Loại quả được xem là “thần dược” của mái tóc, ngừa ung thư, kho trứng rất ngon

Loại quả này chứa các vitamin nhóm B, vitamin A giúp tóc mọc nhiều và khỏe hơn, tăng độ bóng mượt cho tóc và giảm rụng tóc.

Loại rau "hoàng đế", ăn vào mùa xuân, thanh nhiệt gan, dễ ngủ, cải thiện nhan sắc, xào vẹm cực thơm
Cà tím là loại quả chứa các vitamin nhóm B, vitamin A giúp tóc mọc nhiều và khỏe hơn, tăng độ bóng mượt cho tóc và giảm rụng tóc. 

Đặc biệt loại quả này được xem là 'chiến binh' hàng đầu giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư. 
Bởi vậy cà tím là một món bổ sung đơn giản cho bất kỳ chế độ ăn uống lành mạnh. Dân Việt giới thiệu cách làm món cà tím kho trứng, thơm ngon, hấp dẫn:

Loại quả được xem là thần dược” của mái tóc, ngừa ung thư, kho trứng rất ngon-1

Nguyên liệu:

- Cà tím: 1 quả to

- Nước tương

- Đường: 3 thìa.

- Tương: 1 thìa.

- Nước 3 thìa.

- Dầu mè: 2 thìa.

- Hành hoa, hành khô, ớt, vừng.

- Dầu ăn.

Loại quả được xem là thần dược” của mái tóc, ngừa ung thư, kho trứng rất ngon-2


Cà tím rửa sạch, cắt khúc đều nhau, khía để ngấm gia vị và bắt mắt hơn

Cách làm:

- Cà tím cắt khúc đều nhau, bổ đôi, khía để ngấm gia vị.

- Chiên qua cà tím.

Loại quả được xem là thần dược” của mái tóc, ngừa ung thư, kho trứng rất ngon-3


Rán sơ qua cà tím

- Ốp trứng chín 1 mặt.

Loại quả được xem là thần dược” của mái tóc, ngừa ung thư, kho trứng rất ngon-4


Tận dụng dầu rán trứng một mặt.

- Phi thơm hành khô.

Loại quả được xem là thần dược” của mái tóc, ngừa ung thư, kho trứng rất ngon-5


Phi thơm hành, tỏi và đổ sốt đã pha.

- Hoà hỗn hợp: nước tương, đường, nước, ớt, tương,… đổ vào chảo hành phi.

- Thả trứng đã chiên, nấm đùi gà vào đun tầm 5-7 phút, rắc vừng, hành hoa là hoàn thành món ăn.

Loại quả được xem là thần dược” của mái tóc, ngừa ung thư, kho trứng rất ngon-6
Thả trứng và cà tím vào đun lửa nhỏ đến khi sệt sệt.

Chúc các bạn thành công khi chế biến loại quả này

 

Theo Dân Việt

Xem link gốc Ẩn link gốc https://danviet.vn/loai-qua-duoc-xem-la-than-duoc-cua-mai-toc-ngua-ung-thu-kho-trung-rat-ngon-20240310210600825.htm

Món Ngon Mỗi Ngày


Đưa hôn nhân qua mùa... thất vọng
Thất vọng là một "liều thuốc độc" của hôn nhân. Nó không gây ra cái chết ngay lập tức mà từ từ ngấm vào cuộc hôn nhân và đến một ngày, nếu không phát hiện ra mà "chữa" kịp thời, hôn nhân sẽ tử vong…

Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.