Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Mỗi ngày đều uống món trà này, da tôi sạch mụn chỉ sau 1 tháng, ai muốn da đẹp nhất định phải thử ngay
Thứ năm, 21/10/2021 10:13
Trong những ngày thời tiết chuyển lạnh, bạn hãy chuẩn bị một bình trà đậu đỏ để mang đi làm nhé, vừa nóng ấm ngon miệng lại giúp làm đẹp da, đẹp dáng nữa đấy.
CÁC BƯỚC LÀM
1.Rang đậu đỏ
2.Nấu nước đậu đỏ
3.Ủ trà đậu đỏ
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Đậu đỏ 100g
2. Nước lượng thích hợp
Đậu đỏ từ lâu đã được biết đến là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Trong đậu đỏ chứa nhiều protid, vitamin A và vitamin nhóm B cùng các khoáng chất khác như kẽm, magie, photpho… Uống trà đậu đỏ thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức đề kháng. Đồ uống này đặc biệt rất tốt cho những người bị bệnh viêm thận, sỏi thận, ung nhọt, viêm gan. Các chất dinh dưỡng trong đậu đỏ giúp cơ thể luôn tỉnh táo, chống mệt mỏi, căng thẳng. Uống trà đậu đỏ giúp giảm nguy cơ mắc ung thư, điều hòa lượng đường trong máu. Trong đậu đỏ cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp dưỡng da, chăm sóc sắc đẹp.
Cách pha trà đậu đỏ
1. Rang đậu đỏ
Đậu đỏ rửa sạch sau đó cho vào nồi rang cho đến khi đậu chín thơm.
2. Nấu nước đậu đỏ
Thêm lượng nước thích hợp vào đun sôi.
3. Ủ trà đậu đỏĐổ trà đậu đỏ vào bình giữ nhiệt, ủ thêm khoảng 15 phút là uống được.
Thành phẩm:
Trà đậu đỏ là thức uống vô cùng tốt cho sức khỏe. Thức uống được ủ trong bình giữ nhiệt nên sẽ giữ nóng ấm cả ngày. Vì thế, trà đậu đỏ nóng ấm rất thích hợp uống trong những ngày trời chuyển lạnh.
Để làm được một bình trà đậu đỏ như trên thì bạn sẽ chi phí khoảng 5.000-10.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 15 phút.
Chúc bạn thành công với cách pha trà đậu đỏ này nhé!
>>> Mời bạn xem thêm danh sách món ngon mỗi ngày để có những bữa ăn ngon miệng, dễ làm, đủ chất dinh dưỡng cho gia đình.
Theo Nhịp Sống Việt
Xem link gốc
Ẩn link gốc
http://nhipsongviet.toquoc.vn/moi-ngay-deu-uong-mon-tra-nay-da-toi-sach-mun-chi-sau-1-thang-ai-muon-da-dep-nhat-dinh-phai-thu-ngay-22202121101015451.htm
-
Vào bếp2 giờ trướcCàng ghẹ rang me là món ăn hấp dẫn được nhiều người yêu thích, món ăn ngon này lại có cách chế biến cực kỳ đơn giản, nhanh gọn. -
Vào bếp8 giờ trướcMón ức gà xào nấm sốt tiêu đen đáp ứng cả 3 tiêu chí: Dễ làm, ngon miệng và lành mạnh, vừa thỏa mãn thú vui ăn uống vừa không lo tăng cân.
-
Vào bếp1 ngày trướcChanh đào ngâm đường phèn mật ong là một phương thuốc dân gian có hiệu quả cao trong việc giảm ho, đau họng và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông.
-
Vào bếp2 ngày trướcNhiều gia đình rất thích ăn sữa chua và tự làm sữa chua tại nhà, sau đây chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu cách làm sữa chua đơn giản nhất.
-
Vào bếp2 ngày trướcCá kèo kho nghệ là món ăn dân dã, dễ chế biến được nhiều gia đình yêu thích, món ăn này vô cùng hao cơm.
-
Vào bếp3 ngày trướcThịt lợn kho sữa chua Yakul là món ăn đang gây sốt dữ dội trên mạng xã hội Trung Quốc, mọi người đua nhau làm thử, chia sẻ công thức và kinh nghiệm.
-
Vào bếp4 ngày trướcBún mắm là món ăn đặc trưng của người dân miền Tây Nam Bộ, mang hương vị đậm đà từ mắm cá linh, cá sặc kết hợp với các loại hải sản và rau sống tươi ngon.
-
Vào bếp4 ngày trướcThực đơn cỗ cưới không những cần ngon, chất lượng mà còn cần sự bắt mắt và phù hợp với văn hóa địa phương từng vùng miền. Dưới đây là những mâm cỗ cưới ở miền Bắc được nhiều người lựa chọn để các cặp đôi có thể tham khảo cho đám cưới của mình.
-
Vào bếp5 ngày trướcLẩu gà lá é vốn là món đặc sản Phú Yên sau đó lan rộng ra nhiều nơi. Cùng VietNamNet tìm hiểu cách nấu lẩu gà lá é ngon chuẩn vị tại nhà.
-
Vào bếp5 ngày trướcẾch nướng lá lốt là món ăn thơm ngon, nhiều chất dinh dưỡng và rất dễ làm tại nhà, mọi người đều có thể thực hiện dễ dàng
-
Vào bếp6 ngày trướcKhông thể đơn giản hơn, món thịt ba rọi sốt tắc (quất) hot rần rần khiến chị em văn phòng chỉ mong đến chiều để bữa cơm gia đình có thêm món ngon.
-
Vào bếp15/11/2024Cá trắm nhúng mẻ là món ăn ngon, đặc trưng của người dân miền Bắc được nhiều gia đình ưa chuộng, nhất là trong những ngày mùa đông lạnh giá.
-
Vào bếp15/11/2024Giấm quả lê không chỉ có hương vị tinh tế, hấp dẫn mà còn có tác dụng làm đẹp da, phòng chống bệnh tật; cách làm giấm quả lê rất dễ, không gây tốn thời gian của bạn.