì, bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối ba món ngon miệng làm nhanh dưới đây nhé!
-
Vào bếp3 ngày trướcVới hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng phong phú, món canh này xứng đáng xuất hiện thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của gia đình bạn.
-
Vào bếp4 ngày trướcKhấu đuôi nhồi hành lá nướng vừa ngon lại có chút lạ miệng, ai nếm thử một lần rồi đều phải mê mẩn.
-
Vào bếp4 ngày trướcĐây là loạt 8 món ngon bạn có thể áp dụng để liên tục đổi mới thực đơn bữa cơm mùa hè cho gia đình mình. Các món ăn này đều sử dụng các loại rau, củ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi gan.
-
Vào bếp4 ngày trướcTôm sốt cay là món ăn hấp dẫn với hương vị cay nồng, đậm đà, kích thích vị giác, là lựa chọn hoàn hảo cho những bữa cơm gia đình.