Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Cách pha trà và uống mỗi ngày 1 ly, sau 1 tuần chị em giảm được 3cm vòng eo là ít!
Thứ năm, 30/06/2022 07:53
Trà chanh đường phèn vừa ngon vừa hỗ trợ giảm cân nên chị em nhớ thử nha.
Món trà chanh đường phèn mà chúng tôi gợi ý cho bạn trong bài viết này không chỉ ngon và dễ làm mà còn giúp giảm cân cực tốt. Mỗi sáng uống 1 ly kết hợp cùng chế độ ăn healthy và luyện tập nhẹ nhàng, đảm bảo sau 1 tuần chị em sẽ thấy cơ thể nhẹ nhõm, thon gọn đáng kể.
Trà chanh đường phèn nè
Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm trà chanh đường phèn
1. Chanh vàng: 3 quả
2. Trà đen: 15gr
3. Đường phèn: 10gr
Cách làm trà chanh đường phèn
- Bước 1: Thái chanh
Bạn rửa sạch 3 quả chanh vàng, chú ý chà kỹ phần vỏ chanh để loại bỏ hết bụi bẩn. Sau đó, dùng khăn lau khô và thái chanh thành những khoanh tròn mỏng. Nếu chanh có hạt, chị em nhớ bỏ hạt chanh đi nha.
Hạt chanh sẽ khiến trà bị đắng nên chị em nhớ bỏ hạt chanh nhé
- Bước 2: Nấu trà
Bạn giữ lại 2-3 lát chanh để trang trí (nếu thích). Phần chanh còn lại xếp vào nồi cùng 10gr đường phèn, 10gr trà đen. Thêm vào nồi khoảng 400-500ml nước và nấu trà trên lửa vừa khoảng 5-7 phút.
Đun xong, bạn vớt bỏ bã trà và chanh ra khỏi nồi
Giờ thì chị em chỉ cần rót nước trà đã đun vào ly có sẵn đá viên, cho thêm vài lát chanh lên để trang trí là có thể thưởng thức được rồi.
Thành phẩm nè
Tùy vào khẩu vị và sở thích mà bạn có thể tăng hoặc giảm lượng trà đen cũng như đường phèn. Sau bữa sáng, uống 1 ly trà này giúp đầu óc tỉnh táo, tăng năng suất làm việc và khiến mỡ thừa "chạy mất dép" nên chị em chẳng tội gì không thử. Một lần nấu thế này, bạn có thể dùng phần trà thu được trong 2 ngày đấy.
Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm một món trà vừa ngon vừa bổ để thưởng thức.
Chúc bạn thành công với cách làm trà chanh đường phèn này nhé!
Theo Phụ nữ Việt Nam
Xem link gốc
Ẩn link gốc
https://phunuvietnam.vn/cach-pha-tra-va-uong-moi-ngay-1-ly-sau-1-tuan-chi-em-giam-duoc-3cm-vong-eo-la-it-2220222962046540.htm
-
Vào bếp2 giờ trướcCàng ghẹ rang me là món ăn hấp dẫn được nhiều người yêu thích, món ăn ngon này lại có cách chế biến cực kỳ đơn giản, nhanh gọn. -
Vào bếp9 giờ trướcMón ức gà xào nấm sốt tiêu đen đáp ứng cả 3 tiêu chí: Dễ làm, ngon miệng và lành mạnh, vừa thỏa mãn thú vui ăn uống vừa không lo tăng cân.
-
Vào bếp1 ngày trướcChanh đào ngâm đường phèn mật ong là một phương thuốc dân gian có hiệu quả cao trong việc giảm ho, đau họng và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông.
-
Vào bếp2 ngày trướcNhiều gia đình rất thích ăn sữa chua và tự làm sữa chua tại nhà, sau đây chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu cách làm sữa chua đơn giản nhất.
-
Vào bếp2 ngày trướcCá kèo kho nghệ là món ăn dân dã, dễ chế biến được nhiều gia đình yêu thích, món ăn này vô cùng hao cơm.
-
Vào bếp3 ngày trướcThịt lợn kho sữa chua Yakul là món ăn đang gây sốt dữ dội trên mạng xã hội Trung Quốc, mọi người đua nhau làm thử, chia sẻ công thức và kinh nghiệm.
-
Vào bếp4 ngày trướcBún mắm là món ăn đặc trưng của người dân miền Tây Nam Bộ, mang hương vị đậm đà từ mắm cá linh, cá sặc kết hợp với các loại hải sản và rau sống tươi ngon.
-
Vào bếp4 ngày trướcThực đơn cỗ cưới không những cần ngon, chất lượng mà còn cần sự bắt mắt và phù hợp với văn hóa địa phương từng vùng miền. Dưới đây là những mâm cỗ cưới ở miền Bắc được nhiều người lựa chọn để các cặp đôi có thể tham khảo cho đám cưới của mình.
-
Vào bếp5 ngày trướcLẩu gà lá é vốn là món đặc sản Phú Yên sau đó lan rộng ra nhiều nơi. Cùng VietNamNet tìm hiểu cách nấu lẩu gà lá é ngon chuẩn vị tại nhà.
-
Vào bếp5 ngày trướcẾch nướng lá lốt là món ăn thơm ngon, nhiều chất dinh dưỡng và rất dễ làm tại nhà, mọi người đều có thể thực hiện dễ dàng
-
Vào bếp6 ngày trướcKhông thể đơn giản hơn, món thịt ba rọi sốt tắc (quất) hot rần rần khiến chị em văn phòng chỉ mong đến chiều để bữa cơm gia đình có thêm món ngon.
-
Vào bếp15/11/2024Cá trắm nhúng mẻ là món ăn ngon, đặc trưng của người dân miền Bắc được nhiều gia đình ưa chuộng, nhất là trong những ngày mùa đông lạnh giá.
-
Vào bếp15/11/2024Giấm quả lê không chỉ có hương vị tinh tế, hấp dẫn mà còn có tác dụng làm đẹp da, phòng chống bệnh tật; cách làm giấm quả lê rất dễ, không gây tốn thời gian của bạn.