Trứng chế biến theo cách này giúp tăng sức đề kháng cực hiệu quả

Trứng xào nấm hẹ có cách chế biến đơn giản mà lại ngon miệng, đồng thời hẹ không chỉ là một loại rau mà còn là một vị thuốc rất tốt cho sức khỏe.

Trứng xào nấm hẹ có cách chế biến đơn giản mà lại ngon miệng, đồng thời hẹ không chỉ là một loại rau mà còn là một vị thuốc rất tốt cho sức khỏe.
 

Trứng chế biến theo cách này giúp tăng sức đề kháng cực hiệu quả-1


Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 1 nắm rau hẹ

- 1 gói nấm kim châm

- 2 quả trứng

- 15ml nước tương

- Một ít muối, dầu ăn

Trứng chế biến theo cách này giúp tăng sức đề kháng cực hiệu quả-2


- Bước 1: Hẹ rửa sạch thái khúc.

Trứng chế biến theo cách này giúp tăng sức đề kháng cực hiệu quả-3

- Bước 2: Nấm kim châm cắt bỏ chân rồi rửa sạch. Đun sôi một nồi nước, cho nấm vào luộc khoảng 2 phút rồi vớt ra để ráo nước.

- Bước 3: Đập trứng vào bát, đánh tan. Đun nóng một ít dầu ăn trong chảo (nóng khoảng 60%) rồi đổ trứng vào chiên tơi sau đó cho ra bát.

Trứng chế biến theo cách này giúp tăng sức đề kháng cực hiệu quả-4

- Bước 4: Đổ ít dầu ăn vào chảo, cho nấm vào đảo đều. Sau đó, thêm hẹ vào đảo qua.

Trứng chế biến theo cách này giúp tăng sức đề kháng cực hiệu quả-5

- Bước 5: Cho nước tương, muối vào đảo chung sau đó đổ trứng vào đảo đều cho ngấm gia vị rồi tắt bếp.

Trứng chế biến theo cách này giúp tăng sức đề kháng cực hiệu quả-6

Chúc bạn thực hiện thành công với món ăn ngon này!

 

Theo Đời sống & Pháp luật

Xem link gốc Ẩn link gốc https://www.doisongphapluat.com/doi-song/an-choi/trung-che-bien-theo-cach-nay-giup-tang-suc-de-khang-cuc-hieu-qua-a310409.html

hướng dẫn nấu ăn

món ngon từ trứng

Món Ngon Mỗi Ngày


Đưa hôn nhân qua mùa... thất vọng
Thất vọng là một "liều thuốc độc" của hôn nhân. Nó không gây ra cái chết ngay lập tức mà từ từ ngấm vào cuộc hôn nhân và đến một ngày, nếu không phát hiện ra mà "chữa" kịp thời, hôn nhân sẽ tử vong…

Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.