Liên kết hữu ích
Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Mỗi ngày đều uống món trà này, da tôi sạch mụn chỉ sau 1 tháng, ai muốn da đẹp nhất định phải thử ngay
Thứ năm, 21/10/2021 10:13
Trong những ngày thời tiết chuyển lạnh, bạn hãy chuẩn bị một bình trà đậu đỏ để mang đi làm nhé, vừa nóng ấm ngon miệng lại giúp làm đẹp da, đẹp dáng nữa đấy.
CÁC BƯỚC LÀM
1.Rang đậu đỏ
2.Nấu nước đậu đỏ
3.Ủ trà đậu đỏ
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Đậu đỏ 100g
2. Nước lượng thích hợp
Đậu đỏ từ lâu đã được biết đến là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Trong đậu đỏ chứa nhiều protid, vitamin A và vitamin nhóm B cùng các khoáng chất khác như kẽm, magie, photpho… Uống trà đậu đỏ thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức đề kháng. Đồ uống này đặc biệt rất tốt cho những người bị bệnh viêm thận, sỏi thận, ung nhọt, viêm gan. Các chất dinh dưỡng trong đậu đỏ giúp cơ thể luôn tỉnh táo, chống mệt mỏi, căng thẳng. Uống trà đậu đỏ giúp giảm nguy cơ mắc ung thư, điều hòa lượng đường trong máu. Trong đậu đỏ cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp dưỡng da, chăm sóc sắc đẹp.
Cách pha trà đậu đỏ
1. Rang đậu đỏ
Đậu đỏ rửa sạch sau đó cho vào nồi rang cho đến khi đậu chín thơm.
2. Nấu nước đậu đỏ
Thêm lượng nước thích hợp vào đun sôi.
3. Ủ trà đậu đỏĐổ trà đậu đỏ vào bình giữ nhiệt, ủ thêm khoảng 15 phút là uống được.
Thành phẩm:
Trà đậu đỏ là thức uống vô cùng tốt cho sức khỏe. Thức uống được ủ trong bình giữ nhiệt nên sẽ giữ nóng ấm cả ngày. Vì thế, trà đậu đỏ nóng ấm rất thích hợp uống trong những ngày trời chuyển lạnh.
Để làm được một bình trà đậu đỏ như trên thì bạn sẽ chi phí khoảng 5.000-10.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 15 phút.
Chúc bạn thành công với cách pha trà đậu đỏ này nhé!
>>> Mời bạn xem thêm danh sách món ngon mỗi ngày để có những bữa ăn ngon miệng, dễ làm, đủ chất dinh dưỡng cho gia đình.
Theo Nhịp Sống Việt
Xem link gốc
Ẩn link gốc
http://nhipsongviet.toquoc.vn/moi-ngay-deu-uong-mon-tra-nay-da-toi-sach-mun-chi-sau-1-thang-ai-muon-da-dep-nhat-dinh-phai-thu-ngay-22202121101015451.htm
-
Vào bếp5 giờ trướcGỏi tép bông điên điển là món ăn đậm đà hương vị miền Tây, nếu bạn muốn đổi vị với món ăn lạ miệng, thanh mát này, có thể tham khảo gợi ý sau. -
Vào bếp9 giờ trướcBún đậu mắm tôm là món ăn đặc trưng của Hà Nội, nổi tiếng với hương vị dân dã, đậm đà và đầy đủ dưỡng chất.
-
Vào bếp13 giờ trướcCá hồi nướng bơ tỏi là món ăn quen thuộc với nhiều gia đình bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy và cách chế biến đơn giản.
-
Vào bếp16 giờ trướcĐây là một bữa sáng nóng hổi, ngon miệng, không cầu kỳ nhưng rất đẹp mắt và bổ dưỡng.
-
Vào bếp1 ngày trướcCanh chua mang đến cảm giác thanh mát, kích thích vị giác, giúp giải nhiệt hiệu quả, đặc biệt là vào những ngày hè nóng bức.
-
Vào bếp1 ngày trướcLoại quả này có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe cùng hương vị ngọt ngào và được nhiều người yêu thích.
-
Vào bếp1 ngày trướcMón canh vừa ngon, siêu ngọt lại rất bổ dưỡng, có chút lạ miệng, chắc chắn ai cũng thích.
-
Đầu bếp chỉ thêm vào 1 nguyên liệu khi làm sốt cà chua mà siêu thơm ngon lại không chứa chất phụ giaVào bếp1 ngày trướcDưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ lại với bạn cách tự làm sốt cà chua tại nhà. Bí quyết của đầu bếp là cho thêm loại nguyên liệu này để có vị chua tươi ngon.
-
Vào bếp2 ngày trướcĐể vừa ngon miệng lại giúp đổi vị cho bữa ăn quen thuộc thì bạn hãy tham khảo gợi ý thực đơn cơm tối dưới đây nhé!
-
Vào bếp2 ngày trướcMón bánh dễ làm này không chỉ thích hợp làm thức ăn vào buổi sáng mà còn là người bạn đồng hành tuyệt vời sau giấc ngủ ngắn vào buổi chiều.
-
Vào bếp2 ngày trướcKhi luộc trứng vịt lộn, bạn có thể sử dụng nguyên liệu này thay cho nước lã, đảm bảo rằng trứng sẽ ngon hơn và đảm bảo không tanh.
-
Vào bếp3 ngày trướcĐể đảm bảo dinh dưỡng mà vẫn giảm cân hiệu quả, hãy tham khảo thực đơn 7 ngày này nhé!
-
Vào bếp4 ngày trướcLên kế hoạch cho thực đơn 7 ngày trong tuần giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí và đảm bảo bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình.