Món ăn này là "thần dược dưỡng da" của phụ nữ, ăn tuần 1 lần giúp thải độc cơ thể, nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong

Làn da đẹp và khỏe mạnh chính là bí mật của vẻ đẹp vượt thời gian, và mọi chị em, dù ở bất kỳ độ tuổi nào, đều xứng đáng được chăm sóc nâng niu. Không cần phải chi tiêu quá nhiều cho mỹ phẩm đắt tiền hay những buổi spa sang trọng, bí quyết cho làn da mịn màng, tươi trẻ có thể bắt nguồn từ chính những bữa ăn hàng ngày của bạn. Trong kho tàng công thức dưỡng nhan cổ xưa, việc sử dụng đu đủ và tuyết giáp luôn là những bí mật quý giá được lưu truyền và không phải ai cũng biết tới.

Đu đủ không chỉ là loại quả ngọt ngào, giàu vitamin mà còn chứa enzyme papain, hỗ trợ loại bỏ tế bào chết và tái tạo làn da mới một cách hiệu quả. Tuyết giáp, với những dưỡng chất thiên nhiên quý hiếm, giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cung cấp độ ẩm và kích thích sản sinh collagen, mang đến cho bạn làn da căng mọng, tràn đầy sức sống. Kết hợp hai nguyên liệu tuyệt vời này trong các món ăn dưỡng nhan sẽ giúp thải độc cho da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, và nâng cao sự trẻ trung, rạng ngời mỗi ngày.

Chăm chỉ bổ sung những món ăn từ đu đủ và tuyết giáp vào thực đơn làm đẹp của bạn không chỉ là cách thức tiết kiệm mà còn là phương pháp lành mạnh, mang lại hiệu quả cao cho việc nuôi dưỡng và bảo vệ làn da. Hãy khám phá ngay công thức dưỡng da từ đu đủ và tuyết giáp để cảm nhận sự thay đổi tích cực mà chúng mang lại, và đừng quên chia sẻ những bí quyết này để cùng nhau tận hưởng sắc đẹp không tuổi.

Hướng dẫn thực hiện món dưỡng nhan đu đủ hầm tuyết giáp

Nguyên liệu cần thiết

-  100g đu đủ, 50ml sữa tươi, 3g tuyết giáp, vài lát gừng, 30g đường phèn.

Cách thực hiện

Bước 1: Đu đủ mang gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Nên chọn đu đủ chín tới, không xanh quá hoặc không chín nẫu quá đều khiến món dưỡng nhan kém ngon. Tuyết giáp mang ngâm cùng nước ấm trước nửa ngày hoặc vài giờ để chúng nở hết mức có thể. Trong khi ngâm nên cho thêm vài lát gừng để loại bỏ mùi tanh.

Bước 2: Dùng loại nồi sứ chuyên dụng, cho đu đủ và đường phèn vào. Sau đó, cho tuyết giáp lên trên, bạn có thể cho một chút nước để khi hầm được hiệu quả hơn. Ngoài ra, cũng có một cách khác là hầm cách thủy thì bạn có thể không cho nước cũng được.

Bước 3: Đậy nắp nồi lại, thêm một lớp giấy bạc bọc bên ngoài, để lên xửng hấp chừng 45 phút. Còn trong khi hầm bình thường, để nhỏ lửa liu riu chừng 1 giờ là được. Sau khi lấy nồi sứ ra, đổ sữa tươi vào, khuấy đều và thưởng thức. Phần sữa tươi này nên dùng sữa không đường vì độ ngọt của món đu đủ hầm tuyết giáp đã đủ rồi.

Chúc bạn thực hiện món dưỡng nhan đu đủ hầm tuyết giáp thành công!

Vào bếp

Thêm một cách làm món mì trộn dễ mà ngon vào những ngày chán ăn cơm

Theo Tổ Quốc