Mỗi ngày uống 1 ly trà thơm ngon này đảm bảo sức đề kháng tăng đáng kể, tránh xa cảm sốt viêm họng mùa đông!

CÁC BƯỚC LÀM

• 1.Sơ chế cam chanh
• 2.Pha trà

Chuẩn bị nguyên liệu

• 1. Cam 1 quả
• 2. Chanh 1/2 quả
• 3. Trà khô một ít
• 4. Đường phèn một ít

Trà cam chanh không còn là thức uống xa lạ với nhiều người. Nó từ lâu đã được biết đến với công dụng thải độc, trị cảm lạnh, tốt cho tiêu hóa, phòng ngừa ung thư. Đặc biệt, trong những ngày thời tiết lạnh hay chuyển mùa, cơ thể dễ mắc các chứng cảm cúm, trà cam chanh giúp giảm cảm lạnh và cảm cúm. Nó cũng giúp tăng cường miễn dịch và giữ ấm cơ thể trong mùa đông. Uống trà cam chanh cũng có tác dụng loại bỏ độc tố, tạo cảm giác tỉnh táo và cải thiện tinh thần.

Cách pha trà cam chanh uống tăng đề kháng

Sơ chế cam chanh 

Chanh rửa sạch thái lát.

Cam bỏ vỏ rồi thái khối.

Pha trà 

Cho cam, chanh và trà khô cùng đường phèn vào nồi. Thêm lượng nước thích hợp vào đun ở lửa lớn cho đến khi sôi. Hạ nhỏ lửa đun thêm 20 phút thì tắt bếp.

Rót trà ra ly rồi dùng nóng.

Một ly trà cam chanh ấm áp thơm lừng với vị chua chua ngọt ngọt rất dễ uống. Trà cũng dễ nấu, thích hợp cho mùa đông lạnh. Uống trà cam chanh còn giúp cơ thể tỉnh táo, sảng khoái để bắt đầu một ngày mới.

Để pha được trà cam chanh như trên thì bạn sẽ chi phí khoảng 15.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 30 phút.

Chúc bạn ngon miệng với cách pha trà cam chanh này nhé!

Theo Nhịp Sống Việt