Học người Hy Lạp cách làm món salad vừa ngon vừa lành mạnh, ăn đến đâu đẹp đến đấy!

Món salad này ăn rất nhẹ bụng và đặc biệt phù hợp với những ai đang muốn có chế độ ăn uống lành mạnh đấy nhé!

Món salad này ăn rất nhẹ bụng và đặc biệt phù hợp với những ai đang muốn có chế độ ăn uống lành mạnh đấy nhé!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm món salad này:

300g dưa hấu

250g cà chua chín

½ bát con sữa chua Hy Lạp 

Một ít lá bạc hà

60ml dầu ô liu, 2 thìa súp nước cốt chanh, ¼ thìa cà phê tiêu hồng, giã nhỏ và một ít muối

Cách làm:

Trộn đều dầu ô liu, nước cốt chanh và muối để làm nước xốt.

Học người Hy Lạp cách làm món salad vừa ngon vừa lành mạnh, ăn đến đâu đẹp đến đấy!-1

Cà chua và dưa hấu cắt miếng vừa ăn. Sau đó rưới phần nước xốt đã chuẩn bị và trộn đều cho hòa quyện.

Phết sữa chua Hy Lạp lên đĩa. Tiếp đó là xếp dưa hấu, cà chua lên đĩa. Cuối cùng rắc thêm một ít lá bạc hà, tiêu hồng để trang trí.

 

Học người Hy Lạp cách làm món salad vừa ngon vừa lành mạnh, ăn đến đâu đẹp đến đấy!-2

Thành phẩm:

Từng miếng dưa hấu, cà chua đỏ mọng và tươi mát đặt trên nền trắng tinh của sữa chua Hy Lạp trông thật ngon mắt. Dưa hấu ngọt mát kết hợp chút hương vị chua chua từ quả cà chua chín mọng quyện với cái bùi béo của sữa chua Hy Lạp thật sự rất tuyệt vời và lôi cuốn. Đây là một món rất dễ làm và dễ ăn, nếu bạn đang hướng đến một chế độ ăn uống lành mạnh thì đừng quên thêm món salad dưa hấu này vào thực đơn nhé.


Món salad

Dưa hấu


Bạn trai kém 4 tuổi ham mê cờ bạc nhưng tôi không thể chia tay
Bạn trai tôi thường xuyên "đốt tiền" vào những trò cá cược đỏ đen trên mạng, không ít lần tôi phải đi trả nợ thay cho anh ta. Dù tôi đã nhiều lần chia tay nhưng bạn trai liên tục níu kéo, thậm chí dọa dẫm khiến tôi không thể dứt khoát.
Phụ nữ cần chứng minh những gì khi chia tài sản lúc ly hôn?
Trong 14 năm hôn nhân với ông N.V, bà M. luôn vun vén, chu toàn quán xuyến mọi công việc gia đình để chồng an tâm lập nghiệp, ủng hộ sự nghiệp của chồng và đóng góp đáng kể vào tài sản chung. Thế nhưng, khi ra tòa ly hôn bà M. lại chỉ được chia 42% tài sản chung.

Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.