Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Cầm chưa tới 500 ngàn mà đã đủ đi chợ cho thực đơn cả tuần ngon - bổ - rẻ
Thứ năm, 21/03/2019 19:00
Với gợi ý thực đơn tuần đủ đầy no nê bạn không phải bận tâm suy nghĩ xem hôm nay nhà mình ăn gì nữa.
- Khoe mâm cơm 4 món vẫn bị chê "chả có gì ăn", nàng dâu đành ngậm ngùi nhận lỗi khi được chỉ ra loạt lý do
- Dân mạng trầm trồ vì loạt mâm cơm bắt mắt, đến khi biết tuổi của "tác giả" còn ngưỡng mộ hơn nữa
- Vợ trẻ tự nhận mình đảm bị chị em mắng tơi bời vì khoe mâm cơm, nhưng lại được tung hô khi bật mí 1 điều
Với gợi ý thực đơn tuần đủ đầy no nê bạn không phải bận tâm suy nghĩ xem hôm nay nhà mình ăn gì nữa.
Thứ Hai: Tôm rim cay - Canh sườn nấu củ cải cà rốt - Rau muống xào tỏi - Đu đủ chín
Những nguyên liệu bạn cần chuẩn bị cho thực đơn ngày thứ Hai gồm:
- Tôm nõn: 25.000 đồng
- Thịt: 8.000 đồng
- Sườn: 20.000 đồng
- Đu đủ chín (500g): 5.000 đồng
- Rau muống: 3.000 đồng
- Dưa chuột, củ cải, cà rốt, hành tỏi… 6.000 đồng
Thứ Ba: Canh cà chua nấu đậu non - Cá chiên giòn - Thanh long
Nguyên liệu cần chuẩn bị cho thực đơn thứ Ba:
- Cà chua: 5 nghìn đồng
- Đậu non: 10 nghìn đồng
- Cá trắm: 30 nghìn đồng
- Rau sống, hành, gia vị: 10 nghìn đồng
- Thanh long: 10 nghìn đồng
Thứ Tư: Rau muống luộc - Trứng đúc thịt - Bưởi
Nguyên liệu cần chuẩn bị cho thực đơn ngày thứ Tư gồm:
Rau muống: 5 nghìn đồng
- Trứng: 10 nghìn đồng
- Thịt băm: 15 nghìn đồng
- Bưởi: 10 nghìn đồng
- Gia vị, hành hoa: 5 nghìn đồng
Thứ Năm: Thịt ba chỉ rang - Su hào luộc - Nộm giá đỗ - Dưa hấu
Thực đơn thứ Năm cần những nguyên liệu sau đây:
- Thịt ba chỉ: 35 nghìn đồng
- Su hào: 5 nghìn đồng
- Giá đỗ: 5 nghìn đồng
- Chanh, ớt, rau thơm, gia vị: 10 nghìn đồng
- Dưa hấu: 10 nghìn đồng
Thứ Sáu: Cá chiên mắm tỏi - Canh rau cải - Lạc rang - Trứng bác - Măng xào lá lốt - Bưởi
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị cho thực đơn thứ Sáu:
- Phi lê cá rô phi: 40.000 đồng
- Rau cải canh: 6000 đồng
- Măng ngọt: 7.000 đồng
- Lạc: 5000 đồng
- Trứng 3000 đồng
- Lá lốt, gừng, tỏi, ớt…: 3.000 đồng
- Bưởi đào: 15.000 đồng
Thứ Bảy: Đậu phụ nhồi thịt - Trứng cút xốt cà - Canh dưa chua - Đỗ xào thịt - Thịt ba chỉ chiên
Hãy chuẩn bị những nguyên liệu sau cho bữa cơm thứ Bảy:
Thịt ba chỉ: 25 nghìn đồng
Thịt nạc thăn: 15 nghìn đồng
Trứng cút: 15 nghìn đồng
Dưa chua: 5 nghìn đồng
Đỗ cove: 5 nghìn đồng
Đậu phụ: 10 nghìn đồng
Hành, cà chua: 10 nghìn đồng
Chủ nhật: Chả lá lốt - Canh rau cải nấu tôm - Su su cà rốt xào - Bưởi
Nguyên liệu thực đơn ngày Chủ nhật gồm:
- Thịt vai: 32.000 đồng
- Tôm: 20.000 đồng
- Su su, cà rốt: 5.000 đồng
- Rau cải: 6.000 đồng
- Lá lốt, gừng, tỏi: 3.000 đồng
- Bưởi ngọt: 20.000 đồng
Chúc bạn có thực đơn tuần ngon miệng!
