Mùa hè học ngay cách làm kem bơ chuối cực dễ lại còn ngon bất bại, ai ăn theo "eat clean" càng không nên bỏ qua!

Chắc hẳn ai cũng nghĩ cách làm kem bơ chuối không đơn giản nhưng thực tế thì quá ư là dễ, nếu chị em không bắt tay vào làm thử món ăn này thì thật là đáng tiếc.

Bơ và chuối là những thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao. Sự kết hợp giữa 2 loại trái cây này sẽ tạo ra một món ăn lạ miệng, thơm ngon, béo ngậy và cực kỳ tốt cho sức khỏe. Nhất là các chị em ăn theo thực đơn eat clean để giữ dáng thì món ăn này càng không thể bỏ qua. Hãy cùng Tintuconline tìm hiểu công thức làm ra món ăn vặt mà ai cũng phải mê mẩn này.

1. Nguyên liệu làm kem bơ chuối 

- Chuối: 5 quả

- Bơ: 1 quả 

- Dừa nạo

- Đậu phộng rang 

- Sữa chua không đường 2 hộp

- Sữa tươi không đường (có thể thay thế bằng sữa hạnh nhân) 1 túi

- Nước cốt dừa (1 lon 160ml) 

- Mật ong (nếu bạn ăn ngọt) 

Mùa hè học ngay cách làm kem bơ chuối cực dễ lại còn ngon bất bại, ai ăn theo eat clean càng không nên bỏ qua!-1

Chuẩn bị dụng cụ: Các dụng cụ cần thiết cho món kem chuối trái cây gồm:

- Hộp hoặc khuôn đổ kem

- Bát to

2. Cách làm kem bơ chuối đơn giản

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

- Chuối bóc vỏ thái dọc thành từng lát dày cỡ 1,5cm.

Mùa hè học ngay cách làm kem bơ chuối cực dễ lại còn ngon bất bại, ai ăn theo eat clean càng không nên bỏ qua!-2

- Bơ lột vỏ bỏ hạt, cắt lát mỏng. 

- Lạc rang giã nhỏ. 

Bước 2: Cách thực hiện:

- Cho 1 túi sữa tươi vào tô lớn, tiếp đó cho 2 hộp sữa chua không đường cùng 160ml nước cốt dừa vào, khuấy đều hỗn hợp. 

Mùa hè học ngay cách làm kem bơ chuối cực dễ lại còn ngon bất bại, ai ăn theo eat clean càng không nên bỏ qua!-3

- Xếp một lớp chuối xuống dưới cùng của khuôn, tiếp đến là 1 lớp bơ rồi múc hỗn hợp vừa trộn đổ vào khuôn cho ngập chuối và bơ rồi rải thêm một lớp dừa và lạc lên trên. Lần lượt xếp các lớp khác chồng lên theo thứ tự như vậy đến khi đầy hộp kem và lớp trên cùng là dừa và lạc.

Mùa hè học ngay cách làm kem bơ chuối cực dễ lại còn ngon bất bại, ai ăn theo eat clean càng không nên bỏ qua!-4

Xếp chuối và lát bơ mỏng dưới đáy khuôn

Mùa hè học ngay cách làm kem bơ chuối cực dễ lại còn ngon bất bại, ai ăn theo eat clean càng không nên bỏ qua!-5

Đổ hỗn hợp sữa vào khuôn cho phủ kín lớp hoa quảMùa hè học ngay cách làm kem bơ chuối cực dễ lại còn ngon bất bại, ai ăn theo eat clean càng không nên bỏ qua!-6

Rắc dừa nạo và đậu phụ rang lên trên

Mùa hè học ngay cách làm kem bơ chuối cực dễ lại còn ngon bất bại, ai ăn theo eat clean càng không nên bỏ qua!-7Mùa hè học ngay cách làm kem bơ chuối cực dễ lại còn ngon bất bại, ai ăn theo eat clean càng không nên bỏ qua!-8Mùa hè học ngay cách làm kem bơ chuối cực dễ lại còn ngon bất bại, ai ăn theo eat clean càng không nên bỏ qua!-9

Lặp lại các bước cho đến khi đầy khuôn, lớp trên cùng sẽ được phủ bằng dừa nạo và đậu phụ rang

Đậy nắp lại, sau đó cho các hộp kem vào ngăn đá tủ lạnh. Đợi cho đến khi kem đông, các bạn thái từng miếng rồi cho dừa khô vào là có thể thưởng thức được rồi.

Mùa hè học ngay cách làm kem bơ chuối cực dễ lại còn ngon bất bại, ai ăn theo eat clean càng không nên bỏ qua!-10Mùa hè học ngay cách làm kem bơ chuối cực dễ lại còn ngon bất bại, ai ăn theo eat clean càng không nên bỏ qua!-11Mùa hè học ngay cách làm kem bơ chuối cực dễ lại còn ngon bất bại, ai ăn theo eat clean càng không nên bỏ qua!-12

Sau khi kem đông lại, là có thể thưởng thức rồi. Thành phẩm nhìn thôi đã thấy thèm!

3. Những lưu ý khi làm kem bơ chuối

- Khi làm món kem bơ chuối, bạn nên chọn chuối sứ để đảm bảo độ thơm ngon nhất cho món kem. Khi chọn chuối, bạn không nên chọn quả quá xanh hoặc quá chín, nên chọn những quả chín vừa.

- Cần điều chỉnh nhiệt độ tủ ở mức vừa phải để phần kem được đông từ từ, tránh làm kem bị dăm đá. 

- Nên để sữa chua ra ngoài nhiệt độ thường khoảng 1 - 2 giờ để men trong sữa hoạt động tốt nhất.

- Nếu ép chuối, các bạn nên thao tác nhẹ nhàng để tránh chuối bị nát.

Những khi thời tiết nắng nóng mà được thưởng thức một ly kem bơ chuối thơm ngon, mát lạnh lại còn bổ dưỡng cho sức khỏe thì còn gì tuyệt vời bằng. Hi vọng với cách làm kem bơ chuối này, chị em sẽ có thêm một món ăn vặt trong thực đơn gia đình mình vào mùa hè.

>> Mời bạn xem thêm danh sách món ngon mỗi ngày để có những bữa ăn chất lượng

Theo An Nhiên - Vietnamnet

Nguồn: Thu Uyên


Món Ngon Mỗi Ngày

cách làm kem


Đưa hôn nhân qua mùa... thất vọng
Thất vọng là một "liều thuốc độc" của hôn nhân. Nó không gây ra cái chết ngay lập tức mà từ từ ngấm vào cuộc hôn nhân và đến một ngày, nếu không phát hiện ra mà "chữa" kịp thời, hôn nhân sẽ tử vong…

Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.