- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Mẹ khéo tay tự làm 8 loại sữa hạt tại nhà cho bé khỏe mạnh, thông minh, mới 28 tháng tuổi đã biết nói "cảm ơn mẹ"
Hãy cùng mẹ Tâm Tâm bỏ túi một số công thức làm sữa hạt cho bé thêm khỏe mạnh, thông minh như dưới đây.
Khi mà việc các loại sữa trên thị trường thường bị xáo trộn giữa thật và giả, không đảm bảo về chất lượng, ngày nay nhiều mẹ thường tự tay làm các loại sữa hạt cho con dùng. Không chỉ giữ nguyên được hương vị vừa làm, mà còn đảm bảo về mặt dinh dưỡng, chất lượng.
Theo chị Tâm Tâm, là một mẹ bỉm sữa có niềm đam mê với sữa hạt, chị mong muốn con mình được bổ sung những thứ tốt nhất mà bản thân một người mẹ có thể làm được cho con mình: "Em hăng say, vui vẻ mỗi ngày khi được nấu sữa hạt cho con uống, con đón nhận và biết nói 'Con cám ơn mẹ đã nấu sữa cho con uống, sữa mẹ nấu ngon nhắm' khi con chỉ mới 28 tháng tuổi".
Chị Tâm Tâm đã chia sẻ công thức làm một số loại sữa hạt. Để dùng ngay khi cần, các mẹ hãy cùng tham khảo và ghi nhớ cho mình:
Nguyên liệu:
- Rau má luộc chín tầm 2ph để giảm bớt vị hăng
- Hạt điều sấy
- Đậu xanh ngâm 8h, hầm chín
- Cùi dừa
- Đường phèn
- Muối hồng
- Nước
Cách làm:
Cho tất cả nguyên liệu vào máy nấu sữa chọn chức năng sữa không nấu. Máy không có chức năng sữa không nấu, bạn sử dụng chức năng sinh tố 3 lần.
Nguyên liệu:
- Khoai lang hấp chín
- Hạt điều rang
- Hạnh nhân sấy (ngâm nước nóng để loại hết vỏ lụa)
- Muối hồng
- Đường thốt nốt
- Nước
Cách làm:
Cho tất cả nguyên liệu vào máy nấu sữa chọn chức năng sữa không nấu. Máy không có chức năng sữa không nấu, bạn sử dụng chức năng sinh tố 3 lần.
Nguyên liệu:
- Mè đen ngâm 8h, rang thơm
- Yến mạch sấy
- Óc chó sấy (ngâm nước nóng loại bớt vỏ lụa)
- Hạt điều sấy
- Muối
- Nước
Cách làm:
Cho mè đen + nước + muối vào máy nấu sữa hạt chọn chức năng sữa thảo mộc. Máy nấu còn khoảng 15ph thì mở nắp cối phụ bỏ óc chó + hạt điều + yến mạch vào.
Nguyên liệu:
- Bí đỏ hấp chín
- Đậu phộng ngâm 8h, rang thơm
- Hạt điều sấy
- Chà là (loại bỏ hạt)
- Muối hồng
- Nước
Cách làm:
Cho tất cả nguyên liệu vào máy nấu sữa chọn chức năng sữa không nấu. Máy không có chức năng sữa không nấu, bạn sử dụng chức năng sinh tố 3 lần.
Nguyên liệu:
- Cải kale luộc chín
- Điều sấy
- Yến mạch sấy
- Muối hồng
- Đường phèn
- Nước
Cách làm:
Cho tất cả nguyên liệu vào máy nấu sữa chọn chức năng sữa không nấu. Máy không có chức năng sữa không nấu, bạn sử dụng chức năng sinh tố 3 lần.
Nguyên liệu:
- Khoai tây hấp chín
- Hạnh nhân sấy (ngâm nước nóng để dễ dàng loại bớt vỏ lụa)
- Hạt điều sấy
- Chà là (loại bỏ hạt)
- Muối hồng
- Nước
Cách làm:
Cho tất cả nguyên liệu vào máy nấu sữa chọn chức năng sữa không nấu. Máy không có chức năng sữa không nấu, bạn sử dụng chức năng sinh tố 3 lần.
Nguyên liệu:
- Đậu đỏ ngâm 8-10h, hầm chín
- Hạnh nhân sấy (ngâm nước nóng để loại hết vỏ lụa)
- Óc chó sấy (ngâm nước nóng để loại bớt vỏ lụa)
- Đường thốt nốt
- Muối hồng
- Nước
Cách làm:
Cho tất cả nguyên liệu vào máy nấu sữa chọn chức năng sữa không nấu. Máy không có chức năng sữa không nấu, bạn sử dụng chức năng sinh tố 3 lần.
Nguyên liệu:
- Gạo lứt ngâm 8-12h, rang thơm
- Táo đỏ (loại bỏ hạt)
- Hạnh nhân sấy (ngâm nước nóng loại bỏ hết vỏ lụa)
- Muối
- Nước
Cách làm:
Cho gạo lứt + táo đỏ + muối + nước vào máy nấu sữa chọn chức năng sữa thảo mộc. Máy nấu còn khoảng 15ph thì mở nắp cối phụ bỏ hạnh nhân vào.
Theo Min (Ảnh: FBNV) - VietNamNet
-
Vào bếp3 giờ trướcRau muống là loại rau quen thuộc với người Việt. Có vô vàn cách chế biến nhưng để làm sao rau không bị thâm đen sau khi nấu thì cần bỏ túi bí quyết này.
-
Vào bếp7 giờ trướcDê tái chanh là món ăn ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe. Cùng khám phá cách làm dê tái chanh ngon, không bị hôi như nhà hàng qua bài viết dưới đây nhé.
-
Vào bếp11 giờ trướcBạn không nên bỏ qua loại đồ uống mát gan dùng vào mùa hè dưới đây.
-
Vào bếp2 ngày trướcMón bò sốt vang không chỉ có hương vị thơm ngon, béo ngậy mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
-
Vào bếp2 ngày trướcMùa hoa sen đã đến, ngoài việc dùng để cắm trang trí cho không gian thêm đẹp, bạn cũng có thể dùng làm các món ăn ngon dưới đây. Món ngon từ hoa sen này nhất định bạn nên thử một lần vì rất hấp dẫn.
-
Vào bếp3 ngày trướcMón cá thu sốt cà chua không chỉ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng mà còn chế biến khá đơn giản, phù hợp cho những bữa cơm gia đình bận rộn.
-
Vào bếp3 ngày trướcĐồ uống dễ kiếm giúp 'đánh bay' mỡ bụng lâu năm nhanh nhất là những loại đồ uống nào?
-
Vào bếp3 ngày trướcCây bằng lăng trong vườn nhà nở quá nhiều hoa, chị Phương Yến hái một ít bông để làm thử món gỏi thanh mát, chua nhẹ, được hội chị em yêu bếp quan tâm nồng nhiệt.
-
Vào bếp4 ngày trướcĐể không phải nghĩ tối nay ăn gì, bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối ba món ngon miệng làm nhanh dưới đây nhé!
-
Vào bếp4 ngày trướcVới hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng phong phú, món canh này xứng đáng xuất hiện thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của gia đình bạn.
-
Vào bếp4 ngày trướcKhấu đuôi nhồi hành lá nướng vừa ngon lại có chút lạ miệng, ai nếm thử một lần rồi đều phải mê mẩn.