Theo helino
-
Vào bếp1 giờ trướcCàng ghẹ rang me là món ăn hấp dẫn được nhiều người yêu thích, món ăn ngon này lại có cách chế biến cực kỳ đơn giản, nhanh gọn. -
Vào bếp8 giờ trướcMón ức gà xào nấm sốt tiêu đen đáp ứng cả 3 tiêu chí: Dễ làm, ngon miệng và lành mạnh, vừa thỏa mãn thú vui ăn uống vừa không lo tăng cân.
-
Vào bếp1 ngày trướcChanh đào ngâm đường phèn mật ong là một phương thuốc dân gian có hiệu quả cao trong việc giảm ho, đau họng và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông.
-
Vào bếp2 ngày trướcNhiều gia đình rất thích ăn sữa chua và tự làm sữa chua tại nhà, sau đây chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu cách làm sữa chua đơn giản nhất.
-
Vào bếp2 ngày trướcCá kèo kho nghệ là món ăn dân dã, dễ chế biến được nhiều gia đình yêu thích, món ăn này vô cùng hao cơm.
-
Vào bếp3 ngày trướcThịt lợn kho sữa chua Yakul là món ăn đang gây sốt dữ dội trên mạng xã hội Trung Quốc, mọi người đua nhau làm thử, chia sẻ công thức và kinh nghiệm.
-
Vào bếp4 ngày trướcBún mắm là món ăn đặc trưng của người dân miền Tây Nam Bộ, mang hương vị đậm đà từ mắm cá linh, cá sặc kết hợp với các loại hải sản và rau sống tươi ngon.
-
Vào bếp4 ngày trướcThực đơn cỗ cưới không những cần ngon, chất lượng mà còn cần sự bắt mắt và phù hợp với văn hóa địa phương từng vùng miền. Dưới đây là những mâm cỗ cưới ở miền Bắc được nhiều người lựa chọn để các cặp đôi có thể tham khảo cho đám cưới của mình.
-
Vào bếp5 ngày trướcLẩu gà lá é vốn là món đặc sản Phú Yên sau đó lan rộng ra nhiều nơi. Cùng VietNamNet tìm hiểu cách nấu lẩu gà lá é ngon chuẩn vị tại nhà.
-
Vào bếp5 ngày trướcẾch nướng lá lốt là món ăn thơm ngon, nhiều chất dinh dưỡng và rất dễ làm tại nhà, mọi người đều có thể thực hiện dễ dàng
-
Vào bếp6 ngày trướcKhông thể đơn giản hơn, món thịt ba rọi sốt tắc (quất) hot rần rần khiến chị em văn phòng chỉ mong đến chiều để bữa cơm gia đình có thêm món ngon.
-
Vào bếp15/11/2024Cá trắm nhúng mẻ là món ăn ngon, đặc trưng của người dân miền Bắc được nhiều gia đình ưa chuộng, nhất là trong những ngày mùa đông lạnh giá.
-
Vào bếp15/11/2024Giấm quả lê không chỉ có hương vị tinh tế, hấp dẫn mà còn có tác dụng làm đẹp da, phòng chống bệnh tật; cách làm giấm quả lê rất dễ, không gây tốn thời gian của bạn.