Cách mới nấu canh sườn giúp thanh nhiệt thải độc mà cực hợp cho mùa hè

Bữa cơm mà có thêm một bát canh sườn mát ngọt chắc hẳn sẽ ngon miệng và trôi cơm lắm!

Nguyên liệu:

400g sườn

2 quả mướp đắng

100g dưa chua

50g đậu trắng

2 lát gừng

Cách mới nấu canh sườn giúp thanh nhiệt thải độc mà cực hợp cho mùa hè-1

Cách làm:

Đậu trắng rửa sạch sau đó ngâm khoảng 3-4 giờ cho đậu nở. Mướp đắng rửa sạch, bổ đôi, bỏ hạt rồi thái khối. Sườn rửa sạch.

Cách mới nấu canh sườn giúp thanh nhiệt thải độc mà cực hợp cho mùa hè-2

Cho sườn vào nồi cùng lượng nước thích hợp, đun sôi khoảng 3-5 phút rồi vớt sườn ra.

Cách mới nấu canh sườn giúp thanh nhiệt thải độc mà cực hợp cho mùa hè-3

Đổ sườn vào nồi, thêm đậu trắng cùng 2 lát gừng.

Cách mới nấu canh sườn giúp thanh nhiệt thải độc mà cực hợp cho mùa hè-4

Tiếp đó đổ lượng nước thích hợp vào đun sôi.

Cách mới nấu canh sườn giúp thanh nhiệt thải độc mà cực hợp cho mùa hè-5

Khi nước sôi thì cho mướp đắng, dưa chua vào rồi đậy nắp và đun nhỏ lửa trong khoảng 1 giờ là được, nêm thêm chút muối và hạt nêm cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Cách mới nấu canh sườn giúp thanh nhiệt thải độc mà cực hợp cho mùa hè-6

Thành phẩm:

Mướp đắng là loại rau quả có tác dụng thanh nhiệt hiệu quả. Vì thế trong những ngày hè nóng bức bạn có thể chế biến món ăn từ mướp đắng như món canh sườn mướp đắng nấu chua này. Món canh có vị chua ngọt rất ngon miệng!

Cách mới nấu canh sườn giúp thanh nhiệt thải độc mà cực hợp cho mùa hè-7

Chúc bạn nấu được một bát canh sườn thật ngon nhé!

 

THEO BÁO DÂN SINH 

Xem link gốcẨn link gốc http://baodansinh.vn/cach-moi-nau-canh-suon-giup-thanh-nhiet-thai-doc-ma-cuc-hop-cho-mua-he-22202017515247586.htm

món sườn


Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.