- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Đàn ông muốn biết thận khỏe hay yếu, chỉ cần nhìn vào 3 dấu hiệu này
Trong lúc bạn còn chần chừ chưa muốn đi viện, mà lại lo lắng không biết thận của mình có khỏe hay không, hãy tự "khám" thận tại nhà dựa trên 3 tiêu chí đơn giản sau đây.
Trong lúc bạn còn chần chừ chưa muốn đi viện, mà lại lo lắng không biết thận của mình có khỏe hay không, hãy tự "khám" thận tại nhà dựa trên 3 tiêu chí đơn giản sau đây.
Theo chuyên gia sức khỏe nam học, sức khỏe của thận là tiêu chí đáng giá sức khỏe của nam giới. Quý ông thận khỏe sở hữu sự cường tráng, thận yếu sẽ gần giống như "người mắc bệnh khó nói, nan y".
Những người dễ bị bệnh thận gây đau lưng, mệt mỏi, khó chịu nhưng triệu chứng không rõ ràng nên luôn nghi ngờ rằng không biết liệu có phải đã mắc bệnh thận không, có phải đi gặp bác sĩ hay không. Hãy xem 3 tiêu chí này.
1. Kiểm tra trí nhớ
Hãy tự đặt ra các câu hỏi và trả lời, hoặc tham gia các bài kiểm tra kiến thức, sự kiện trên mạng internet, hay đơn giản là nhẩm lại tên những người bạn cũ. Nếu bạn trả lời đúng các câu hỏi nhiều bao nhiêu thì trí nhớ của bạn tốt bấy nhiêu.
Nam giới có trí nhớ càng tốt thì thận càng khỏe, và mức độ trí nhớ giảm bao nhiêu tương ứng với chức năng thận giảm bấy nhiêu.
2. Xem thần thái và sắc mặt
Thận của nam giới khỏe là nhờ các nội tiết tố trong cơ thể, khí huyết và năng lượng. Quý ông có thận khỏe thường có tinh thần hoạt bát, cử chỉ nhanh nhẹn tháo vát, sắc mặt hồng hào, da dẻ sáng bóng.
Khi áp lực cuộc sống càng lớn, tinh thần bạn sẽ xuống dốc, da sẽ sần sùi, thô ráp, nổi mụn. Từ đó dẫn đến yếu thận, chức năng bài tiết của thận kém.
Hãy rửa mặt thật sạch, soi gương và quan sát kỹ sắc thái khuôn mặt và vẻ mịn màng căng bóng của làn da. Nếu da sáng đẹp và hồng hào bao nhiêu thì thận khỏe bấy nhiêu và ngược lại.
3. Chức năng tiểu tiện
Có hai tiêu chuẩn đánh giá nam giới sở hữu thận khỏe hay yếu chính là kiểm soát số lần đi tiểu và kiểm soát khả năng giữ nước tiểu.
Ví dụ, một số người sẽ không dám uống nước nhiều, nhất là khi di chuyển tàu xe hay ngủ đêm. Chỉ cần uống một chút nước là ngay lập tức buồn đi tiểu.
Một nhóm người nữa là không "phanh" được sự rò rỉ của nước tiểu. Một số người không dám cười, không dám hắt hơi, hay vận động quá mạnh, vì đơn giản những lúc như vậy họ sẽ bị "són" tiểu.
Trong cả hai trường hợp miêu tả như trên, mức độ càng nhẹ thì bệnh thận càng nhẹ, mà mức độ trầm trọng bao nhiêu đều chứng tỏ thận đã bị hư bấy nhiêu.
Dựa trên 3 tiêu chí đơn giản này, bạn sẽ tự biết được rằng đã đến lúc phải vào viện để kiểm tra chi tiết hay chưa. Bất kỳ có vấn đề nào về thận, quý ông nên khẩn trương can thiệp để lấy lại sức khỏe và phong độ.
-
Sức khỏe6 giờ trướcDựa trên bộ dữ liệu khổng lồ của gần 25 triệu bệnh nhân ung thư ruột kết, các nhà khoa học đã chỉ ra 3 dấu hiệu phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua.
-
Sức khỏe9 giờ trướcNgoài căn bệnh ung thư máu, anh D. còn có một ổ sán lá gan lớn do thói quen thích ăn rau muống, rau ngổ sống.
-
Sức khỏe10 giờ trướcMận có nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng nhiều người thắc mắc ăn bao nhiêu loại quả này mỗi ngày mới là tốt nhất.
-
Sức khỏe10 giờ trướcSau khi ăn bánh mì tại chợ đầu mối nông sản ở Quảng Ngãi, 6 người nhập viện, chẩn đoán bị ngộ độc thực phẩm.
-
Sức khỏe13 giờ trướcVới chi phí 18 triệu đồng, nam khách hàng kỳ vọng "cậu nhỏ" tăng cả kích thước cả chu vi lẫn chiều dài.
-
Sức khỏe14 giờ trướcRau mồng tơi được dùng trong các bữa ăn hàng ngày hoặc làm thuốc chữa bệnh, khi ăn rau mồng tơi chúng ta cần lưu ý một số điều để tránh gây hại cho cơ thể.
-
Sức khỏe16 giờ trướcMới đây, một người đàn ông 44 tuổi chia sẻ về 5 dấu hiệu ung thư ông gặp phải nhưng đã bỏ qua.
-
Sức khỏe17 giờ trướcCó không ít loại rau củ giàu đạm chẳng thua kém, thậm chí nhiều hơn cả thịt và măng tây là một trong số đó.
-
Sức khỏe17 giờ trướcSở Y tế tỉnh Thái Bình vừa có kết luận vụ 1 người tử vong, nhiều người nhập viện sau khi ăn cỗ tại nhà người thân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBác sĩ đã rất bất ngờ trước những thay đổi của chàng trai sau 1 năm được chẩn đoán mắc gan nhiễm mỡ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcĐậu phụ là món ăn rẻ tiền nhưng lại rất tốt cho sức khoẻ, nhưng điều gì sẽ xảy ra khi bạn ăn đậu phụ một tuần?
-
Sức khỏe1 ngày trướcBún rất phổ biến nhưng tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn thực phẩm. Bởi vậy, bạn phải lưu ý cách chọn bún để đảm bảo không ảnh hưởng sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCó nhiều nguyên nhân khiến một số người bị nóng trong người sau khi ăn đồ nếp. Cần cân nhắc các yếu tố cá nhân, cách chế biến và sử dụng để điều chỉnh...
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhi nghe tin trong gia đình có nhiều người mắc ung thư, chàng trai 19 tuổi lo ngại một ngày nào đó mình cũng mắc bệnh. Cậu đã quyết định phòng trừ bệnh khi đang còn trẻ.