Cách làm sữa nếp cẩm đơn giản mà bổ dưỡng cực kỳ

Mùa hè cơ thể thường cảm giác mệt mỏi và luôn muốn uống những thức uống mát lạnh. Vì thế bạn hãy bồi bổ cơ thể ngay với món sữa nếp cẩm đơn giản này nhé.

Mùa hè cơ thể thường cảm giác mệt mỏi và luôn muốn uống những thức uống mát lạnh. Vì thế bạn hãy bồi bổ cơ thể ngay với món sữa nếp cẩm đơn giản này nhé.

Nguyên liệu:

200g gạo nếp cẩm

Sữa tươi

Mật ong

Nước 

Cách làm:

Cách làm sữa nếp cẩm đơn giản mà bổ dưỡng cực kỳ-1

Bước 1

Gạo nếp cẩm vo sạch sau đó ngâm nước vài giờ cho nở. Đổ cả gạo và nước ngâm vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Cách làm sữa nếp cẩm đơn giản mà bổ dưỡng cực kỳ-2

Bước 2

Cho nếp cẩm vừa xay vào nồi đun sôi rồi hạ nhỏ lửa, vừa đun vừa khuấy để tránh dính đáy nồi, đun cho đến khi nếp cẩm hơi sánh lại thì tắt bếp, sau đó để nguội.

Cách làm sữa nếp cẩm đơn giản mà bổ dưỡng cực kỳ-3

Bước 3

Cho mật ong vào cốc, lượng mật nhiều hay ít tùy vào khẩu vị của gia đình.

Cách làm sữa nếp cẩm đơn giản mà bổ dưỡng cực kỳ-4

Bước 4

Thêm nếp cẩm đã để nguội và sữa tươi vào rồi khuấy đều là xong.

Nếp cẩm là loại gạo rất giàu dinh dưỡng, có nhiều món ăn được chế biến từ nếp cẩm như sữa chua nếp cẩm, rượu nếp cẩm… Giờ đây bạn có thể góp vào thực đơn gia đình món sữa nếp cẩm đơn giản mà ngon này nhé!

Cách làm sữa nếp cẩm đơn giản mà bổ dưỡng cực kỳ-5

Theo Helino


sữa nếp cẩm

nếp cảm

món ngon mùa hè


Đưa hôn nhân qua mùa... thất vọng
Thất vọng là một "liều thuốc độc" của hôn nhân. Nó không gây ra cái chết ngay lập tức mà từ từ ngấm vào cuộc hôn nhân và đến một ngày, nếu không phát hiện ra mà "chữa" kịp thời, hôn nhân sẽ tử vong…

Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.